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匿名
2020-03-07 19:49:23
抱抱TA

女 會(huì)做噩夢雖然不是第一次了最近心情不太好關(guān)于媽媽的家庭的比較多心情會(huì)有點(diǎn)暴躁因?yàn)橐稽c(diǎn)小事都會(huì)煩甚至有過自殘想法關(guān)于學(xué)習(xí)對老師有陰影做夢夢到過老師和媽媽一起教訓(xùn)自己的對此感到心累

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,或許您最近工作生活壓力過大,思考問題過多吧。 不妨給自己的心靈好好放個(gè)假,有時(shí)間出去散散步,亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉(zhuǎn)移您對此夢的強(qiáng)化。 下面是關(guān)于做惡夢的原因,希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現(xiàn)象,又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān). 2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發(fā)燒、某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會(huì)對夢有影響.總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
  • 匿名 匿名
    但家庭因素占據(jù)太大了且這是同在屋檐下但又不敢和家里人溝通
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    您為什么不敢溝通呢?
  • 亮劍吧!騷年!的頭像 亮劍吧!騷年!
    這怕是要一點(diǎn)啊Q精神來鼓勵(lì)自己了,想想自己當(dāng)了校長暴打老師怒斥家長、讓學(xué)校少留作業(yè)少考試、多搞活動(dòng)多放假~
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好
  • 匿名 匿名
    沒溝通過且感覺溝通失敗還有點(diǎn)無地自容
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    一定要跟父母說,而且盡早做心理咨詢
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
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