女 下課可以讀書的時候也不敢讀因為一讀就會怕，有人注意到怎么辦。 (匿名)

我想看書學習知識，可是一看書就心里莫名的緊張起來，好像心一下子懸起來了，而且感覺心跳的特別快，什么都看不進去，潛意識里總害怕自己記不住書里的知識，這樣一來就更什么也記不住，我好 困擾，好焦慮啊。求各位大神能幫我解答一下！

女 感覺自己有心理問題，我也不知道我都在害怕什么，可能多數(shù)是怕自己得了病吧，怕靠自己好不了，怕睡不著，怕自己承受不了，怕給家里人添麻煩，怕自己出問題，就總是想一些負面的東西，弄得自己老是心慌，緊張，神經(jīng)緊繃，然后惡性循環(huán) 老是看到，想到負面的東西，我也不想的，道理我都懂，可我就是這樣 我該怎么辦 (匿名)

女 我怎么那么害怕別人對我的看法？害怕做決定，害怕對別人造成傷害，害怕別人不開心，害怕一切的一切，我都討厭我自己了?。。?！ (匿名)

為什么看見女生會比較害怕，為什么會不敢看呢？ (匿名)

女 怕得罪別人，在學校讀書不敢努力，太優(yōu)秀了怕別人妒忌。在公司做銷售不好接待客戶，怕同事看我優(yōu)秀 (匿名)

女 為何一看到老師就緊張，或者老師一走進就緊張，和老師單獨在一起會緊張的說不出話。學習中不敢想老師請教、問題，怎樣做才能突破這個心理上的障礙！ (匿名)

女,男朋友和我一起覺得壓力大，我的控制欲強，什么都必須聽我的。吵架的時候太厲害，覺得我怎么都嫌棄他，受不了要分手。

女 我開學初二，初一時我對一個男生一見鐘情個子比我矮一些，他并不喜歡我，我的朋友對他造成一些傷害他說是我指示我朋友去作惡的，我就下定決心告訴他我不喜歡他了，我心里并不是這樣想的，別人還造謠言說我和他戀愛了，他就煩我了，我和他大吵一架。突然一天，有人說他有喜歡的人了，我很擔心，會是誰呢，聽別人說是下面那個班級的，而且那個女生是我朋友，還是我六年級的同桌，關(guān)系很要好，長的好看成績還好，不過我那個同桌有男朋友了，那個男生和我喜歡的男生也是朋友，我就覺得肯定不是我同桌。沒放假錢，我感覺我真的不喜歡他了，可放假后，卻總是不經(jīng)意的就會聯(lián)想到他。還有就是我喜歡他期間深恨過他。(我現(xiàn)在到底是喜歡他還是已經(jīng)放下了呢？) (匿名)