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ананас
2019-06-18 07:41:07
抱抱TA

輕度抑郁癥可以自愈嗎。我斷斷續(xù)續(xù)持續(xù)時間很久了。也沒有確診。就是自測的

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好,平常有什么樣的情緒表現(xiàn)嗎?
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,是可以的,需要你有意愿主動求助。
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    您好你多大了
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    及時進行心理治療。
  • 冉建華咨詢師的頭像 冉建華
    你好,如果時間很長還不能自己緩解和恢復,就需要專業(yè)的心理咨詢,盡早干預,會對恢復更有利
  • 席曉華咨詢師的頭像 席曉華
    您好,只要你愿意參與治療,都是可以治愈的,前提是你要配合,祝你開心
  • 付艷麗咨詢師的頭像 付艷麗
    您好,如果您的情況持續(xù)很久了,建議及時心理咨詢
  • 淺漁|ω?`)的頭像 淺漁|ω?`)
    可以可以可以的!~
  • 李艷紅咨詢師的頭像 李艷紅
    我做了十年的心理咨詢師。在這十年的時間,幫助過不少人處理他們的關(guān)系難題,有處在學術(shù)前沿的高校教師,也有在商場叱咤風云的行業(yè)精英。他們開始走進咨詢室的時候,往往沒有做好長期做咨詢的準備。他們只是碰到一個問題,隨便問一問,就像前面說的情況,想要一個簡便的建議或方法。 「我跟xxx相處有問題……你告訴我,我該怎么辦?」 但他們很少可以一次就得到答案。短暫的僵持過后,他們漸漸意識到,問題并不是一兩句話就可以解決的。他們要花更多時間接受咨詢,幾個月,甚至幾年,慢慢靜下心來,從一個問題說開,說到他們本人,他們的認知模式和早期經(jīng)歷。 事實是,他們來做心理咨詢之前,他們早已嘗試過各種各樣的「建議或方法」了……之所以一直沒找到,因為他們需要的,是整個人的心智升級。 就好像我們想改善手機的功能,總以為只要裝一個新的app就好,到處找這樣的app卻找不到……但或許那個功能,必須升級整個操作系統(tǒng)。甚至于,或許我們在硬件上需要從一部「手機」升級成一臺電腦或是服務器。 這個升級的本質(zhì)是怎樣的呢? 它需要經(jīng)歷一段非常痛苦,非常艱辛的領(lǐng)悟。就像一道必須邁過的坎,才能踏入一個嶄新的世界。 ——李松蔚
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