女 總感覺自己很孤獨， 目前高二， 感覺在高中沒有說知心話的朋友，有兩個朋友，但是他們兩每天在一起玩，不太愛學習，關系比我好，我也有一個特別好的初中朋友，不在一個學校，今天早上回到家，坐在客廳突然感覺心里好壓抑，好孤獨的感覺，感覺每天放假玩手機，看電視都是在浪費時間，以前玩手機都是在聊天，以前有個異性朋友，關系挺好的，但是他有女朋友之后都變了。也不知道為什么就是感覺心里很壓抑 (匿名)

男 找不到對像，經常感覺特別壓抑，浪費時間，有時感覺特別壓抑，想放縱自己的思想，又找不到女朋友！ (匿名)

女 我感覺自己可壓抑，整天不開心，無法靜下心來去做一件事，感覺對生活失去了興趣，最主要的是不知道怎樣和周圍的同事交流，感覺和誰都無法交流，壓抑持續時間太久了，我一度感覺自己得了抑郁癥，心理出了問題，而自己卻無法調整，希望有人能指點一下我 (匿名)

女 問題還是沒有解決，而且有點更嚴重了，所以我想再請問一遍 女 感覺很壓抑，很悲觀，覺得這個世界很惡心，總是感覺好難受，我不想覺得我是得抑郁癥了，但我感覺我真的快扛不住了，我總是不斷的自殘寫那些很悲傷的東西給自己看，我甚至嘗試過去跳樓，我想解放，但生活總是抓著我不放，它想讓我過的生不如死，我真的感覺特別特別難受，可是我今年才14歲啊！我已經這樣壓抑了將近一年了，我一直相信抑郁誰都會的，過一段時間就好了，我不懂他們口中的一段時間是多久？一年兩年，三年或者十年？我現在最主要的任務是學習啊！我不想花那么多時間去悲觀，想死，我想快樂起來有活力，怎么辦啊

女 第一次談戀愛，異地戀，男朋友喜歡上了他的同班同學，所以分手了。我感覺自己人生觀有點崩，被一個全心全意信任的人背叛，已經過去一年多了，還沒有走出來，偷偷的找過那個女孩子的照片，經常翻出來看，隔一段時間就會失眠幾天，太壓抑了，沒有辦法再相信別人，感覺自己渾身都是負能量。怎樣才可以不那么壓抑？ (匿名)

女 本人學生，因為疫情在上網課已經有三個月了，但是因為在家，我總是控制不住自己玩手機，導致我將近2個月的網課都沒有上（我們學校的網課安排是視頻，不是直播）。現在準備開學了，我網課沒上，作業沒寫，感覺自己已經廢了。主要是平時在學校好好學習時，我的成績基本排在年級前十，老師對我期望也大，我所在的班級是重點班，上課速度很快，我兩個月沒學肯定追不上，現在感覺自己親手毀掉了自己的學習，毀掉自己的未來，很崩潰，不想去上學，可是不上學又不知道能做什么人我（沒有其他特長，只會學習）。現在已經好幾宿睡不著覺，我該怎么辦？ (匿名)

女 我可能會有些內向，從小父母不在身邊，特別是父親，到高中，父親回到家和我一起生活，但是我和他不和，經常吵架，導致現在我挺討厭他的，不愿意和他交流，我也挺想和他交流的，但是就是無法邁出那一步，我特別相信友誼，但是在高中我和一個女生有特別大的矛盾，到現在，我又和另外一個女生關系冷淡，他是屬于那種不愿意把心中對你的想法說出來的人，我總不知道她到底想法，現在，我高三，在學校我一個人，我很少和別人交流，全部心思都投入在學習中，但是，只有我自己知道，看書，聽課，根本不在狀態，很喜歡走神，我不知道怎么做，和別人分享，可是感覺自己就很脆弱，一天都是一個很憂郁的人，一個人總會胡思亂想，有人在我身邊，我會展現開朗的一面，但是一個人不行，感覺自己真的好疲憊，沒有動力，最近心跳也跳的很快，很心慌，我真的好想改變… (匿名)