森田療法對(duì)所有負(fù)面情緒都有效嗎，如果我逃避現(xiàn)實(shí)，整天靠游戲娛樂(lè)，走神休閑來(lái)緩解癥狀這算是違背了森田療法中順其自然，為所當(dāng)為嗎。還有就是我總是陷入到理論強(qiáng)迫當(dāng)中該怎么辦呢，就是腦子里一直想著理論想著解決方法，一直想不想就擔(dān)心會(huì)忘記就會(huì)很不安，我知道這也是一種換裝的強(qiáng)迫思維，可就是控制不住啊

男 各位強(qiáng)迫癥病友千萬(wàn)別看森田療法了木有用的，我就是老是暗示自己順其自然，為所欲為，然后又卡住了欲哭無(wú)淚啊，任其發(fā)展，然后只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，內(nèi)心起起伏伏，然后只會(huì)越來(lái)越厲害，在到然后又卡住了。

女 為什么用森田療法治療自己強(qiáng)迫情緒。心里還是煩。恐懼。憋聽(tīng)

男 我總是一直想著森田療法就是一直想強(qiáng)迫癥狀出現(xiàn)就用森田，癥狀森田，癥狀森田，結(jié)果腦子里一直重復(fù)這幾個(gè)字， 這不也是一種強(qiáng)迫思維嗎，還是說(shuō)我應(yīng)該當(dāng)癥狀出現(xiàn)時(shí)再提醒自己順其自然為所當(dāng)為，當(dāng)已經(jīng)恢復(fù)正常之后就不必再去想著森田了，就不用總想著自己做的是不是違背了森田跟森田有沒(méi)有什么關(guān)聯(lián)，因?yàn)檎Ｉ畋旧砭褪琼樒渥匀粸樗?dāng)為對(duì)吧 (匿名)

男 森田療法是順其自然，可是就算習(xí)了順其自然，很多事還是會(huì)不停的涌出，幾十年都不變

男 有強(qiáng)迫思維明知道森田療法對(duì)我最有效，但昨天我想到了還有其他療法我就想把其他療法全部試一遍那樣我一輩子就試不完了，但不去試就難受焦慮如果去試了就又上了這個(gè)強(qiáng)迫思維的當(dāng)了，我還想用森田療法治療，但還有其他的佐證就是強(qiáng)迫我不去用這個(gè)森田療法治療，我感覺(jué)這個(gè)問(wèn)題無(wú)休止沒(méi)有完解決完了這一個(gè)又有另一個(gè)強(qiáng)迫思維出現(xiàn)了，我現(xiàn)在該怎么辦是不是應(yīng)該繼續(xù)用森田療法治療， (匿名)

森田療法白看了，強(qiáng)迫癥嚴(yán)重思維行為還有憂(yōu)鬱，我已經(jīng)超過(guò)寡慾哥。

男 我看了森田療法以後，我就要向森田正馬博士學(xué)習(xí)他帶癥狀，還能考上博士學(xué)位，最後成為一名著名的心理學(xué)家，留下了世界鉅著森田療法也給思維混亂的我?guī)椭艽螅也磺髮W(xué)他全好只求有他一半好。

女 很想幫一個(gè)朋友戒賭，但搞得我心力交瘁，他還是依然如故

我現(xiàn)在感覺(jué)很難受就感覺(jué)那種思考個(gè)什么事我要這么做然后就突然想那樣做 然后就自我糾結(jié) 煩躁和激動(dòng)的感覺(jué)就從后腦勺沖出來(lái) 這樣 我是咋回事。。。我是不是精神分裂了 就是那種自己控制不住鉆牛角尖非要反駁自己要干嘛。。。 我這是不是精神分裂了。。。 (匿名)