- 1.晨起寧靜，暇思翩翩。念山河之遠(yuǎn)，憐佳人之近。夏意初起，挽春不及。夢少年時(shí)光，懷青年之舊，感中年之辛，展老去之思。一路蹣跚，卻無蹉跎之憾，一腔抱負(fù)，卻無埋沒之嘆。平常人生，淡泊生涯
- 2.我相信什么→ 我未來的人生就會(huì)靠近什么→ 靠近什么，我才能看見什么→ 看見什么，我才能擁抱什么→ 擁抱什么，我才能成為什么→ 我所相信的，就是我的命運(yùn)……
- 3.選擇比努力重要，這只是前半句。后半句是選擇本身就是一種需要大量學(xué)習(xí)、大量努力來磨練的技能。必須學(xué)會(huì)真正清晰的思考和明智判斷，才能讓自己做選擇，而不是做賭博。
- 4.真正的強(qiáng)大，不是消滅你不想要的，而是接受你不想要的，允許一切的發(fā)生，不對抗
- 5.“遲鈍而有趣”的七律： 1.對不重要的事，漠不關(guān)心； 2.忍住第一反應(yīng)，等待第二反應(yīng)； 3.不追求熱點(diǎn)，等要點(diǎn)浮現(xiàn)； 4.尋求整體最優(yōu)解，站在長周期做判斷； 5.多元，定期做點(diǎn)兒不靠譜、有趣而
- 6.原地徘徊一千步，也抵不上邁出一步；心中想過無數(shù)次，也不如真正行動(dòng)一次。這個(gè)世界上不缺少空想家，缺的是開拓的勇氣和實(shí)干的精神。不要為內(nèi)心的猶疑和怯懦所束縛，行動(dòng)起來，你將看到更好的
- 7.溝通需要換位思考，人與人之間的溝通需要換位思考，多考慮對方的處境，能讓自己的語言不會(huì)傷害到對方，同時(shí)能夠讓自己得到對方的欣賞。
- 8.做人，你不要多管閑事，而要多管自己。 管別人的閑事，不僅浪費(fèi)自己的能量，還容易討人嫌，百害而無一利。
- 9.每個(gè)生命都有自己的節(jié)奏和軌跡，別人走向哪里，走的多快，那是別人的事情。 你只要沒有走錯(cuò)方向，沒有荒廢時(shí)光，，就完全不用慌。
- 10.緩解焦慮：1、我所擔(dān)心的事情，絕大多數(shù)都不會(huì)發(fā)生。2、把視野拉遠(yuǎn)，它對我還嚴(yán)重嗎？3、只有我自己才能主宰自己。4、我只需往前推進(jìn)一步就好。5、我能得到別人的幫助。
- 11.《增廣賢文》里有云：“自重者然后人重，人輕者便是自輕。” 意思是說，懂得自尊自愛才會(huì)被人看重，自輕自賤只會(huì)讓人看輕。深以為然，人若是無法自愛，又怎么要求別人喜愛呢？ 一個(gè)人最高級(jí)的
- 12.逆境讓人成長，順境讓人成功，成長比成功更重要。 沒有成長成功更難保持持久
- 13.一生最重，不過飽餐與被愛； 一生所求，不過溫暖與良人； 一生所愛，不過守護(hù)和相伴。
- 14.你以為我們不是嚇大的 ——喚起恐懼效應(yīng) 喚起恐懼，又稱敲警鐘策略，是傳播者試圖借用帶有較強(qiáng)恐懼性情緒色彩的媒介信息去喚起人們的危機(jī)意識(shí)和緊張心理，促成他
- 15.世衛(wèi)組織有句話是這樣說的：“有抑郁癥的孩子，家庭往往是源頭，心情沒有得到排解，更沒人愿意傾聽。一味地責(zé)備、不信任和打罵，不斷加深孩子的負(fù)擔(dān)，從而演化成病。”
- 16.總是認(rèn)為自己的能力不足，不能勝任某一件事情或某一份工作，即便可能你已經(jīng)完成得很好，但總感覺可能只是運(yùn)氣或巧合。總是害怕別人了解真實(shí)的自己，所以經(jīng)常需要花費(fèi)大量的力氣來扮演一個(gè)有趣
- 17.進(jìn)步往往是無形的。你掙扎著，掙扎著。然后，有一天，一切突然都顯得很清晰明了，你就進(jìn)入了下一個(gè)層次。 你重復(fù)這個(gè)過程，獲得了自信，與他人的關(guān)系得到改善，你的生活變得更好。
- 18.少年拼的是學(xué)歷，中年拼的是能力，老年拼的是健康，年輕時(shí)掙錢是防老，老年時(shí)要的卻是最真實(shí)的陪伴
- 19.午安！與身邊一切和諧共處……
- 20.有天我一邊包餃子一邊聽一個(gè)存在主義的學(xué)習(xí)課程，當(dāng)老師說到心理孤獨(dú)和存在孤獨(dú)時(shí)，真的那一瞬間就淚流滿面，終于知道身處人群卻感覺孑然一身不是我矯情，真的有一種無法言說的孤獨(dú)，但同時(shí)真
- 21.在心中種花者，所到之處皆是芬芳????
- 22.請你記得 你在這世界只活這一次
- 23.做你沒做過的事情叫成長, 做你不愿做的事情叫改變， 做你不敢做的事情叫突破。
- 24.有想法請告知我
- 25.心理學(xué)的最終歸宿必然是愛。 行有不得，反求諸己：你愛你的來訪者嗎？ 修通這個(gè)議題，咨詢工作才能繼續(xù)下去。
- 26.當(dāng)你害怕受傷或持續(xù)處于一個(gè)爭執(zhí)不斷的家庭環(huán)境，弱小的你會(huì)如何選擇？你會(huì)選擇石化自己，麻木表情，喪失情感來保護(hù)自我不被卷入痛苦。這就理解了為什么人會(huì)重度抑郁
- 27.昨晚的傾訴收獲: 什么是道？道，就是這個(gè)世界的運(yùn)行規(guī)律。 那怎樣去運(yùn)用這個(gè)“道”？順應(yīng)。順應(yīng)規(guī)律，順勢而為。
- 28.點(diǎn)滴成長匯聚成承載的力量。
- 29.在我的咨詢工作中，聽到太多人在遇到困難時(shí)喜歡在第一時(shí)間問“怎么解決”“怎么破”“如何改變”…… 人們可能會(huì)認(rèn)為，“我概括下我的困惑，我來提問，你來回答，我得到了這個(gè)（理智的）答案
- 30.適當(dāng)?shù)姆艞壥腔磉_(dá)、是自信、是超越自我，是放下沉重給自己一份輕松。生活沒有絕對的絕境，當(dāng)無路可走的時(shí)候，鎮(zhèn)定一下自己，放棄，一份新的希望就好展現(xiàn)在你的眼前。
- 31.冷暴力即冷戰(zhàn)是不想解決問題，逃避問題。故意讓對方不舒服，其實(shí)他自己也不舒服，自己也別扭的很。對誰都沒有好處。 冷戰(zhàn)背后一般目的是： 1冷戰(zhàn)背后的目的 ，讓你以后聽他的話，哪怕錯(cuò)了，
- 32.我在這，你來，我會(huì)等著理解你，你要離開，我也不會(huì)挽留。
- 33.在親密關(guān)系中，如果發(fā)生了沖突，你會(huì)怎么處理？ A、主動(dòng)低頭，不管是誰的錯(cuò)都先道歉認(rèn)錯(cuò) B、堅(jiān)決不先低頭，等對方先認(rèn)錯(cuò) C、冷暴力，回避問題，讓問題不了了之 D、激烈爭吵，對對方越來越失望
- 34.養(yǎng)育孩子第一步，先養(yǎng)情感
- 35.看別人不順眼，是自己修養(yǎng)不夠。 現(xiàn)在為難你的人和事，都是在逼你成長， 并無任何惡意， 你若爭氣，它們便不再與你過不去。
- 36.寬容是對自己涵養(yǎng)的修煉， 偶爾計(jì)較是告訴別人我不傻， 前者是格局，后者是底線！
- 37.除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的價(jià)值觀帶給你的，而非真實(shí)存在。凡所有相，皆是虛妄。
- 38.一個(gè)不能獨(dú)處的人，往往說明不夠愛自己。
- 39.愛值得愛的人，回應(yīng)善待我們的人。其他人的言論不重要不必理會(huì)……
- 40.五行相生相克，數(shù)字愛學(xué)習(xí)聯(lián)系我，我交你們，歡迎愛學(xué)習(xí)朋友。
- 41.一個(gè)人若是沒有“多么痛的領(lǐng)悟”，就沒有改頭換面、脫胎換骨的“覺醒”，人這一輩子，越是早一點(diǎn)覺醒，就越能早一些享用美好人生。-榮格
- 42.今天早上在圖書館和往常一樣準(zhǔn)備用朗讀的方式增加點(diǎn)記憶力，結(jié)果讀到一半，一個(gè)男人嗖的一下子，不知道從哪個(gè)角落跳出來，手握拳頭，行駛?cè)顼L(fēng)的朝我走來，惡狠狠的對我說:你能不要在這里讀書
- 43.依戀是兒童和照料者之間強(qiáng)烈、持久的情感聯(lián)結(jié)。
- 44.知之為知之，不知為不知，是知也。 知道的就是知道，不知道就是不知道，這就是智慧啊！ 對于文化知識(shí)和其他社會(huì)知識(shí)，人們應(yīng)當(dāng)虛心學(xué)習(xí)、刻苦學(xué)習(xí)，盡可能多地加以掌握，但人的知識(shí)再豐富，
- 45.海壓竹枝低復(fù)舉，風(fēng)吹山腳晦還明 ? ? ? ? ?靈鹿心理咨詢
- 47.電閃雷鳴后，大雨即至。隊(duì)友帶孩子去賞雨，我在窗前讀書，說不出的安寧。
- 48.【善良與智慧】 走入社會(huì)工作后，會(huì)遇到這樣那樣的人。不管是工作上還是生活中，都會(huì)遇到欺軟怕硬的人。對待忍讓的人得寸進(jìn)尺，當(dāng)你強(qiáng)硬起來表現(xiàn)的不是那么好欺負(fù)的時(shí)候，對方馬上變了一副嘴
- 49.致自己 成長的代價(jià)就是失去原來的樣子
- 50.好夫妻就像兩個(gè)齒輪，時(shí)時(shí)借助愛的力量相互推動(dòng)，運(yùn)轉(zhuǎn)起一個(gè)美滿、幸福的家庭。
- 51.今天晚餐，吃得非常開心了
- 52.有時(shí)候連覺都睡不著，滿腦子都是想這種事情，很煩
- 53.你以為錯(cuò)過了就是遺憾，其實(shí)可能是躲過了一劫；別貪心，你不可能什么都擁有；也別灰心，你不可能什么都沒有。所愿所不愿，不如心甘情愿。所得所不得，不如心安理得。
- 54.當(dāng)兒童從心里感覺他們的養(yǎng)育者是關(guān)心他們的，對他們是有興趣的，并且一旦需要就會(huì)出現(xiàn)，他們的自主性就能得到發(fā)展。
- 55.教育最大的失敗，是普通家庭富養(yǎng)孩子
- 56.孤獨(dú)是人之宿命，但愛和友誼能將之撫慰
- 57.良好的親子溝通能幫助孩子擁有良好的情緒，嘮叨、催促只會(huì)讓他反感。 在與孩子溝通的內(nèi)容、時(shí)機(jī)、回應(yīng)等方面，家長都要做些調(diào)整。親子溝通的內(nèi)容要豐富一些，除了學(xué)習(xí)，話題還可以擴(kuò)展到孩子
- 58.和原生家庭和解就是和自己和解。
- 59.人的成長需要催化劑，那可能是一個(gè)絕絕的背影，亦或是放手一段珍貴的回憶。
- 60.都市夜歸人們，晚安……
給力心理
