女 自控能力很差，明明全都已經計劃好了時間學習，但是卻總是被電視劇和手機迷惑住，最后計劃失敗！心里總是有很多很崇高的理想目標，但我根本實現不了！我總會自我蒙蔽，高估自己的實力，總相信自己可以達到自己的高遠的理想，但實則不然，后來就徒留傷感和頹廢不振，繼續放縱自己了！這應該要怎么辦啊？ (匿名)

女 做事沒計劃，拖延，自卑，我現在非常的苦惱

女 自制力差，總是達不到再自己的期望，覺得自己很沒用，對不起家人和夢想

女 我自制能力差，給我自己定的目標過不了幾天就忘了。 (匿名)

女 現在開始還沒有學習，自制力很差，很焦慮 (匿名)

男,我總感覺自己自制力不行，感覺以前的自己更好，感覺現在比以前笨，控制不了自己，當做一個自己想去做的事但是知道它不好，就是去做了。做完又自責后悔，下次還做，感覺自己很矛盾壓力很大，14不上學就出來打工，感覺自己的生活特別差勁，總是給自己太多壓力，每天糾結各種事，自己知道自己哪里不好但是就是一點改不了，工作也不出色甚至說不行，天天特別煩，而且自己好了傷疤忘了痛，改不了，感覺很迷茫 (匿名)

女 自制力很差，做過決定的事，總是容易改變。 (匿名)

我不想跟我父母在一起住了，互相看不慣，目前的生活也不是我想要的，過了年找工作，壓力也大，我該何去何從 (匿名)

男 有個女孩說喜歡我，我們是同桌，還一起牽了手，但但有一天她說她從來就沒有喜歡過我，我覺得肯定是我惹她生氣了，我想盡辦法，終于她原諒我了，后來她有時又會說叫我不要對她太好，有次我問她這段時間在干什么，她說想我。我感動了半天，今天我從我這里走了很遠的路程送書給她她又不要，我回來之后她打電話問我是不是生氣了，她究竟喜不喜歡我啊，誰能給我答案。