日韩视频观看_久久精品视频1_亚洲天堂午夜_成人在线视频免费_91久久91久久精品免观看_日韩大片在线永久观看视频网站免费
給力心理
十年口碑經(jīng)營
下載APP
心情
2020-06-20 22:37:12
抱抱TA
女 我50歲更年期,頭暈眼花,沒精神,神經(jīng)衰弱,怎么辦。
9
0
372
王金霞
您好
魏巍
你好
雷曉元
晚上好
毛慧穎
你好
張柏和
你好,
任海濤
您好,更年期很容易精神狀態(tài)不好,精神狀態(tài)不好有可能和生活、工作中壓力過大,長期的焦慮、抑郁有關(guān)。要盡量放慢生活的節(jié)奏、減緩生活中的壓力、避免過度的緊張、不要胡思亂想、保持穩(wěn)定的情緒。精神狀態(tài)不好也有可能和晚上睡眠的質(zhì)量不好、睡眠時(shí)間短等有關(guān),應(yīng)該晚上10:00以前睡覺。在睡前喝熱牛奶或者用熱水泡腳,促進(jìn)睡眠提高睡眠的質(zhì)量。精神狀態(tài)不好可以吃蛋白質(zhì)、維生素c以及維生素e含量高的食物,喝興奮性的飲料、咖啡等。多參加有意義的娛樂活動,多旅游、散心、改變心境。
許令智
選擇心理分析咨詢可以獲得幫助
王 宇
你好
曹春艷
你好,壓力是否較大呢?
更多內(nèi)容 APP查看
女 我今年53歲了,到了更年期,可是心煩吃不下飯,失眠每有食欲,一天天的瘦,這就是更年期嗎?
女 更年期了 ,總是失眠睡不著覺還頭疼 , 容易感冒和煩心 ,每次感冒后不愿意看醫(yī)生 ,只愿意躺在床上窩著,睡不著覺,這可怎么辦?哪位專家或者朋友可以幫我分析分析???有沒有偏方或者方法改善失眠!
(匿名)
女 更年期,睡不著覺,心煩氣躁,干什么都沒心情
我是一個(gè)更年期職業(yè)女性,今年55歲。近期經(jīng)常失眠、多夢、多疑,尤其睡眠有心里障礙,老害怕晚上睡不著,越害怕越睡不著,導(dǎo)致惡性循環(huán),吃了一些中藥,效果也不是很好,應(yīng)該怎么調(diào)理,非常感謝!
(匿名)
女,31歲,最近想事太多,神經(jīng)繃得緊,晚上失眠,白天頭暈暈的!怎么辦
女 失眠已有十多年,心情不好的時(shí)候更重,更年期更利害了。
(匿名)
女 更年期情緒低落,抑郁,身體狀況差。老是覺得自己有病,確實(shí)睡不著覺,吃不下飯,想吐。想到處看病。
(匿名)
女,18歲,我高三。還有17天就高考了。我很害怕高考。我的成績不好。從開學(xué)到現(xiàn)在??挤?jǐn)?shù)一直都是370我是文科生。我在外面上3小時(shí)數(shù)學(xué)課。可是每次一考試我就緊張。在補(bǔ)習(xí)班能考90分。在學(xué)??紙錾现荒芸?0分。每次都因?yàn)榇中木o張丟了二三十分。我真的很害怕高考。我怕我考不上本科。我好像真的考不上本科。我沒有辦法集中我的注意力。每天12點(diǎn)半過后才睡。中午很困。但是午睡又睡不著。我已經(jīng)快一個(gè)月沒有午睡過了。真的很累。很難過。隔幾天就要因?yàn)槭叨榫w崩潰大哭。真的很難受。我好像還會有強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫洗手。開個(gè)門關(guān)個(gè)窗連吃飯盛完飯都要洗手。好難過。我覺得生活一點(diǎn)希望也沒有。
(匿名)
我怕死但是我為什么要活著想哭的時(shí)候眼淚都欺負(fù)我
首頁
心理咨詢
傾訴熱線
論壇
心理測試
首頁
|
關(guān)于我們
|
聯(lián)系我們
|
意見反饋
|
問題索引
|
文章索引
|
微博索引
|
資訊文章
當(dāng)前所在位置:
首頁
/
問題列表
/
2020
/
0620
問
女 我50歲更年期,頭暈眼花,沒精神,神經(jīng)衰弱,怎么辦。
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺
長沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
×
舉報(bào)
涉黃舉報(bào)
涉政舉報(bào)
涉恐舉報(bào)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地,暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)
主站蜘蛛池模板:
91i在线
|
欧美偷拍自拍
|
成人免费国产
|
国产成人综合在线
|
欧美午夜在线
|
av在线最新
|
日韩精品视频久久
|
av一区二区三区
|
五月天丁香综合久久国产
|
国产a一三三四区电影
|
亚洲午夜精品视频
|
日韩一区二区在线看
|
日本亚洲欧美在线
|
欧美黑人巨大久久久精品一区小蓝
|
91精品一区二区三区久久久久
|
日韩毛片在线看
|
久久精品国产一区二区三区
|
欧美在线一级
|
免费福利在线视频
|
99精品国产一区
|
日韩欧美一区二区三区免费观看
|
v天堂福利视频在线观看
|
国内自拍一区
|
久久窝窝
|
精品国产aⅴ麻豆
|
中文字幕日韩专区
|
91精品国产91久久综合桃花
|
日韩美女一区
|
亚洲一区二区三区四区五区午夜
|
日韩综合图区
|
国产精品一区二区久久久久
|
欧美精品www
|
国产精品区一区二区三含羞草
|
日韩欧美网
|
日韩精品影片
|
日本a v网站
|
av在线免费不卡
|
国产精品久久久久久久久久久免费看
|
国产自产视频
|
麻豆视频免费看
|
一区二区三区四区国产精品
|