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匿名
2019-03-29 19:15:17
抱抱TA

女 我還是一個學生,在學校里很好的一個人,很好脾氣,但是一回家就脾氣很爆,總是和父母頂嘴,很不愉快,我該怎么辦?

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您感覺一回家脾氣就很暴,說明自己很有觀察力,您靜下心覺察,主要來源是什么呢,
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • 匿名 匿名
    一回家父母雖然對我很好,但是多多少少說我寫字不好,不愛干凈,做作業(yè)不讓我聽音樂等等
  • 匿名 匿名
    可是我聽音樂主要是平復心情,有時候煩的真的什么都看不進去
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    恩,覺察自己的情緒,覺察更好的方式,都有什么呢? 比如表達自己的情緒,而不是情緒的表達。
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好
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