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匿名
2020-03-26 11:16:00
抱抱TA
男 最近因一些原因(職位得失)感覺自己一無所有,一無是處,覺得未來也希望渺茫,前途無望,沮喪、失落、惶恐的情緒反復間斷出現,人也焦躁不安,反復無常。該如何調節?
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L
可能不止你一個人覺得自己一無是處,一無是處是在比較中產生的。 總而言之你應該是個對自己要求很高的人。
王金波
您好
匿名
唉,都不知道如何表述才好。
張百燕
您多大了?看來您對職位得失看得很重,已經嚴重影響您的心態了。 職場上的迷失主要是對自我缺乏認識。
康建萍
您好
張空寒
您好
barbecue
你應該多去走走
伍鳳芝
您好!職位得失是一個現實原因。但因為這個現實原因激發了你內在對自己的一種無能感無助感,才是你需要關注的點。
宮學禮
你好
歷博博
看來您現在的情緒很復雜,或許您可以先說一下具體發生了什么事情?
張柏和
你好
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女 我最近失眠,不安,焦躁,總感覺是抑郁癥
(匿名)
女 不安,內心排斥父母,焦躁,恐慌,總感覺有人盯著自己
(匿名)
男 容易沖動,發脾氣,摔東西,失眠,焦躁,不安,出冷汗,
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男 最近因一些原因(職位得失)感覺自己一無所有,一無是處,覺得未來也希望渺茫,前途無望,沮喪、失落、惶恐的情緒反復間斷出現,人也焦躁不安,反復無常。該如何調節?
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