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匿名
2020-04-13 02:02:49
抱抱TA

女 您好,我很容易無緣無故地感到悲傷或焦慮,對什么事情都提不起興趣,且容易受到別人的負面影響。睡眠質量也在下降。嚴重時會有用尖銳物品劃傷自己的舉動。這種癥狀從19年七月左右開始變明顯,在11月中旬時產生過輕生的念頭,現在情況有所改善但有時還會有傷害自己的沖動,請問如何能抑制?辛苦了

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獲得公益心:
  • 七友的頭像 七友
    19年七月之前有發生什么事情嗎?
  • 匿名 匿名
    怎么說,算是比較需要他人支持的時間段,換了新環境但身邊沒人能幫我,加上比較大的落差和各方面的壓力,我又是那種比較容易想不開喜歡鉆牛角尖的人
  • 七友的頭像 七友
    那你想辦法調整
  • 七友的頭像 七友
    有什么壓力可以找人傾訴
  • 七友的頭像 七友
    慢慢適應這種環境
  • 匿名 匿名
    害,謝謝您。不早了您早點睡
  • 七友的頭像 七友
    你也早點睡吧
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好
  • 朱利生咨詢師的頭像 朱利生
    你好,重要問題最好預約正式咨詢。
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
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