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2020-05-13 09:41:03
抱抱TA
男,還有三個月不到的時間就中考了,但是我現在沒有一點那種緊張的氛圍怎么辦?
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曹春艷
你好
馬秀芹
你好
你好
曹春艷
我想有可能是壓力太大,感覺不到了
馬秀芹
不緊張是什么表現
那要咋辦呢?
王金波
您好
馬秀芹
是學不進去嗎
王曉光
考試臨近,大家拼的更多是心態。不緊張,不是好事嗎?
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待中考,不要將中考看成,如果考不好,一切就完了! 如果將中考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待中考!自信些,好嗎?加油!
王金玲
你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
王 宇
你好
蔡曉梅
你希望自己是怎樣的呢?
李菊
你好
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男 馬上就要中考了,為什么心里總不緊張?沒有要中考那種感覺?
(匿名)
男 馬上就要考中考了,一周以后 ,我學習不錯,但是我很緊張,害怕失誤咋辦
(匿名)
男,20歲,馬上就要考試了,一點沒有復習,好緊張啊,怎么辦
(匿名)
男 預計馬上高考了!現在有點緊張…………
(匿名)
男 6月份就要中考了,我總是對自己沒有信心,經常感到焦慮和不安,尤其當考試的時候更為緊張,請問怎麼辦好
(匿名)
男 我是一名初三學生,成績還算不錯,臨近中考了,總感覺別人會把自己知識拿走,甚至其他人做個稍微奇怪點的動作都感覺危險。
(匿名)
男 孩子上高中,平時學的還行,一到大考就緊張,考不好
(匿名)
男 馬上中考了,面對越來越大的壓力,我不知道怎么辦(⊙o⊙)!
您好。女,16歲??偸悄涿钚那闊┰?,胸口很悶,覺得很壓抑,甚至有時候想去尋死。總是喜歡一個人待在某個地方,什么都不想做。有時候晚上睡覺時一直感覺有人在喊我名字,但是醒了之后什么都沒有。請問是什么情況
(匿名)
女 學習的問題,壓力有點大,快吃不消了,現在上八年級,上網課剛開學四天,不敢去上學,想要給自己放個假,這一學期不想上,想調整好狀態,再復讀一年,好好學習,今天跟父母說了,但不能理解,覺得這是很壞的行為,覺得我就是不想上學了,想變得沒出息,覺得我這樣做就是不想上學想去做苦工了,還問我是不是想呆在家里什么也不用做,問我是不是小小年紀就想去打工了,我解釋了,但還是不能理解
(匿名)
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男,還有三個月不到的時間就中考了,但是我現在沒有一點那種緊張的氛圍怎么辦?
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