、幾乎每一天都情緒抑郁。 抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀。然而，很多抑郁癥患者感覺(jué)麻木，并不傷心。 2、胃口改變。 抑郁癥可導(dǎo)致胃口增加或減少，所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低。 310 3、胸悶，心慌 你可能常常感到胸悶，心慌。去醫(yī)院檢查也常常查不出原因。 410 4、在你的日常活動(dòng)中興趣樂(lè)趣缺乏和缺乏內(nèi)驅(qū)力。 抑郁癥使人對(duì)平時(shí)被視為很重要的事情漠不關(guān)心。你可能不得不強(qiáng)迫自己完成該做的事情。甚至對(duì)一樁小事情似乎也是一種負(fù)擔(dān)。很多抑郁癥患者說(shuō)自己是厭煩和懶惰的；盡管他們無(wú)睡眠問(wèn)題，他們還總是感到疲勞。性趣減弱也很普遍。 5、睡眠問(wèn)題。許多抑郁癥患者失眠，常表現(xiàn)為入睡困難，淺眠多夢(mèng)，易驚醒，以及早醒(凌晨 2-3點(diǎn)便醒來(lái)，再難入睡). 早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一. 另外一些抑郁癥患者可能睡得太多，或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經(jīng)常性的磕睡。6、焦慮或坐立不安。 抑郁癥患者經(jīng)常是坐立不安和焦慮，有時(shí)達(dá)到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，并且既使是低度的壓力，也使人難以應(yīng)付。7、負(fù)罪感，無(wú)用感和無(wú)安全感。 抑郁癥患者通常對(duì)自己，周圍世界和未來(lái)感覺(jué)消極。他們可能對(duì)往事有負(fù)罪感。很多抑郁癥患者感到自己無(wú)用，認(rèn)為抑郁癥是對(duì)他們做過(guò)的或未做事情的一種懲罰。抑郁癥可以導(dǎo)致不安全感和對(duì)他人的依賴，亦可以導(dǎo)致不修邊服和不講個(gè)人衛(wèi)生。8、難以集中精力和正常思維。 抑郁癥使人難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定。抑郁癥患者常常不能輕易地集中精力。患者工作和日常生活變得沒(méi)有效率，挫折感和厭惡感就可能出現(xiàn)9、疲乏或渾身無(wú)力。 大多數(shù)抑郁癥患者都有不同的軀體癥狀，感到渾身不適

女 抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀。然而，很多抑郁癥患者感覺(jué)麻木，并不傷心。 2、胃口改變。 抑郁癥可導(dǎo)致胃口增加或減少，所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低。 310 3、胸悶，心慌 你可能常常感到胸悶，心慌。去醫(yī)院檢查也常常查不出原因。 410 4、在你的日常活動(dòng)中興趣樂(lè)趣缺乏和缺乏內(nèi)驅(qū)力。 抑郁癥使人對(duì)平時(shí)被視為很重要的事情漠不關(guān)心。你可能不得不強(qiáng)迫自己完成該做的事情。甚至對(duì)一樁小事情似乎也是一種負(fù)擔(dān)。很多抑郁癥患者說(shuō)自己是厭煩和懶惰的；盡管他們無(wú)睡眠問(wèn)題，他們還總是感到疲勞。性趣減弱也很普遍。 5、睡眠問(wèn)題。許多抑郁癥患者失眠，常表現(xiàn)為入睡困難，淺眠多夢(mèng)，易驚醒，以及早醒(凌晨2-3點(diǎn)便醒來(lái)，再難入睡).早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一.另外一些抑郁癥患者可能睡得太多，或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經(jīng)常性的磕睡。6、焦慮或坐立不安。抑郁癥患者經(jīng)常是坐立不安和焦慮，有時(shí)達(dá)到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，并且既使是低度的壓力，也使人難以應(yīng)付。7、負(fù)罪感，無(wú)用感和無(wú)安全感。抑郁癥患者通常對(duì)自己，周圍世界和未來(lái)感覺(jué)消極。他們可能對(duì)往事有負(fù)罪感。很多抑郁癥患者感到自己無(wú)用，認(rèn)為抑郁癥是對(duì)他們做過(guò)的或未做事情的一種懲罰。抑郁癥可以導(dǎo)致不安全感和對(duì)他人的依賴，亦可以導(dǎo)致不修邊服和不講個(gè)人衛(wèi)生。8、難以集中精力和正常思維。抑郁癥使人難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定。抑郁癥患者常常不能輕易地集中精力。患者工作和日常生活變得沒(méi)有效率，挫折感和厭惡感就可能出現(xiàn)9、疲乏或渾身無(wú)力。大多數(shù)抑郁癥患者都有不同的軀體癥狀，感到渾身不適 (匿名)

很少有人能真正懂得抑郁癥病人的痛苦，那種痛苦真的是如同活地獄般的無(wú)比煎熬，是一種極其難熬的異常體驗(yàn)。抑郁癥患者的世界已經(jīng)完全變異了，全世界都是黑暗的，充滿了痛苦，內(nèi)心是說(shuō)不出的滋味，無(wú)比的壓抑，內(nèi)心悲痛欲絕，那種悲痛，并不是一般的悲痛，而是很變態(tài)的痛苦，幾乎無(wú)法言說(shuō)。抑郁癥患者所處的世界和正常人不同，他們生活的世界就是人間地獄，主要的痛苦表現(xiàn)在內(nèi)心的煎熬和肉體上的摧殘。很多人就會(huì)說(shuō)，抑郁癥是心病，心病最多心里難受，身體上有什么難受的，其實(shí)這是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，抑郁癥其實(shí)也屬于軀體性疾病，有軀體癥狀的，比如渾身疼，背疼心疼，胸疼，頭疼等等，還有一點(diǎn)就是嚴(yán)重的乏力，啥都干不了，干不動(dòng)，乏力的情況十分嚴(yán)重，通過(guò)休息和睡覺(jué)很難得到緩解，一直都是乏力的狀態(tài)，從不停止，所以抑郁癥病人都是很虛弱的。 為什么抑郁癥患者百分百會(huì)有自殺念頭呢？除了痛苦難熬和受不了之外，患者對(duì)死亡的認(rèn)知發(fā)生了改變，他認(rèn)為死是快樂(lè)的，可以得到解脫，不再痛苦，所以重度抑郁癥患者都一心求死。抑郁癥患者內(nèi)心有多壓抑呢？就仿佛被關(guān)鎖在極小的玻璃罩里面，外面蒙著厚厚的黑紗，里面不透氣，令人窒息，陽(yáng)光也根本照射不進(jìn)來(lái)。人關(guān)在里面，感受不到外面的世界的色彩，整個(gè)世界都充滿了黑暗和痛苦。人已經(jīng)與多彩的外界隔絕了，一切的幸福快樂(lè)都消失了，完全感覺(jué)不到了。所以抑郁癥患者時(shí)常感到無(wú)比絕望，仿佛走投無(wú)路了一樣。當(dāng)吃藥藥物起效的那一刻，仿佛一個(gè)鐵錘打碎了玻璃罩，患者的狂喜是外人根本無(wú)法體會(huì)到的。 抑郁癥患者所有的興趣都會(huì)逐漸喪失，慢慢的對(duì)什么都不感興趣，而且感覺(jué)什么都沒(méi)意思，感覺(jué)活著完全失去了意義和價(jià)值，每多活一秒都是無(wú)限的痛苦，沒(méi)有絲毫的快樂(lè)。 抑郁癥真的是最能摧毀人意志的疾病，可以讓人變得什么都不想干，拒絕做任何事，不愿與人接觸，不愿說(shuō)話不想見(jiàn)人，恨不得把自己關(guān)起來(lái)，封閉起來(lái)，這一點(diǎn)有點(diǎn)像自閉癥。抑郁癥脾氣也很古怪，脾氣暴躁，摔東西，罵人，沖動(dòng)易怒，看誰(shuí)都不順眼，感覺(jué)全世界的人都欠自己什么東西似的。感覺(jué)全世界的人都對(duì)不起自己。 很多人不懂抑郁癥的痛苦，認(rèn)為是太矯情，想的太多，胡思亂想導(dǎo)致的，或者認(rèn)為是他們心眼小，心胸狹窄。其實(shí)這是完全錯(cuò)誤的。抑郁癥是實(shí)實(shí)在在的身體內(nèi)缺某些神經(jīng)遞質(zhì)導(dǎo)致的，必須吃藥補(bǔ)充，并不是別人認(rèn)為的矯情，也不是想開點(diǎn)就好了，真正的抑郁癥必須治療，最有效的就是藥物治療，越早治療越好。

女 我不知道我是不是有抑郁癥`暑假開始不每天晚上心情低落很想哭的節(jié)奏 然后也自殘想死又不敢死`到現(xiàn)在白天也不愛(ài)說(shuō)話也不愛(ài)笑了 有時(shí)笑也是強(qiáng)顏歡笑`感覺(jué)生活過(guò)得很頹廢做，對(duì)任何事情都感覺(jué)到?jīng)]興趣 脾氣暴躁`` 那個(gè)抑郁癥自測(cè)表說(shuō)是重度抑郁癥`有時(shí)候我覺(jué)得自己很好沒(méi)有什么抑郁癥`` (匿名)

男 家里人對(duì)我非常失望，他們總為一點(diǎn)事跟我計(jì)較，在學(xué)校找東西找不到了，我這個(gè)人本來(lái)性子就急，差點(diǎn)氣哭 我媽一回到家，就跟我說(shuō)了這事，好像對(duì)我非常失望，我好想離家出走，不想成為他們的負(fù)擔(dān)

男 昨晚上，女友加班，我把微信視頻開著，陪著她一起度過(guò)加班的時(shí)光，可她老是說(shuō)我傻。。。我可不這么認(rèn)為，雖然我和她隔著千山萬(wàn)水，但是能用這樣的方式，可以陪著她，給她支持，給她關(guān)心和呵護(hù)，也是一種傻福（微笑），沒(méi)別的意思，只是想表達(dá)一下內(nèi)心的感受