女,25歲,我有拖延癥，想做的事情，總是停留在想的階段，怎么辦 (匿名)

女 我又嚴(yán)重的拖延癥，計劃的事情總是不能完成。決心要好好學(xué)習(xí)，卻永遠(yuǎn)做不到堅持。我能怎么辦呢？我也很絕望呀！ (匿名)

女 做任何正事都提不起勁，無止境地拖延。對未來失去了熱情。自我貶低，在某些情況下又會過度自負(fù)。不知道努力的方向。 (匿名)

女 我覺得做一件事情有拖延癥，而且做事情總是很不認(rèn)真，我每次都想很認(rèn)真的去做，可是堅持了一會兒就失敗了，就會有一總挫敗感，自己就不想要去做，而且，自己明明家里不富裕，卻總想著玩，想要制定計劃好好讀書，每次都是玩著過去，我很討厭這樣的自己，卻總改不掉，我害怕以后我書沒讀好，去走爸媽的老路，自控能力很差，看到曾經(jīng)學(xué)習(xí)跟我一個層次的人已經(jīng)甩我在后面，就心慌得緊，可是卻不知道怎么辦，心里很煩很難受，很希望有個人能來幫我指點迷津 (匿名)

女,時常自己決定好的事，沒有完成，沒有達(dá)到，比如說打算一會去干嘛，但是又會因為拖沓退縮，但真正走出去其實也沒有什么，但真的一步都不走出去，會越來越拖拉，一點都不想再去做人任何事，決定的事情經(jīng)常會放棄 (匿名)

女 自己有夢想，也有計劃。可就是很難行動，我雖然知道人生的路不止一條，也清楚自己要干嘛，可總是習(xí)慣性拖延，逼自己也沒有用。怎么辦啊。

女 拖延癥。。。怎么辦？在學(xué)習(xí)上不主動，而且老是三分鐘熱度，學(xué)習(xí)壓力還很大，但是又沒有動力。 (匿名)

我一直感覺自己的心理問題很嚴(yán)重，想看心理醫(yī)生，但中國的心理治療體系好像還不成熟。所以想得到一些建議！謝謝

十四歲孩子不愿上學(xué)，脾氣爆燥，也不是和別人溝通 (匿名)