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2020-02-15 01:48:44
抱抱TA
男,39歲,不能控制自己思想經常失眠
焦慮
怎么辦還有想到父母就想流淚
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0
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郭林生
你好
你好
有什么辦法解決嗎
宇智波鼬
為什么你一想到父母會哭勒
宇智波鼬
如果失眠的話,應當調整好自己的心態,不要太過興氛或緊張。要放松自己
宇智波鼬
如果長期失眠的話,建議去看醫生
張柏和
你好
李燕
焦慮失眠的后面都是有事情影響你,在頭腦里翻滾。改善需要一對一咨詢調整。點我頭像可選擇服務
胡亞娣
您好
劉育
您好
李錦云
失眠焦慮可能往往來源于過度的控制。中途有很多壓力又過度使用控制,應該讓自己與自己內心和解,有一些更合理的方法去和解,通過咨詢來進行處理。
賴戈慧
你好
張百燕
您好
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男 失眠,總是想著一些事情,控制不住自己。
(匿名)
男,33歲,每天胡思亂想,焦慮,控制不住自己,大腦神經異常興奮,有時候特別累,睡不著覺或者早醒,特別難受,我這是怎么了?
(匿名)
男,23歲,我最近有時候吃飯或走路突然就想道以前不開心事 就想發泄。控制不住。有點病就懷疑自己是不是這個那個的 老想想的失眠
(匿名)
女,27歲,近來2晚都系2點鐘醒來就睡不著,我思想負擔很重,之前和一男生好過,可是沒能繼續下去,來來回回地接近2年,還是沒結果,我現在總懊悔自己當初,總想起他說的話,就沒辦法控制想法,他現在已經不理我了,又沒遇到新的人
(匿名)
男,34歲,每到夜里就會胡思亂想,有幾年了幾乎都是天亮了才可以睡覺,多數時候都會因為一些小事莫名其妙的對家人發脾氣,自己也知道不對,可是就是控制不了
(匿名)
女 一到晚上睡覺就愛胡思亂想然后失眠,兩年前開始只要身體有什么不舒服就懷疑是不是得了什么絕癥,又不敢去醫院檢查怕真的是自己所想的!現在更嚴重了,除了擔心自己還擔心家人,如果我爸媽說哪里不舒服的話我整個人都不好了開始焦慮恐懼很怕他們離開我!覺得自己都快瘋了整晚整晚的想這些然后失眠!白天就完全沒問題,一到快睡覺了就開始了,都不知道要怎么辦才好。
(匿名)
男 從11年開始,就開始失眠,而且越來越不自信,感覺自己好不過來,每天躺床上睡覺一閉眼就會莫名其妙的亂想,想控制住自己不要想那么多,可還是做不到,睡前難入睡不說,早上起的也早,晚上不管幾點睡,就像今天,昨晚四點多才睡,早六多就醒了,感覺自己心里有問題,我該怎么辦?
(匿名)
男,我現在很焦慮,想事情不受控制,晚上睡不著覺,我該怎么辦
(匿名)
女 老是莫名其妙難過想哭一點點東西就想哭家人說是叛逆期我笑死了誰叛逆期還會想去死的哈哈哈手上的疤不知道多少了亂吃藥次數也數不清了每次他們都會給自己找理由什么就是不給他玩手機才這樣就是說他了幾句我笑死了可能你們也覺著沒什么可我就是這樣的人我也不知道腦子里成天在想什么不想吃飯不想學習我什么都不想干讓我去死啊
(匿名)
女,19歲,到了任何一個環境都會想要逃避,在學校的時候想回家,回家的時候想逃出門。回避社交,從十月開始暴食癥,現在身體出現了問題。無力學習想退學。
(匿名)
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男,39歲,不能控制自己思想經常失眠焦慮怎么辦還有想到父母就想流淚
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