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匿名
2020-05-19 17:45:54
抱抱TA
女 我是一名大三學生,自從進入大三以來,對未來的
焦慮
多了,以至于現在性格極度敏感,然后愈發發現家里人對我的肯定較少,認為我的不自信來源于他們沒有對我鼓勵,不知道我的想法對不對。每個月總有那么幾天情緒十分不好,可能別人一句話我就能生氣,對別人嘲諷我的話可能是開玩笑的話,都十分敏感,現在很困擾,是不是因為我的原生家庭的原因,感覺沒有人相信我說的話,總是再說我做的不對
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獲得公益心:
徐惠泉
你好
徐惠泉
看過你的問題,很理解你的心情
徐惠泉
從你的描述看,問題根源是人格深處自卑缺乏安全感
湯葉舟
有點廣泛性焦慮的傾向。需要深度挖掘
徐惠泉
這樣的人格特質對你一輩子都會有很大影響,尤其人際關系
徐惠泉
建議盡快心理咨詢分析調整,通過系統心理咨詢分析調整,是可以改變的
馬秀芹
你好
匿名
心里感覺很堵,也不想和別人傾訴,感覺是我的問題
馬秀芹
你覺得自己問題是什么
馬秀芹
是對未來不確定性的焦慮?
匿名
不自信
匿名
感覺沒人相信我說的話
匿名
他們總認為我說的是不對的
馬秀芹
你自己相信嗎
馬秀芹
你自己對自己也是懷疑的
匿名
對
馬秀芹
可能是成長經歷有關系,但是現在需要你來面對這個問題了
?
闊以看成自己在成長,要努力弄好關系,吸取經驗和教訓。以前已經發生,現在更要把握,注意哪些^_^
匿名
我現在不知道該怎么面對這個問題,很苦惱
馬秀芹
嗯,不知道該怎么處理才會變得焦慮煩躁
馬秀芹
心理咨詢可以協助你解決這個成長問題
陳明
您好,缺乏鼓勵贊美認可,是嗎
陳明
我們都會長大,健康的人,靠輸血還是自己造血呢
陳明
有三個要點。1明確您的人生規劃,您的核心目標。(生活學習目標,婚姻家庭目標,工作事業目標,個人成長目標。)2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下,當下做好力所能及的事情,有意識建立連續積極的思維習慣。????
匿名
我就是心比較重的一個人,對別人的話或者態度會往心里去
?
苦惱嘛,要懂一個人照顧好自己。可以把問題解析下,想開找到法子了很好。這只能多經歷點事,多去摸索,去想去注意。要不能怎樣,打算苦惱很長時間嗎?走出來很好,走不出來那也愿你會隨著時間看淡點。怎么活怎么過也清楚自己啥樣,改變不會接受,接受了就多些注意,多想些。適應生活嘛,闊以想想的。
湯葉舟
嗯啊~這就是可以溯源的
曹春艷
你好,我想你較為在意別人對你的看法,擔心不被喜歡
毛慧穎
你好
國云霞
看你的描述應該對心理學的東西做了不少的了解吧,或許想通過自己的努力自救,但可能還是發現自己一個人很難突破或者解決吧,心理成長的路上確實需要一個引路人和陪伴者,就像一面鏡子,讓你更好的看到自己,不斷蛻變成長為更好的自己
張國英
你好
王曉光
你好
李菊
你好
哈哈哈
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女 我是個在校大學生,現在大二了,大一剛進校的時候跟朋友們相處的很好,可是到了大一下學期就感覺自己變得有些敏感,一些話或者是一點小事就覺得不舒服。心里會覺得很煩躁。帶著這種情緒導致我對家里人的態度也發生了很大變化,有的時候為了不影響到別人,就自己一個人,也不說話,慢慢的跟舍友的交流就少了,距離也就遠了,我想改變這種現狀,但我覺得我應該先改變自己。 希望自己能夠獲得幫助。謝謝!
女 生你好,我最近總是動不動就發脾氣,變得很敏感,別人的一個舉動,一句話我會非常在意,病態的自卑,不敢去學校,因為人太多,在公共場合,就會恐懼,覺得什么都比不上別人,還變得很愛哭,自尊心也特別強,很怕別人看不起自己,但又覺得自己什么也不是,只有出門戴口罩,我才會有安全感,一點點挫折,我就會變得非常消極,有一段時間睡眠都不是很好,我以前不這樣的,我不知道我只是壓力過大還是真的有什么癥狀
(匿名)
女 18歲高三 我也不知道該怎么說 我特別敏感易怒 腦子里經常腦補暴力的事情 最近感冒嚴重也沒去學校 就更加自卑了 覺得自己已經不屬于那個班級了 感覺所有同學老師都不喜歡我 別人說我壓力大別學習了放松 但我覺得我自己也沒怎么學習 拖延癥也讓我更奔潰 我太廢物了 我覺得我心理有問題 以前我都是最樂觀沒心沒肺的那個
女 女,下學期大三,感覺現在的自己特別容易焦慮容易想太多,老是害怕身邊的人離開自己,想要有更多的知心朋友,情緒總是不穩定的那種,心情時好時壞,特別敏感。也缺乏安全感。
女,我是一位性格內向,積極向上,活潑愛笑的女孩。不善于與人交流。只想好好讀書考個好大學。但是我最近遇到了麻煩。和同學有矛盾。心里一直不能釋懷。又不想去找人家說。不過最近解決了。可我患上了敏感,焦慮別人說一句話或是罵一句,我都會攬到自己身上。我氣得不行。而是我性格比較強勢吧!現在心里很難受?你的許多同學都,不說話。所以我很不信我現在的班級。我是一個高中生。高二快結束了,馬上就要高三。可我心里情緒一直不穩定。怎么辦我現在很恐懼,不知道心里是不是恐懼,反正就是,就是就是不適應現在的環境吧。沒有安全感。請您幫我解決一下。
(匿名)
女,20歲,我是一名大學生,我覺得我特別敏感,誰有一個不喜歡我的眼神我都可能不開心幾天,一點小事我都想的特別嚴重,特別容易不開心,總覺得周圍的人都不喜歡我,然后我最近發現我一有什么事就慌,比如周五有一個重要的作業,今天是周一我就不做完這個作業干什么都慌,都不踏實,我想問一下這是心理問題嗎?
(匿名)
女,18歲,我在生活中很敏感,有時候不經意的一句話我都能哭好久,父母對我很好但我就是覺得他們話里有話,學校人際關系不好,學習成績直線下降
(匿名)
女 我現在大三。剛進學校大一時對家沒什么依戀,每天很開心,但在大二時,曾一度想家到每天哭,沒辦法吃飯,學習。過了一段時間之后,我有了學習目標,很認真的學習,情緒也變得很積極。現在大三了,可我莫名的發現,我對除了父母以外的任何人都產生一種不相信的感覺,甚至是自己,有的時候一件事情我要反復查看很多次才放心,而且我還不愿意任何人(包括父母)過問我的事情,觸碰我的東西,舍友都說我有潔癖。有的時候我會失眠,腦子里想很多事情,有的時候還會夢到解題(我是數學專業的學生),一晚上下來很疲憊。我對朋友也不愿意說我的事情,有的時候感覺和朋友一起出去,很有負擔,很不愿意,但還得去。大學之前也沒有注意自己,也不知道是什么時候開始這種感覺的,不知道自己是不是真的心理上生病了?
(匿名)
女 我之前有一個三年的男朋友,家里是一個縣城的,我們考上了外地的同一所大學。但是經常分分合合,覺得他對我也不好,于去年分手了,但是分手了這一年里,他不斷地試圖聯系我,想挽回,但是我和現在的男朋友已經在一起了,而且家里人很認可,我媽媽以前不是很認可我的前男友,但是我這一年里覺得自己不像自己了,也找不到快樂了。尤其是聽說他前一陣徒步從他家里走到我家里,在我家門口只站著,連門也沒進來,說和我劃了句號了。每每想起來,還是會心疼,莫名其妙地淚流滿面。自己的狀態就是中度以上抑郁那樣子,學習工作狀態也不是很好,希望有經驗的老師可以幫幫我!
女 我想測試一下我的抑郁癥是輕度還是重度
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女 我是一名大三學生,自從進入大三以來,對未來的焦慮多了,以至于現在性格極度敏感,然后愈發發現家里人對我的肯定較少,認為我的不自信來源于他們沒有對我鼓勵,不知道我的想法對不對。每個月總有那么幾天情緒十分不好,可能別人一句話我就能生氣,對別人嘲諷我的話可能是開玩笑的話,都十分敏感,現在很困擾,是不是因為我的原生家庭的原因,感覺沒有人相信我說的話,總是再說我做的不對
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