男 我有嚴重的余光恐懼癥，已經嚴重影響我的生活，不敢與朋友接觸，與家人也開始生疏，在人群中緊張的不行，老師用余光余旁邊的人，弄得旁邊的人也不自在，我老余光看別人，被人以為我好欺負，我是在受不了了。 (匿名)

女 如何治療余光恐懼癥，不由自主的盯著別人吃的東西，不由自主的為余光中的人緊張？ (匿名)

女 余光恐懼癥，眼神看別人的時候很不正常讓人很不舒服。怕出門怕路上的行人，大學聽課也不敢偏頭，怕自己的眼神碰到身邊的同學，怕別人誤會我怎么怎么的，特別害怕別人看著我。在家有時候也不敢跟親人對視什么的。我要瘋了。。以后的生活該怎么辦，我也知道我想多了太拘束了大道理都懂就是一到現實生活中完全應用不起來，下意識的緊張過度下意識的不自然下意識的不敢抬頭正眼看別人。我表示沒做什么虧心事就是這種心理障礙完全跨不過去。高中開始的已經3年多了，有沒有什么切實的辦法謝謝大家~

我有余光恐懼癥，走路時害怕別人看我，上網玩電腦時眼睛總是強迫自己看我旁邊玩電腦人的眼睛，每次都把別人搞生氣，我也不想這樣，現在上班，我又發現我的眼睛的余光會影響我旁邊的同事，搞的我們兩個人都不舒服，嚴重影響到我的生活，我該怎么辦？ (匿名)

男 余光恐懼癥。。。。。。 。。。。 。。 (匿名)

請問一下余光恐懼癥怎么治？好痛苦，給些治療方法！ (匿名)

女 怎樣克服余光恐懼癥？好痛苦～較急。有效詳細一點的方法

男 得了余光恐懼癥怎么治療，老是產生緊張心理怎么辦？

我和她是工作時候認識的，剛開始的時候我并沒有喜歡和注意她，可就在幾次聊天之后我慢慢的開始注意她，然后慢慢的喜歡上了她，我能感覺得出來她也對我有感覺，然后我跟她表白了，可她拒絕了我，過了一段時間我們分開了，她回了老家，我們不是一個省的，后來我們就還聯系這，一直聯系了一年多，她到現在都沒有找男朋友，我們現在的關系說戀人不是戀人，說朋友又比朋友好點，她比我小我23她20，其實現在說我是一個追求者更貼切，到現在也沒說答應也沒說不答應，我真不知道該怎么辦了，

我和我女朋友分手了，她一直帶著我家里面，她f父母威脅我