男,21歲,我這兩天感覺非常喪氣 對(duì)什么都提不起興趣 同時(shí)又感覺女朋友不在乎我 我很難過 這兩天睡覺總是睡兩小時(shí)醒一次 變得非常敏感 我到底怎么了

今年22歲，男，從小性格比較自卑，跟陌生人害怕交流，受什么氣都憋著，因?yàn)椴饺肷鐣?huì)比較早有七年了，現(xiàn)在每天基本上都很焦慮，做什么事情害怕這害怕那，現(xiàn)在隔兩三天就情緒特別低落，情緒低落的時(shí)候也不愿跟別人說（包括父母）睡一覺，或者別人重視我的時(shí)候就會(huì)平穩(wěn)這種情緒，睡覺基本上睡不醒，特別能睡，其實(shí)我跟熟悉的人溝通沒有一點(diǎn)問題，而且我是個(gè)挺搞笑的人，現(xiàn)在這種情況已經(jīng)影響我的工作生活了， (匿名)

男,19歲,平時(shí)很正常 與人交往沒有問題 而且陽(yáng)光幽默 但有時(shí)情緒會(huì)像爆發(fā)一樣特別難受而且都是在晚上 睡不著覺 近期更是難受得有點(diǎn)控制不住自己 (匿名)

女 我也不知道現(xiàn)在自己是什么樣的一種情況，自己給自己情緒，總是去想一些消極的事情，想想 想想自己都想哭，也控制不住自己的情緒，最近也經(jīng)常睡不著，每天都很早醒，醒了就睡不著，面對(duì)學(xué)習(xí)上，覺得自己喜歡的哪科學(xué)得很差也有種想哭，想對(duì)同學(xué)朋友說但又不想說出去，我好想去解決這個(gè)問題，我心里真的好難受。我應(yīng)該怎么做？

女 每天都不是很開心，晚上睡不著的時(shí)候多，很在意別人對(duì)我的評(píng)論看法，和別人有什么爭(zhēng)執(zhí)之后很長(zhǎng)時(shí)間都緩不過來，喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜，總以為別人怎么樣了是我的錯(cuò)，其實(shí)根本和我沒啥關(guān)系，集中不了注意力，上課總在遛號(hào)，玩的時(shí)候也沒法集中注意力，總想著學(xué)習(xí)，總覺得壓力很大，沒做的事很多，每天都很困，睡又睡不著，覺得所有人都不喜歡我，快瘋了 。我該怎么辦呢？謝謝大家了！ (匿名)

女 平時(shí)看著挺樂觀，其實(shí)感覺挺歇斯底里的做什么也沒動(dòng)力，睡眠也不好質(zhì)量也不高，對(duì)人對(duì)事很敏感，待人真心可是有時(shí)候覺得自己什么也算不上，還有孤獨(dú)感，情緒很不穩(wěn)定感覺自己很累。 (匿名)

女,19歲,對(duì)任何事情都提不起興趣，很久沒有笑過了。不想上課不想和別人交流，非常自卑，不敢直視別人的眼睛，在街上總感覺別人在看我，渾身不自在。沒了手機(jī)活不了，與父母也不知道怎么交流，對(duì)未來很迷茫。有習(xí)慣性失眠，好幾年了，就算前天通宵或者起非常早晚上也不會(huì)困依舊很晚才能睡著，求解救！！QAQ (匿名)

女 每次一個(gè)人特別沒有安全感 一到晚上就想哭 什么都不想做 覺得生活一團(tuán)糟 心理總是很煩 覺得跟朋友都說不到一塊去 (匿名)

男 六年了感情 現(xiàn)在分手了 (匿名)