16歲,感覺自己好廢物，還有幾個小時就要上學(xué)了，作業(yè)根本沒動，別的同學(xué)都已經(jīng)寫完并且認(rèn)真學(xué)習(xí)了，而我玩了一個寒假，現(xiàn)在作業(yè)都沒寫，馬上又是開學(xué)考試，考的就是這個寒假的內(nèi)容，寒假還有網(wǎng)課我也落下好多，我也知道認(rèn)真學(xué)習(xí)很重要，可就是沉浸在虛擬世界中，喜歡娛樂，雞湯也喜歡聽可實(shí)際去做就做不下去，只是喜歡玩手機(jī)，逃避這個充滿競爭的世界，唉，現(xiàn)在要復(fù)習(xí)還是補(bǔ)作業(yè)呢？都是欠下的，想自殺的心情都有了，每次放假都是這樣，我這種人是不是根本不可能努力了，將來也就是個廢物，對不起父母，更對不起自己，可我真的看不下去那枯燥無味的東西 (匿名)

女 初三了，要面臨中考。這個寒假對于我們來說很重要，用來反超，查漏補(bǔ)缺。我是大家眼中的乖乖女，老師對我的期望也高，但只有我自己知道我已經(jīng)不配了。這個寒假，老師曾多次提醒我們要戒驕戒躁，每天都要堅持學(xué)習(xí)，不追劇，不賴床，不放棄……本來我以為我能做到的，我還制定了一個特別好的計劃，計劃著早上六點(diǎn)起床，多少點(diǎn)學(xué)什么，多少點(diǎn)鍛煉等等。因?yàn)樵诔跞蟽裕业某煽兙筒惶硐肓耍貏e是理科，比如說物理，我?guī)缀醣罎⒘恕＿@個寒假我們都有任務(wù)，買了好多套資料，中考試卷什么的，但是一回到家，我就無盡沉淪地放縱，因?yàn)槊悦＃瑧卸瑁@個假期里沒有一天是按照計劃里那樣去努力的，我甚至十二點(diǎn)才起床，然后一直玩手機(jī)，然后一天就這樣暉暉噩噩地過去了直至現(xiàn)在，還有不到一周的時間就會開學(xué)了吧，可我竟然一個字也沒動過，再想想在家努力的同學(xué)們，我感到特別羞愧后悔，可是時間不會倒流啊！ 這些作業(yè)老師都會檢查，于是我好慌，在這么短的時間內(nèi)，我就算不睡都不可能完成，況且我做題又慢。于是我想到了抄答案，但那樣的話我的良心會受到強(qiáng)烈譴責(zé)。可不抄答案，就會在老師同學(xué)面前丟臉丟到家，而且會影響我之后的復(fù)習(xí)和中考。一想到中考，我就想到自己與別的同學(xué)已拉開那么大的距離，可我又有自己夢寐以求的高中，我怎么辦？ (匿名)

男,17歲,高三生，感覺寒假又要浪費(fèi)了，每天做老師布置的作業(yè)，但感覺自己還有許多地方?jīng)]有補(bǔ)，又沒時間，有時學(xué)會就看會手機(jī)，還有半年高考了，現(xiàn)在一直在家里頹廢，不知道該怎么辦 (匿名)

女 我是一名高一學(xué)生，由于疫情，我們大概網(wǎng)上上課上了一個半月，在這一個半月中，我發(fā)現(xiàn)自己和別人的差距越來越大，我想好好努力，可是我總是嘴上說著，卻沒有實(shí)際行動，或者堅持不長。我看到別人考得很高的時候，什么題都會的時候，我都告訴我自己要重新來過，但是每當(dāng)我看到手機(jī)的搞笑段子啊，什么qq看點(diǎn)啊，我總會情不自禁地把時間浪費(fèi)在這上面。 時間過得越久，我知道我和別人的差距越大，我在的班是全年級比較好的班，競爭力很強(qiáng)，對手很強(qiáng)，但是我就是缺乏毅力，或者沒有堅定的信念。我不知道我應(yīng)該怎么辦。我不想在高三成績出來的時候后悔這十幾年，我也不想讓二十幾歲的自己埋怨過去自己的懶散。可是，每天，我總是只能完成作業(yè)，而復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)卻基本不能完成，我應(yīng)該怎么辦？ (匿名)

女 我是一名高中生，今年正高一。我成績就不錯，中考的時候也是以全校前三名的成績進(jìn)入了重點(diǎn)高中。剛?cè)雽W(xué)我的成績是在年級排名58，我們年級一共1600多人。但是半學(xué)期過去了，高一上學(xué)期已經(jīng)過完了，但我的成績卻非常糟糕。我也不知道為什么感覺成績總是提不上去，偏科挺嚴(yán)重的。就是感覺什么地方都沒有學(xué)好，但又不知道該怎么去做。原來很多不如我的人現(xiàn)在都已經(jīng)超過了我。而且感覺周圍的人都很優(yōu)秀現(xiàn)在我在班里的排名是20名，這幾次考試也是在17-21名左右徘徊。我感覺我的優(yōu)勢學(xué)科已經(jīng)很努力的發(fā)揮了，但是總成績就是提不上去。家人也很著急因?yàn)槲覄側(cè)雽W(xué)成績是第二名我也很著急但我不知道該怎么辦。寒假我們學(xué)校里有一個就是在網(wǎng)上的輔導(dǎo)教程可是課我都沒有耐心聽下去，每次我想學(xué)習(xí)的時候就感覺不知道該從哪里開始感覺已經(jīng)落下了太多。拿出書來卻不知道該做什么明明知道有很多漏洞沒有做好卻不知道該怎么去做該從哪里開始。所以越拖越難過越拖越不知道該怎么辦，感覺壓力特別大。我總感覺整個寒假生活已經(jīng)浪費(fèi)了還有一星期就要上學(xué)了。我感覺別人都在很努力的學(xué)習(xí)而我卻不知道怎么辦。我知道我應(yīng)該努力，但是我現(xiàn)在就是不知道該怎么辦。我落下了很多地方，偷了很多懶，我有很多地方有漏洞。而且我是屬于那種不太聰明的孩子，很多題老師講好幾遍我都聽不明白。我現(xiàn)在該怎么辦呀，我的情緒很低落，我不知道該如何做起。寒假作業(yè)我也沒有做。但是我有答案我是應(yīng)該把它抄完了上交呢還是怎么辦呢。抄的話是浪費(fèi)時間而且也沒有收獲但是不做的話肯定是不可以的呀。我該怎么辦呢。我也不是努力了沒有收獲而是感覺沒有力量去努力。我總是想著應(yīng)該去努力，可我并沒有真的去做，我不知道怎樣才能讓自己集中注意力好好學(xué)習(xí)，我不知道怎樣才能找回以前的那種感覺，我就是感覺現(xiàn)在變化了很多。反正現(xiàn)在的心理很壓抑什么都不想做只想哭。我該怎么辦。 (匿名)

女,18歲,本來寒假之前打算要努力學(xué)一把，但自己卻沒管住自己，現(xiàn)在寒假結(jié)束了，離高考也只有不到半年了，現(xiàn)在心里發(fā)慌，怎么辦 (匿名)

女 我是一名高中生，成績還可以，只是感覺這個寒假過得很糟糕，我感覺我的心里就像有一塊石頭一樣，我也不想學(xué)習(xí)了………感覺每天過得很混亂計劃也完不成，整天很煩作業(yè)也沒寫完，我是不是要頹廢了，我感覺我也沒有動力了 (匿名)

女 我是一個初三的學(xué)生，眼看就要畢業(yè)了，可是我這個寒假沒有好好按計劃利用而且怕一開學(xué)趕不上課，現(xiàn)在壓力很大怎么辦，我成績在班上算中上

我今年21歲，目前正在做一名房產(chǎn)置業(yè)顧問，我一點(diǎn)也不快樂，反而時常伴隨著壓力，我是靠父親的人脈進(jìn)來的公司，來了幾個月了，沒有業(yè)績。我的性格內(nèi)向，靦腆，膽子也小，比較逆來順受，這和我的經(jīng)歷密不可分，高中父親公司破產(chǎn)，每天提心吊膽的提防別人來學(xué)校找我，也有人給我發(fā)過短信威脅，我很害怕，但我不敢說，也不敢和同學(xué)傾訴我的所有處境，我父親公司出事后，我的學(xué)費(fèi)一直是我的大伯給的，我的父母已經(jīng)沒有錢了，大一那一年回家，父母的所有處境都在向我的心里釘釘子，于是我輟學(xué)回來，開始步入社會，進(jìn)入了房地產(chǎn)公司上班，可我不快樂，我總是顧忌這樣那樣，我很自卑，我的性格很內(nèi)向，靦腆，不喜歡與人打交道，很逆來順受，在公司也唯唯諾諾的，我很迷茫，壓力也很大，我想辭職了，不知道該怎么辦，我很壓抑。 (匿名)

心里很煩躁，不安，懶，總覺得我是最不幸福的，我覺得自己心里很扭曲，問我有的時候，就像自己自殘