- 1.今晚，特別想感恩，感恩這個平臺，感恩在這個平臺遇到的人，人生，總會有不期而遇的溫暖和生生不息的希望！
- 2.在這個世上，彼此關心的人不多。遇到了，天意；陪伴了，珍惜；擁有了，別忘。感謝緣分，感恩相遇！
- 3.所以，千萬不要弱化孩子 人家強者嘞 ?內心強大的“強”[呲牙] ? ?晚安??大朋友的世界
- 4.愛是動詞。
- 5.“我們并不是因為生活圓滿、身體健康才感受到積極情緒的，而是由衷的積極情緒創造了圓滿與健康的生活。”情緒價值高的人，無論遇到什么樣的困境都能苦中作樂，保持良好的心態，幫助自己熬過那
- 6.問題：皮診，皮膚問題。導致問題的心理原因：對于拖延感到憤怒。獲取別人注意的幼稚的方式。焦慮，恐懼，衰老，我受到了威脅。新的思維模式：我愛自己，贊同自己。我平靜的對待生活的進程。我
- 7.你所做的一切努力并不會立即給你想要的一切，但一定會逐漸成為你想成為的那一種人。
- 8.Your time is limited, so don't waste it living someone else's life... Don't let the noise of others' opinions drown out your own inner voice. “你的時間是有限的，所以不要浪費時間
- 9.不是只有好運才能擁有好運， 而是好心情能吸引好運哦～
- 10.生活總和我們開著玩笑，你期待什么，什么就會離你越遠；你執著誰，就會被誰傷害??最深。做事不必太期待，堅持不必太執著；學會放下，放下不切實際的期待，放下沒有結果的執著；凡事要看淡、?
- 11.別飲什么風月、清歡， 天熱了多喝點涼白開， 最真實的自己才得好運青睞。
- 12.哇噢，美好的一天開始啦 你好棒，知道嗎 好喜歡你呦—— 我的朋友們
- 13.把感受， 放于當下 而不是放在結果上 提升覺察性，及時調整，查缺補漏
- 14.關關難過關關過，人生的旅途，坦然接納所有困苦和掙扎，唯有經歷過，才能真正地成長和堅強。 ???
- 15.萬特特在《這世界很好，你也不差》中說: “每個人的花期都不同，不必焦慮別人比你提前擁有。” 每個人的人生劇本都不同，每個人也有屬于自己的時區。 所以我們每個人之間都有時差，但是，
- 16.愛是什么？愛是看見。 “ 我喜歡你，意思是我清楚地看見你。” 《我的阿勒泰》中的這句臺詞與 Branden教授的“心理可視性”理論不謀而合:無論在友情或是愛情中，真正的理解和認同是構筑堅固
- 17.沒有不愛父母的孩子。如果愛感覺不到，那是恨還沒完全出來。
- 18.努力不分背景，每個人都在奮斗，都有自己奮斗的目標和方式，之所以會拉開差距，是因為每個人奮斗的力度不同！世間最可怕的事，就是比你優秀的人比你更努力，更勤奮、更極致！
- 19.放松的身體里住不下一個焦慮的靈魂！
- 20.聽別人說話請聽到最后，聽的時候就不要說，也不要條件反射似的否定聽到的內容。注意到這些，人際關系應該會有很大的改善。
- 21.強迫性重復的特點和要害就是“不自覺”，它隱藏在我們心靈深處，很難看到它和把握它。因此，打破壞的強迫性重復的方法，就是要更多地了解自己，了解自己的情感、思維和模式，把可能導致重復的
- 22.每個人都有一段特別艱難的時光，挺過來的，人生就會豁然開朗； [擁抱]挺不過來的，時間也會教你與它們握手言和。[握手]
- 23.??有需要的伙伴我們一起讀起來? 每一天愛自己~第22天 從當下開始愛自己
- 24.【請您打開心扉訴說吧】 ???親愛的朋友們，我想對你們說：我是您的聽眾，請您打開心扉訴說。 在生活的旅途中，我們都可能會經歷迷茫、困惑、痛苦或是壓力。心理咨詢并不是一件遙遠或可怕
- 25.我們不要以否定自己的某一部分為代價來改變，不賦能，不長久 過去的自己、現在的自己和未來的自己都應該放在同一高度予以尊重！
- 26.一個人，能控制自己的憤怒， 外在的敵人，就徹底“消失”了。 弱者易怒如虎，強者平靜如水； 人間劇痛背后，都點綴著豐厚禮物。
- 27.因為老師婚姻輔導工作原因不能隨時接單，請小伙伴們先預先與老師約好時間，再下單！謝謝配合！
- 28.如果你的安全感是別人給的，那也一定不安全。
- 29.婚姻最大的四個罪魁禍首：批評、鄙視、辯駁、冷戰
- 30.優秀的背后都是虐一般的自律，你得親手干掉另一個頹廢的自己
- 31.所有的合適都是兩個人的相互遷就和改變，沒有天生合適的兩個人。兩個人朝著相同的方向努力，就是最好的愛情。
- 32.當你真的真的很想做成一件事情的時候，你的注意力就會放在這件事情上面，投入時間、精力，去尋找、去思考、去實踐，這對于你來說是愉悅的、有趣的，因為你就是很想做成這件事情，你樂在其中。
- 33.在面對低落情緒時，接納自己的情緒是至關 重要的第一步。只有真正接受自己的情緒， 才能更好地處理和轉化它們。 接納自己的情緒并不意味著沉溺于負面情緒中，而是意識到情緒存在的合理性，并
- 34.鈍感力一詞源于日本作家渡邊淳，字面意思，可以理解為遲鈍的力量。 鈍感力是指一種心態的遲鈍，不焦慮、不敏感、不內耗、不胡思亂想。凡事遲鈍一點，不那么較真，從容面對生活中的挫折和傷痛
- 35.曾經看過這么一段話，不管人生多難，無論生活多苦，只要保持好心態，就能綻放出好心情。 心情好了，一切都會好的；人快樂了，什么都過去的了。 事實也是如此，人生再難，也不妨礙我們追求幸
- 36.青春期的孩子是非常矛盾的個體， 他們一方面渴望自由獨立，不想被束縛， 在表面上討厭被人照顧，假裝很堅強； 另一方面， 他們的內心敏感脆弱， 特別渴望愛、渴望被理解。
- 37.當你內心足夠強大后……
- 38.這個世界上為什么很多人總是活得不快樂。一個人格水平很成熟的話，能夠很好的耐受來自外在和內在的沖突，擁有較強的耐受挫折的能力。我在很多年前曾經讀過一本心理學作品叫做《少有人走的路》
- 39.心煩，不是你們不夠聰明，而是你們為了一些事，太過于糾結，為了一些人，舍不得放下或忘記。 掛卻又不能繼續，想念又不能聯系，才會心事重重，才會胡思亂想，才會讓人心煩意亂。 這種情況，
- 40.覺察自己 評估自己
- 41.只有你自己能決定你的快樂，讓心靈在每一個美好的瞬間中得到慰藉，享受屬于你的幸福時光。
- 42.人生沒有正確的選擇，但要讓選擇永遠正確??
- 43.在這個復雜的人間，我們都是孤獨的旅人，行走在自己的道路上，與各色人等交錯而過。有人說，人生就是一場場相遇與離別組成的旅程，而在這場旅程中，我們若能學會不執著于任何一段關系，不害怕
- 44.我內心有，我才能給出 為什么一個人能這么溫柔，慈悲，博愛，因為她內心有，才能給別人，別人才能接收到這個能量。如果她內心能量不足，她自私，狹小，那她不能給到你，這是人生一種積累，修
- 45.6、有些痛苦，你必須經歷，正如破繭成蝶。好與不好都走了，不幸都過了。人生再多的幸運、再多的不幸，都是曾經是過去。一如窗外的雨。曾經美好留于心底，曾經悲傷置于腦后，不戀不恨。過去終
- 46.把你的心靈想象成一個漂亮的小池塘，里面有各種各樣的小魚在游玩。 每一條小魚代表著一種情緒。你要成為池塘，而不是總盯著某一條小魚不放。 允許一切情緒的產生，但是不被其中任何一種情緒
- 47.讓它自然地來吧，讓它自然地去吧，就這樣微笑看著自己，漫步人生里 ??????許巍的歌和微笑，總是如此溫暖，如此讓人啟發，音樂，其實是一種很好的療愈，許巍，在歌聲里治愈了自己，更治愈了
- 48.真正能給你撐腰的，是豐富的知識儲備，足夠的經濟基礎，持續的情緒穩定，可控的生活節奏和那個打不敗的自己
- 49.生活總會有起伏，不要因為一時的困難而放棄。只有經歷過風風雨雨，才能真正的堅強和成長。要相信自己，你一定能夠走出困境，迎接更好的未來！
- 50.最勇敢是第一個愿意道歉的， 最強大是第一個愿意寬恕的， 最幸福是第一個能忘卻的。
- 51.一個人在真正幸福的時候真的會銷聲匿跡。 后來我的社交軟件都是隱私用戶， 朋友圈也不去想著更新， 我想，只允許與我親密無間，真正愛我的人知道我的近況就夠了
- 52.10種認知扭曲，認知影響情緒！想糾正扭曲認知的可咨詢老師！
- 53.??我的愿望: 迎接生命-影響生命-托舉生命~ 直至生命綻放~陪伴到不再需要我 首先陪伴伙伴，服務生命，也是對我自己的考驗和修行…… 修耐心，修包容，修無分別等。 更是伙伴讓我去向越來越
- 54.人們總是在不停地追求美好，卻往往錯過了當下的美好。其實，貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富。
- 55.一個人若不想努力或被點燃， 他人幫助無用。 自己想醒、想努力、想點燃夢想，無需外力。 自己是根源， 改變靠自己。 “命運”在己手，以目標為中心， 處處皆舞臺。
- 56.莊子說，君子應有龍蛇之變。 條件不足時， 落地為蛇俯身草莽、與螻蟻為伍，住泥濘之穴食骯臟之物，以圖安身。 條件具備時，上天為龍飛騰萬里、能呼風喚雨、吞云吐霧、普降甘露，盡顯才華。 當
- 57.分手后，還可以做朋友嗎？ 戀人關系和朋友關系最大的區別就是，戀人關系是二元關系，有親密、占有、排他性；朋友關系是三元關系，這個關系可以容得下其他人與之有關系，更要容得下彼此新的親
- 58.不要讓別人告訴你，你不能做什么。 那些做不到的人總要告訴你，你也不行。 只要有夢想，就要勇敢地去追求！ 就像鷹一樣不受限制的飛翔在屬于自己的天空中。
- 59.珍惜人生路上的點點滴滴，此生真的很短，短的甚至讓我們來不及感嘆，就已葉黃歸故土。所以我們要學會珍惜，珍惜我們的人格，珍惜我們的情感，珍惜人生路上的真情，珍惜人生路上的友情，珍惜該
- 60.生活就是我們一整天在想的每一件事。 如果你一直懷著正面的想法，你的人生就會往正面的方向前進；如果你的想法總偏向負面思考，那你也會過消極的一生。 你過得如何、擁有什么樣的人生經驗，只
- 61.[愛心]催眠并不神奇，?只是?調動?你自己的潛意識 [擁抱][擁抱]心理學家榮格說：你的?潛意?識操控著你的人生，而你卻稱其為命運。當潛意識被呈現，命運就被?改??寫了[愉快] 催眠就是
- 62.有時，常常會想，情緒究竟是一個怎樣的東西啊？它會讓你陽光積極，它會讓你沮喪焦慮，就這樣來來去去地穿插在生命里，以至于很多時候分不清究竟事情和自己怎么了？來訪者如此，傾聽師咨詢師亦
- 63.世上無難事，只怕有心人。
- 64.有時候，慢即是快，按照自己的節奏來 休息兩天，充電思考，積蓄力量…
- 65.戀愛就是戀愛，感情就是感情，別把戀愛跟錢掛上關系，跟錢有關的那叫生意。
- 66.心很貴，一定?裝要?最美的東西 情?很緒?貴，一定要?觸接?讓你愉?的快?人 ? 好起來?來從的?不是生活，而是你自己 #好好愛自己
- 67.有時候，情感像潮水般將我們淹沒。開心時想要大聲分享，難過時想要有人傾聽。傾訴，是與外界連接的紐帶，讓情感不再孤單，找到共鳴與慰藉。??
- 68.不一定要愛上一個漂亮的人 但要愛上一個 使你的生活變漂亮的人
- 69.人世間的一切幸福都需要靠辛勤的勞動來創 造”！這個世界上有兩種自由，您會怎么選？
- 70.很多時候我們之所以感到不快樂，是因為我們總是想要得到的更多，卻忽略了自己已經擁有的。當你放下過多的欲望和計較，你就會發現，生活中的美好其實無處不在。
- 71.每個人都有陰暗面 沒有什么好奇怪的 對不同的人不同的態度 喜歡就交流，不喜歡就形同陌路 不同理解，各有各的路 每當有人說我人超好的時候 我常常想其實并不是我好 而是我付出善意真誠的時候
- 72.近因效應： 當一群人在匯報工作時，最后一個發言的人往往更容易被人信服，這也是領導為什么總是后講話。
- 73.害怕失去愛的人永遠都得不到愛， 只會一直在恐懼中輪迴。
- 74.如果你感到抑郁，你就會讓自己沉溺于頻繁的社交活動中緩解自己不愉快的感受，如果你有自尊方面的問題，你就會努力地讓自己喜歡你，所以你聽懂了嗎？社會化疏遠
- 75.學會自洽??
- 76.莊子思想給我們帶來的啟示 莊子曾說，君子應有龍蛇之變，條件不足時，落地為蛇俯身草莽、與螻蟻為伍，住泥濘之穴食骯臟之物，以圖安身。 條件具備時，上天為龍飛騰萬里、能呼風喚雨、吞云吐
- 77.? 生活給我們每一個人的東西， 其實都是一樣的。 誰的腳下也不會平坦， 誰的生活也不會無波。 坎坎坷坷才是原貌， 跌跌撞撞才能前行。
- 78.為什么別人不幫你？ 小事幫你，是認可你這個人，大事幫你，是認可你未來的價值，別人不幫你，是真的認為，你沒有幫的價值，?以前對你不好的人，現在慢慢對你好了，不是他們良心發現了，而是
- 79.情緒自由，萬事自然流動 情緒自由是指一個人能夠較好地掌控和管理自己的情緒，不被情緒過度牽制和左右，擁有自主決定自身情緒狀態的能力。 擁有情緒自由的人，能夠以更加理性和從容的態度面
- 80.就像非洲貧瘠的土地上的這棵樹，面對人生，有的人選擇了救贖自己，很感動很榮幸能做一個這樣的傾聽者和陪伴者，加油?
- 81.輕輕的風，吹動綠色的浪，一起向遠方，一起擁抱溫暖陽光 ！
- 82.生活中的困難和壓力常常讓我們感到疲憊和無助，但你并不孤單。無論你面臨什么問題，都有人愿意傾聽你的心聲。我在這里，愿意成為你的傾訴對象。無論是工作上的挑戰、人際關系的糾紛，還是內心
- 83.致我的客戶： 親愛的小伙伴 對于別人的生活 不要妄加評判 因為你不知道 他曾經經歷了什么 好也罷 壞也罷 都和我們無關 過好自己 每天開開心心 身體健健康康 比啥子八卦都重要！
- 84.我本不善于言辭，卻忙于人際交往、我本喜歡獨處，卻忙于奔波勞碌，周圍太喧囂，所以孤寂成了浪漫
- 85.如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。煩惱，只因為你自己的內心，放不下。
- 86.intp真正會重視和入眼的，一定不是情緒價值，物質價值，細心，體貼，神秘感。 而是你是否有勇氣讓她從頭到尾看穿看透，甚至說是肚皮都可以袒露在她面前的毫無畏懼。各種偽裝與假設，其實第一
- 87.最近這兩天做完咨詢的評論打分截圖，一幅畫快速檢測心理有無障礙，可以做免費體驗咨詢，歡迎咨詢
- 88.焦慮的建設性意義 忍受焦慮的能力對當事人的自我實現很重要（正常焦慮范圍內），對他能否征服環境也同樣重要。 自我實現必須是在承受這些震撼的情況下繼續前進，才有可能發生。 健康的人之
- 89.人生就像趟過一片充滿誘惑的地雷陣，當我們穿行其間，多多少少會觸及各種“地雷”，這是一種難以避免的事情。 每當我們觸雷時，能夠進行怎樣的反省才是關鍵所在。
- 90.真正的情緒管理，不是穩定，是自由。 很多人以為，所謂的情緒管理，就是脾氣溫和，不會 大起大落。 但其實，遇事時強行壓抑自己的情緒，逼自己穩定下 來，往往只會適得其反。 沒被釋放的情緒
給力心理
