情緒低落，兩個多月了，如何解決？求助老師幫助

最近很容易情緒低落 我也在努力調整自己 但這次這個狀態持續了一個多星期了 心情不好也不想說話 我也不想這樣 但該咋辦呢 (匿名)

男 情緒低落，。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 我也不知道現在自己是什么樣的一種情況，自己給自己情緒，總是去想一些消極的事情，想想 想想自己都想哭，也控制不住自己的情緒，最近也經常睡不著，每天都很早醒，醒了就睡不著，面對學習上，覺得自己喜歡的哪科學得很差也有種想哭，想對同學朋友說但又不想說出去，我好想去解決這個問題，我心里真的好難受。我應該怎么做？

女，22歲。我最近情緒有點低落，感覺自己和別人沒有話題好聊，有時候會焦慮 (匿名)

女 心情一直很低落，對什么都沒有興趣，和家人關系也不好，學校也有很大的壓力，學習成績一直在下降

女 醫生，您好，我情緒長期低落，吃飯和睡眠都不好，整天很焦慮，請問該怎么辦？ (匿名)

女,24歲,有人能幫我看下我這個嗎，兩個月了，情緒低落，沒有什么辦法，又經歷了一些打擊 (匿名)

男 和老婆結婚兩年，她脾氣不是太好，一超架，我就動手打她 (匿名)

女 我和老公經人介紹認識2年結婚5年，從去年12月份到現在一直是分居狀態我很苦惱我也不知道我的婚姻為什么會這樣，我三番五次的要求他跟我一起睡，但他都推三阻四的各種理由搪塞我，我要和他離婚嗎我真的不知道怎么辦 (匿名)