男,最近感覺特別自卑，我別人感覺一但質疑我，我就特別緊張，怎么提高自信？

男 如何提升自信。如何去做？怎么樣做最好

男 最近特別沒有自信，容易發呆走神，記不住事，做事情也老懷疑自己的判斷，總是覺得別人比自己的決斷會更正確。而且不太愛跟人交流了，怕說錯話，跟家人都這樣，還老想別人 說這話做這事的目的在哪兒，我該用什么態度什么語氣對付他

男 我有點自卑～怎樣才能自信點，具體要怎么做？怎么改變？ (匿名)

男,怎么樣讓自己自信一點 生活過程中 工作中 自己特別焦慮 (匿名)

男 怎么變得自信？，，，，，，，，，，。。。。。。 (匿名)

男 21歲缺乏自信，有沒有什么方法可以提高自信心 (匿名)

男 我心里不自信，主要事情是不會與人際交往，沒有什么自己吸引力，不知道如何異性說話，成為我女朋友， (匿名)

女 我和他在工作時認識的，我們像朋友一樣，我喜歡他的幽默，盡管別人不喜歡。我都覺得他哪都優秀，可是他有女朋友。五年的感情能圓滿么 (匿名)

女,我和老公結婚半年，之前相處時間不長幾個月就結婚了，現在我們在一起很痛苦，他每天都會因為雞毛蒜皮的事情吵架.對我不好，有脾氣都往我發火，也不幫我做家務，讓他做，就說工作累，碗都一次不洗，說他同事不用洗，我都感覺過不下去了，我遠嫁，跟著他來到一個陌生的城市，他對我這么差，我真的不知道來這里為的是什么？想過離開他，可是不甘心，為什么別人婚姻過的好，我卻過的這么累，心累，我不知道是堅持還是放棄 (匿名)