總是心里好亂沒有一點頭緒，感覺每天在虛度時光，什么也不想做，家務和自理都懶得做，一拖再拖，心里總不安 覺得這樣狀態不好趕快去調整，可就是沒動力去行動，現在好頹廢，不想打扮不面對人和事，總在逃避一切，感覺現在變得自私冷漠無情

女 感覺自己是個負擔，對未來沒有希望也沒有信心，漸漸的對身邊事物毫無興趣，越來越懶越來越不想說話

我現在還在上學，我也有許多煩心事，比如成績、手機帶來的樂趣，使我無以自拔（有點夸張），對了，還有生活的瑣事等等等等……這幾天我幾乎面臨絕望的狀態（是不是氣氛突然低沉）每天都想放棄，想要努力，每天看著心靈雞湯，卻在懷疑人生，每天看完勵志視頻，做到板凳上，卻不能停留一分鐘，就走開了呢？沒為父母做些什么，卻總想發脾氣……我真得好討厭現在的我自己！好討厭！ (匿名)

感覺對什么事情都提不起興趣 沒有目標 甚至有時候會有極端的想法 以前性格活潑 現在感覺自己變得很冷漠 感覺對家人也不夠關心老是過分擔心一些不可能發生的事情 而且經常勞累 特別是吃完晚飯到睡覺時間心情很不好 想的也多 沒有失眠 睡覺很正常 明明知道自己沒事 可是總會想到亂七八糟甚至嚴重的事情 怎么改善這種心理？ (匿名)

女 以前是個積極向上，吃苦耐勞型，愛干凈好面子的人，現在對什么都不感興趣，老覺得活的累，吃東西沒胃口，沒有工作興趣，學習東西學不進，老是腦袋一片漿糊，同樣一件事，別人很容易就做好了，自己就是做不好

女,每天在學校上課時 只是耳朵聽著 沒有學在心里去 腦袋沒有跟著轉 一點激情都沒有。可是我并不想這樣啊 就很煩 現在腦袋一團亂，不清晰，不知道該做什么。方向都沒有了。生活上也不想以前那樣積極樂觀了。感覺好多事都不在乎了 感覺自己如今很累 我是女生嘛，以前還會在乎自己的形象 如今都懶得打理了 以前活潑開朗 如今這樣朋友都不明白了。

感覺自己做什么都沒有任何激情，感覺自己整個人都要廢了。沒有目標，自己做的事情感覺沒有以前堅持得下來，感覺很煩躁，老想發脾氣。總覺得全世界的人都在算計我。

男 愛上了一款游戲：方舟，就不想上學了，但是覺得又不可能給家長說為了在家玩游戲，但是壓力太大了，考試多，面對中考壓力，父母離婚，不過離婚感覺對我沒太大影響，同學之間又鬧矛盾，晚上我就想太多事，第二天頭就很緊，請問是什么原因讓我緊的，怎么治療。

男 我的兒子不喜歡出門，今天我已吵他，他說不想活了