- 1.戀愛篇 病理性迷戀其實就是我們所說的戀愛腦，特征就是： 1.極度渴望親密和陪伴，要求與愛人隨時保持聯系，每時每刻報備行蹤； 2.會為了維持聯系而放棄自身需要，討好伴侶； 3.害怕被拋棄，
- 2.你只把馬帶到水邊，但不能強迫其喝水。 這是一句西方諺語：可以把馬帶到水邊，但不能強迫其喝水。 說的就是，要把自己和別人的人生課題分開來。 比如一個不愛學習的孩子，家長用強制性的手
- 3.珍惜當下，好好生活 別想太多， 學會忘掉過去， 珍惜當下， 開心的活， 也許日子過著過著就有了答案， 努力走著走著就有了結果！
- 4.有些路一個人走不是孤獨而是選擇
- 5.如果覺得太累了， 就好好睡一覺 。不要太責怪自己，我知道你也是很努力才走到現在，你已經很棒了！
- 6.世上有種難以言喻的悲哀，是和同齡人代溝。
- 7.曾經它一定很痛，但它依然茁壯！
- 8.冥想練習可緩解疲勞和壓力！ 有興趣的可咨詢老師！
- 9.立夏 心懷夢想 肆意生長 沒有夏的成長，就沒有秋收冬藏，我們也要不辜負每一個夏日，和自然萬物一起，心懷夢想，肆意生長。 愿春天的錯過，在這個夏天歡喜相見；愿春天的努力，在這個夏天得
- 10.??能量提升心法 每天默念，讓種子發芽、成長，有利于磁場改變 1.凡事發生必有利于我 2.我是最好的，我值得世界上所有美好的事物 3.失去的東西，一定會以另外的方式回到我身邊 4.我的感受
- 11.在這繁忙而喧囂的世界里，我們時常被瑣碎的事物所困擾，忽略了生活中那些微小卻美好的瞬間。然而，只要我們用心去感受，去發現，那些美好就會像陽光一樣，溫暖我們的心靈，照亮我們前行的道路
- 12.為快樂而生活， 為健康而前行。 享受喜悅的昨天， 過好充實的今天， 就會有美好的明天！
- 13.人與人之間，不真誠，就無法相處，不珍惜，就不能長久，不溝通，就無法交流。最怕的不是產生誤會，而是有了隔閡。
- 14.人生如戲，笑淚交織，唯有真誠以待，才能找到幸福的歸宿。
- 15.每個人的心里，都藏著一個了不起的自己，只要在路上，就沒有到達不了的遠方。
- 16.情緒很貴，靠近讓你愉快的人 ? ?你腦子里是不是，有很多限制住你的信念？是不是有很多的應該和不應該？ 你的身邊是不是，有會對你pua，會對你評頭論足，指指點點的？ 停下來，思考一下，
- 17.聊聊你的心事，有個人在手機這里陪伴。
- 18.改變，永遠不嫌晚， 無論你是幾歲， 也無論你目前所處的境況有多糟， 只要立定目標，一步一步往前走，人生隨時都有翻盤的可能性。新的一天，早安
- 19.理性擇偶 《巴菲特給女兒的一生忠告》,你人生的最佳配偶，應該是你人生戰場上的盟友，而不是找個人去滿足你的懶惰和巨嬰，一個男人給你倒杯溫水，半夜去給你買宵夜，這不是稀缺物種，而現實
- 20.（你為什么不貴氣）很多人是書讀得多，而社會經驗極其缺乏，滿嘴的仁義道德，開口就是愛愛愛情情情，整不了，因為這個世界是極其復雜的。 態度誠懇，做事靠譜，不占小便宜。不算計人，不斤斤
- 21.習慣性地批評別人的人，說明心理有問題
- 22.接納自己，做自己就行啦
- 23.真正的情感不是每天都充滿激情，而是即使在平凡的日子里，也能感受到彼此的心意和溫暖。 真愛的本質不僅僅是短暫的激情和興奮，而是在日常生活的點點滴滴中，能夠持續感受到對方的關心和愛意
- 24.自制茶蛋
- 25.不要去拒絕忙碌，因為它是一種充實；不要去抱怨挫折，因為它是一種成長。女孩，你得為自己活得漂亮！加油。
- 26.大腦就像小孩子，一直在渴望獎賞 一旦有了獎賞，大腦就會興奮起來 效率也會更高 休息，便是給大腦的最高獎賞
- 27.沒有結束的感情，沒有結束的旅程，只有結束的假期。有人感嘆，感覺假期好像只是短暫的愛了我一下，然后就消失不見了。夕陽無限好，只是近黃昏，假期雖然好，總有用完的時候。不如整理一下心情
- 28.“胖虎定律”出自另一部日本動漫《銀魂》里的一段經典臺詞：無論一個人做了多少喪盡天良的壞事，只要做了一件好事，就會被認為“其實他本質不壞”；無論一個人做了多少對得起良心、對得起世界
- 29.立夏，更要立熱烈的志??幸福四事: ①做喜歡的事，就能夠全身心的投入； ②做擅長的事，就能把事情做到極致； ③做利他的事，就能體現人生的價值； ④做賺錢的事，事情才能夠持續下去。
- 30.愿我們都能在安全感里打開、 從效能感里發現、 被意義感驅動、 用聯結力擴展愛、 發揮創造力讓生命更有活力。 當我們能量充足時，就能隨機應變地應對生活，直面各種挑戰，創造新的可能。 所
- 31.一個人跟自己的關系決定了他親密關系的質量，親密關系的質量又決定著整個的家庭關系，而一個人的家庭關系模式又大概率決定了他與其他人相處的模式。
- 32.淡然現實，悲傷減半。淡化人情，煩惱不再。淡泊緣分，隨緣而聚散。淡化是非，減少計較。淡化成敗，順其自然。淡化得失，自在坦然。
- 33.關于愛與被愛的思考 今天看到一句話：想要通過同情得到愛的人，心里住著一個巨嬰，只有嬰兒才會拿脆弱當武器。 想要得到愛，先學會愛，愛自己，當感受到愛才會知道怎么去愛別人，給到別人愛。
- 34.怎么去擁有一道彩虹，怎么去擁抱一夏天的風。
- 35.別再傻傻的一直問，他是怎么想的，不懂男性思維，一手好牌也打爛啊！ 1.男性行動大于言語， 2.男性普遍獨立自主， 3.男性大都自尊心強，愛面子， 4.溝通時以解決問題為導向， 5.需要獨立的空
- 36.做好情緒管理，其實沒有那么難~ 每個情緒小怪獸的背后都有一個沒被滿足的心理需求。真正有效的情緒管理，處理的是情緒背后的需求，而非情緒本身。 情緒沒有好壞之分，存在即合理。 情緒是人類
- 37.一開始不會拒絕的人，后來便會越來越難以拒絕他人的過分要求。 當然，說“不”肯定比說“可以”難。說“可以”至少有一個人高興，說“不”很可能兩個人都尷尬。但是，說“可以”之前你一
- 38.當我們把投射出去的能量收回來， 讓自己成為自己的“觀照者”， 讓自己成為自己的陪伴者， 讓自己成為自己的傾聽者， 讓自己成為自己的贊美者， 讓自己成為自己最好的愛人、父母、導師、朋友
- 39.可是真正要開始愛自己的時候，發現內在有很多不允許自己的部分……這可能就是我們解不開困頓其中的原因吧。
- 40.你一定有過這感覺 你發現你身邊的人交際變得越來越少 親近的人不在身邊 其他人似乎沒有深交的必要 最多是的見面點頭打個招呼 無聊的時候就看看以前的狀態 開始懷念以前 很多舍不得刪掉的東西
- 41.人在多大程度上不依賴于物質的東西，人就在多大程度上是自由的。所謂不依賴，在生存有保障的前提下，是一種精神境界。
- 42.理解自己的為什么，就能找到答案 你需要搞清楚的問題是，為什么要做這件事？為什么想成為那樣的人？為什么要走那條路？ 這些問題正是自己人生迷茫的關鍵所在，不了解這些問題，你也就找不到
- 43.不求與人相比，但求超越自己，要哭就哭 出激動的淚水，要笑就笑出成長的性格。
- 44.在這個世界上，誰真誰假，心中自有定論；誰好誰壞，自己心知肚明即可。 與其花費大量時間在無意義的社交活動上，不如享受高質量的孤獨時光。 平凡之人熱衷于熱鬧，而優秀之人則善于利用獨處
- 45.心靈成長是一種能量的提升，它讓我們有能力面對過去的陰影，從而讓我們更加光明地活在當下。
- 46.生活總被無用的社交、雜亂的生活、無謂的思緒填補，以至于丟失了自我
- 47.治愈童年最好的良藥是愛自己，匱乏的人會不斷向外求，把希望寄托到別人身上、寄托到自己足夠優秀再換取。 唯獨忽略了自己才是最能愛自己的那個人??
- 48.“朋友如茶，越品越香； 戀人如酒，越久越醇。” 弘一大師用這樣的比喻，提醒我們，無論是朋友還是愛人，如果不能真心相待，不以自我為中心，那么這份關系就可能如同一杯變質的酒，失去了原
- 49.當你做對的時候，沒有人會記得；當你做錯的時候，連呼吸都是錯。
- 50.既要讀萬卷書也要行萬里路
- 51.人生最重要的不在于你的出身，而是你的選擇。
- 52.先處理好自己與自己的關系，自己不糾結，不后悔不茫然。才能夠更好的與別人相處。我是心理咨詢師，催眠師，有大量好評，歡迎咨詢，可以做免費咨詢
- 53.家庭治療大師薩提亞的一段話： 當我內心足夠強大 你指責我，我感受到你的受傷 你討好我，我看到你需要認可 你超理智，我體會你的脆弱和害怕 你打岔，我懂得你如此渴望被看到
- 54.三毛說過：“不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出于正當。當一個人開口提出要求的時候，他的心里就預備好了兩種答案。所以，給他任何一個其中的答案，都是意料中的。” 個真正的朋友，不會因
- 55.今日立夏，萬物生長，不負韶華，讓我們擁抱夏日 的活力與熱情，昂揚向上，創造新的精彩！
- 56.身體不好確實影響工作，不能做體力活，可以嘗試動口，動腦的銷售工作，就是有些壓力
- 57.一段傷你錢的關系，早晚會傷你的心。假如一個人因為你跟他談錢而覺得自己受了傷害，甚至表現出瞧不起你，那么這個人就不用深交了，他要么貪婪，要么虛偽。 那種口口聲聲要求別人只談感情不談
- 58.和爸媽說過關于為什么不想上學的事實，但我媽總會一意孤行，認為我是因為一些無關痛癢的事情才不想上學，我每每和她說的時候，她就會覺得我是因為換位置了不想去上學，我覺得這種無關痛癢的小
- 59.很的人，遇到看不慣的人和事，喜歡逢人就說，企圖讓他人來肯定自己的想法是對的。 但其實，無論你說什么，都很難改變別人，反而還會讓自己變得一身戾氣，惹人厭惡。為人處世的涵養，是懂得在
- 60.異性之間有真正的友誼嗎？這句話我覺得是有兩層含義的，假如說你對待別人，你可能會說是沒有的，是一種危險行為。而對你來說，你可能就會說是肯定的是有的。 雙就標的背后是對自己內在的不把
- 61.心理咨詢的目的，不是使人進入到一種不可得的幸福狀態，而是幫助他們樹立一種面對困難時，哲學式的耐心與堅定。
- 62.療愈，發生在熱愛生活的每一個當下！ 當你成為你，全世界都屬于你。 靈魂足夠豐盈時，才會變得飽滿和自由。 我們所有望向他人的目光，其實都是自我凝視。 在混沌中尋找純凈的光明。 創造自己
- 63.心中有價值，處處都是禮物，心中有塌陷，處處都是陷阱。
- 64.甘露：好的心理師應該具備哪些素質？ ? ?一名好的心理師應該具備哪些素質呢？ ? ?首先不可或缺的就是專業知識。心理師并不是簡單的傾聽或者把正確的方式告訴來訪，而是需要有一整套的治愈
- 65.遠道而來這世間，要把余生獻給你熱愛的故事，要以平凡之身，對抗世事艱難，要以平凡之命來換取驚鴻瞬間。
- 66.不好的情緒是一種信息，提醒我們該反省反省自己，也許我們是內心受到了創傷，當我們發現了這種創傷，就已經治療了一半，發現即療愈。我們的負性情緒是怎么樣來的？小時候經常受到打壓。受到心
- 67.對伴侶多些體察，多些溝通，多些擁抱、多些甜言蜜語、多些愛……婚姻也是有生命的，需要呵護、滋養，才能開出美麗的花朵。 千萬不要覺得麻煩，你的每一次愛的舉動就是為婚姻賬戶里儲蓄，而這
- 68.美國心理咨詢師路易斯海真正的解釋了什么叫做習得性無助，與財富不配的感。路易斯海小時候在學校別的同學過生日，他不想分蛋糕，也不想吃蛋糕，其實內心特別的貧窮與自卑，感覺不配與同學一起
- 69.你有沒有特別怨恨的人？這個人是不是非常的苛刻，非常的刻薄，非常的沒有感情？非常的小氣？脾氣非常暴躁，不穩定？如果你非常的怨恨這個人？你的心里99%都裝著這個人，或者百分之七十八十都
- 70.一個人活的越正確，越要求自己應該或不應該怎么樣，就越可能不是在為自己而活，而是在滿足或符合別人的期待和要求。 這樣的活法，看似正確和道德，卻容易沒有了自己，常常剝離和忽視了自己的
- 71.如何與情緒化的人相處？ 1.保護好自己，不要與他較勁。 不要讓他人的性格缺點傷害自己。我們沒辦法改變他人，但可以選擇自己如何去應對，如果他人的負面情緒嚴重影響到自己，一定要學會退出
- 72.問題在關系中出現，也在關系中解決。
- 73.為啥感覺一會兒喜歡一個人一會兒又不喜歡一個人，對喜歡總是模棱兩可的感覺，也沒法用具體的語言來表達，好奇怪的
- 74.真正的愛情不是尋找一個完美的人，而是學會用完美的眼光去欣賞一個不完美的人。 這句話深刻地表達了愛情的真諦。愛情并不是要求對方完美無瑕，而是學會接受和欣賞對方的不足，同時共同努力成
- 75.我們回不到過去，也進入不了將來，唯一可以經營好的就是當下。當下的每分每刻，決定了你的明天。
- 76.人生走世間，可修慧；人生守良心，可修福。福慧雙修，是人生的正道。
- 77.親密的關系有兩條路： 第一條自私的路:無止境地追逐需求，如果有必要就操縱別人能拿什么就拿，在其他方法失敗時選擇妥協和逃避！ 第二條成長與雙贏的路：了解真 正的自己，放棄期望，用溝
- 78.你不去關注任何人的動態，不去揣測任何人的想法，不去設想那些沒有發生的事。你會發現過得特別舒服自在！
- 79.我的咨詢手記： ? 女性在戀愛時、在結婚前，一定要了解一下那個所謂的“白馬王子”的童年，童年，童年（重要的事說三遍）[捂臉][捂臉][捂臉]！童年時期壓抑了很多委屈、憤怒的人，走進
- 80.美麗的人生靠自己爭取??
- 81.最精彩的，其實就是世界本身。
- 82.催眠可以療愈身體，語言是有能量的，經常被語言打壓的人是自卑，不陽光的，催眠就是情，潛意識喝茶，缺什么補什么。我這里可以給遇到你適合的催眠詞，每天讀10到20遍，連續讀一個月會有很大的
- 83.弗洛伊德說“問題的關鍵不在于判定這串葡萄究竟是酸的還是甜的，因為對我來說，它掛得無疑太高了。” ? ?人家不做心理防御防御 ?不為了減輕夠不著的痛苦，而說葡萄酸。
- 84.勢均力敵的關系是心力匹配， 而不是外在匹配.
給力心理
