- 1.在線的，可以通話
- 2.錢，永遠是不夠用的；活，永遠是干不完的；心，永遠是操不完的；苦，永遠是說不出的。看淡四重浪，方渡人生海
- 3.知識和智慧，不是用來評判別人和世界，誰對誰錯；也不是用來指導別人和世界，怎么去做。而是用來指引自己，如何活出豐盛的一生 ！
- 4.白天是情緒穩定的成年人，夜晚是心理ICU的重癥患者。---這是高功能抑郁癥
- 5.拒絕人生3大內耗，用時間成就更好的自己 少迷茫，多讀書 少拖延，多規劃 少空想，多行動
- 6.「深夜是世界的待機界面， 而你是悄悄亮起的那顆?
- 7.情緒，之7?? 羞愧，自省與改進的契機。 羞愧是我們在違反社會規范或者個人道德標準時產生的情緒， 這種情緒會讓我們感到內疚和不安，盡管羞愧讓我感到不舒服，但他也有助于我們反思自己
- 8.“幸福從來都不是來自迎合別人，而是忠于自己。”? ? 當你不再焦慮，不再迎合，不再害怕失去，你會發現—— ? ? 你越是不在乎，生活反而越順； ? ? 你越是輕松，魅力反而越大； ? ? 你越是活
- 9.我經由光陰，經由山水，經由鄉村和城市，同樣我也經由別人，經由一切他者，以及由之引生的思緒和夢想，而走成了我。那路途中的一切，有些與我擦肩而過從此天各一方，有些便永久駐進我的心魂，
- 10.慢慢來，好戲都在煙火里
- 11.那是光照進來的地方.
- 12.在忙碌的生活中，泡一杯茶，靜坐片刻，讓心靈在茶香中得到片刻的安寧。茶，能讓我們在喧囂的世界中找到內心的寧靜，暫時忘卻煩惱，回歸內心的平靜。
- 13.還在線，我沒睡，可以通話
- 14.你越是熱情討好，別人越不拿你當回事； 你越是高冷有邊界感，別人越上趕著來愛你。 越絕情，越自由，越冷漠，越有吸引力。 這并非讓你拒人于千里之外，變得沒心沒肺， 而是讓你別把自己的精力
- 15.生命的意義，不在于你活了多久，而在于你自由地活了多久。
- 16.心若自由，世界便無所不能。
- 17.不羈的靈魂，永遠在尋找那片屬于自己的天空。
- 18.目中有人才有路，心中有愛才有度，做人誰都不完美，做事誰都不周全，與人相處相互尊重，彼此善待，凡事留點余地，不是給別人，而是給自己。
- 19.人過不念，事過翻篇，時光留不住，往事不可追，與其在往事中眷戀不去，不如去看新的風景。
- 20.美好的一天，從一頓豐盛的早餐的開始，墨爾本的清晨，涼快清新！ Live your life in such a way that you always have the doors open everywhere, that you always have someone you meet on
- 21.當有一天，你發現周圍的人變客氣了，不是他們變善良了，而是你的實力變強了。早安！
- 22.人之所以能，是相信能。路的盡頭，仍然是路，只要你愿意走。早安！
- 23.去見山,去見海, 去會眾生，去尋自己。 在市井里放風,和小情緒握手, 永遠懷揣浪漫情懷，與溫柔重逢。
- 24.一個人能做自己實在是太重要了； 能做自己的人，真誠、實在、勇敢、永遠不過時； 能做自己的人，值得信任與交往，是生活中不可多得的朋友。
- 25.來澳洲了，澳網比賽體育館要去看一看的。 The right person makes you fall in love three times: once with them, once with yourself, and once with life. 對的人會讓你愛上三次：一次是他
- 26.和你在一起聊天的時光，仿佛被施了魔法，每分每秒都閃爍著光芒。那些瑣碎的日常，那些奇思妙想，從你的口中說出，都變得無比動聽。我沉溺于你話語里的溫度，只愿時光慢些走，讓我能在這溫馨的
- 27.和自己相處好的人，才能更好地擁抱世界。
- 28.工作中努力，生活中尋樂，用心的付出，換安心的收獲，到了一定階段才懂得，最好的生活模樣就是，不攀比，不嫉妒，不抱怨，不生氣。
- 29.調整自已認知你會更有幸福能量哦
- 30.“零碎的島嶼會找到海，漂泊不定的船也終會靠岸。”? 無論經歷多少迷茫和漂泊，最終都會找到屬于自己的歸宿。
- 31.人人都會體驗到焦慮，有些焦慮是我們多數人都會體驗的，是正常的焦慮，但有些焦慮卻是有心理疾病的人才會體驗到的。
- 32.人生如戲，戲如人生， 可戲有劇本，人生卻沒有。 無常是生活的常態， 我們無法預知未來，更無法從頭再來， 只能選擇活在當下， 盡力之后，選擇隨緣， 行至水窮處，坐看云起時。 將內心調至平
- 33.王陽明說：“天下無心外之物。” 世間的萬事萬物，都是人內心的折射。你遇到的人，經歷的事，看到的景，本質上都是在照鏡子，讀自己。
- 34.日歷漸薄，歲月漸厚， 要懂得靜而不爭，萬般隨緣。 來者惜，去者放， 往后余生， 對自己寬厚些，對世事遲鈍些， 以豁達為筆，以釋然為墨， 書寫快意人生。 不逐波逐流，不羈絆外物， 想要的都
- 35.生活總在平凡與挑戰間交織，不妨把挫折當作生命的刻痕，每一道都在沉淀獨特的力量。就像種子穿透泥土才能擁抱陽光，你走過的每段路、扛過的每份難，都在默默塑造更堅韌的自己。別因暫時的迷霧
- 36.職業轉型四要素！ 職業生涯規劃咨詢歡迎預約！??肖老師
- 37.抗挫能力與兩種神經遞質有關：努力成為多巴胺和血清素型的人[贊]學會如何獲得多巴胺和血清素，是最能穩定情緒的關鍵。
- 38.找到自己的天賦和熱愛 然后像農民一樣思考 堅持長期主義
- 39.很有力量的一句話：“允許一切發生。允許自己走錯路，允許自己看錯人，允許你愛的人不愛你，允許自己付出了很多之后并沒有結果。
- 40.一顆心在孤寂中煎熬變得強大起來，忽略世俗忽冷忽熱的眼光！從此不再傷春悲秋，既然朝陽無人作伴，晚霞又何須尋人共賞！
- 41.當我們努力使自己 ——變得比現在更好的時候， 我們周圍的一切也會變得更好。
- 42.不要指望任何人，沒有光的時候，連影子很會離開你。努力提升自己才是王道，唯有變得強大，才能堅如磐石
- 43.要想在秋天有收獲，春天就要去播種。在那些不與人言說的春光里默默努力，自會醞釀著收獲的希望。請相信，只要你不辜負時光，時光就一定不會辜負你。新的一天，早安！??
- 44.真正的強大不是無堅不摧，不是逃避現實，更不是隨波逐流，而是在經歷破碎背叛與絕望后，依然有能力去愛去相信。
- 45.斷聯，是感情里最扎心的告別 有人嘴上說“分手”，卻還偷偷翻看你的朋友圈；有人一聲不吭消失，卻躲在深夜回憶過去。 但真正的放下，從來不是拉黑刪除的“表面功夫”，而是一個細節：她徹底
- 46.找一個安全的港灣，說出你的故事，從此心有了安放之處，一切變的淡然寧靜。
- 47.這世上沒有從天而降的英雄 只有挺身而出的凡人 加油，今天的我們(′O｀)
- 48.早起的天空好像更藍一些
- 49.有人說，清明的雨是思念的眼淚，我覺得清明的雨，更是親人的愛，在撫摸，在親吻，它洗凈塵世的疲憊，也滌蕩心靈的塵埃。歸途上，愿這雨絲為你卸下所有沉重。不必刻意改變什么，只要記得——愛
- 50.我們會透過一段關系而進入另一個人的世界，并且在親密關系中展現關于隱藏的那一面，將這一面與另一個人分享，親密關系可以視為一種解放，讓我們感覺更好或者體驗到另一種形式的自我，超越感受
- 51.平凡的陪伴看似平淡，其實是珍惜眼前； 理解的懂得看似簡單，其實是善待心間。
- 52.沿著美麗的雅拉河一路前行，微風拂面，陽光燦爛，一群群黑色的天鵝和白色的海鷗，一幅春意盎然的景象。 不忘初心方得始終，在人生這條路上，積極熱情地大步走起來！
- 53.應對未知恐懼的實操指南 拆解模糊焦慮 把未知拆成具體問題。比如害怕換工作，就列出：簡歷怎么改？面試會問什么？用紙筆寫下每個小問題，逐個擊破。模糊的恐懼一旦具體化，就解決了一半。 準
- 54.期望，是人們在追求幸福和滿足的過程中經常持有的一種心理預期。 然而，若人們的期望過高，常常會成為一個人痛苦的根源。 無論是在事業、感情還是生活的方方面面，過高的期望往往引發了種種
- 55.把自己當主角 “他們看不起我”、“我為了公司天天加班”、“我天天為你們洗衣服做飯”……這就是“配角思維”，把自己置于了一個被動的位置。似乎所做的一切，都在為別人服務，而不是為了
- 56.人在低谷不談格局，生存才是王道。身處逆境，不談情懷，務實才是根本。
- 57.現實性焦慮是一種現實生活實際可能存在不確定性結果的焦慮。這樣的焦慮有其現實性基礎，個體所擔心的內容有可能成為現實。
- 58.其實努力真正的意義就是三個字:選擇權
- 59.只要你還在擔心別人會怎么看你，他們就能奴役你。只有你再也不從自身之外尋求肯定，才能成為自己的主人。
- 60.只要你能達到山頂，就沒人在乎你是爬著到，跪著到的，還是坐車到 .祝福所有看到這條圈的朋友，此局都是必勝局！
- 61.我們不能控制自己的遭遇，但是我們是可以控制自己的心態。我們改變不了別人，我們卻是可以去改變自己。我們是改變不了已經發生的事情，但是我們是可以去調節自己的心態。
- 62.如果有一天我可以許一個愿望，我希望世界上再也沒有孩子被迫承受父母的情緒，再也沒有稚嫩的心靈因不成熟的愛而受傷。愿每一雙小手都能被星光般的掌心托住，愿每一個擁抱都不再裹挾沉重的期待
- 63.浪費時間也好，虛度光陰也罷， 能讓自己真正放松下來的話， 比什么都有意義， 今天很快樂，什么事都沒做， 更快樂的是，我在享受這種時刻。
- 64.人際交往 1、最珍貴的友情是看穿你的軟弱后仍愿意陪伴 2、與自己有惡意的人絕交，才能收獲真正的至交 3、溝通的藝術在于傾聽比表達更重要
- 65.今天來聊一聊規矩！你可以不去扎人，但身上必須有刺。好人有好報，但老好人沒有好報。我可以請你吃一千塊錢的飯，也可以請你喝兩千塊錢的酒，但是你欠我的一百塊錢，你必須得還，這就是規矩！
- 66.抱怨是一件最沒意義的事情 如果實在難以忍受周圍的環境 那就暗自努力練好本領 然后跳出那個圈子！
- 67.內心豐盈者 獨行也如眾
- 68.評判的時候 一定要覺察一下 因為，包容與接納 可以讓我們提升維度 心量格局，都會變大 錢包當然也會變大
- 69.心靈感悟往往需要經歷一些特殊的事件或長期的思考和沉淀才能得到，但不管怎樣，它都能夠給我們帶來積極的能量和成長的動力。
- 70.我等春來，與我共鳴！
- 71.弗洛伊德曾說： 未被表達的情緒永遠都不會消失。它們只是被活埋了，有朝一日會以更丑惡的方式爆發出來。
- 72.愛是一種能力，你能愛是你的事情，其他和他無關，為自己愛的能力點贊，期待值得擁有你的愛的人早日出現！和我談談吧…
- 73.你 受的苦， 吃的虧， 擔的責， 扛的罪， 忍的痛， 到最后 都會變成光， 照亮你的路。?
- 74.【家庭心理學】 心理學上有個詞叫“蛻皮效應”： 每個人都有一定的安全區，你想跨越自己現在的成就，就不要劃地自限。 只有勇于接受挑戰充實自我，你才會超越自己，發展得比想象中更好。 昨天
- 75.墨爾本澳網公開賽Margaret Court Arena，正好有一場訓練賽，運氣爆棚，澳網現場的感覺確實比看直播爽很多！享受了一把超級VIP的待遇！
- 76.走進弗洛伊德的世界，就像打開了一扇通往心靈深處的大門。他的每一句金言，都是對人性、夢境、潛意識的深刻洞察，引領我們探索那些隱藏在表面之下的真實自我。
- 77.成長的目的就是創造價值，在幫助他人的過程中成就自己，而且你創造的價值必須是長久的，因為越長久，價值就越大。
- 78.輸出情緒也是一種療愈
- 79.當你走過了為情所困的年紀 卻踏上了為錢賣命的旅途中 人生中該吃的苦，該走的彎路 該掉的陷阱和南墻一個都不會少 熬過去，跨過去即是重生亦是新生 加油吧
- 80.有裂痕的地方，就有光??
- 81.春風春雨春花開，春光春情春意來。蘇生蘇醒蘇春潮，蘇情蘇意蘇心搖。
- 82.“幸福從來都不是來自迎合別人，而是忠于自己。”? ? 當你不再焦慮，不再迎合，不再害怕失去，你會發現—— ? ? 你越是不在乎，生活反而越順； ? ? 你越是輕松，魅力反而越大； ? ? 你越是活
- 83.真正的成長，從甩鍋模式切換到負責模式?? 心理學研究發現，完成這個轉變的人會出現：?? ? 情緒波動減少47%?? ? 關系滿意度提升68%?? ? 自我效能感顯著增強
- 84.明天和意外不知道哪個會先來 昨天一文不值，明天虛無縹緲 只有此刻才是最真實的 做自己想做的事，愛自己想愛的人
- 85.“無論年屆花甲，抑或駒齒未落，心中皆有生命之歡樂，奇跡之誘惑，孩童般天真久盛不衰。人人皆承上蒼幸運，只要你從天上人間接受美好、希望、歡樂、勇氣和力量的信號，你就能青春永駐，風華常
- 86.最可怕的敵人，就是沒有堅強的信念。
- 87.人生是一個永不停息的工廠，那里沒有懶人的位置。工作吧！創造吧！
- 88.生活是條沉船，但我們不要忘了在救生艇上高歌。
- 89.不能因為我們多次挫敗過，就認為我們沒有理由去爭取勝利。
- 90.最美不過人間四月天，莫負春光，莫負自己。有夢就去追，有愛別放手。愿你眼中有星辰，身邊有海洋，心中有陽光！
- 91.年齡只是符號，把生活調到你喜歡的頻道，每一段時光都藏著不可復制的美好。
- 92.對于現實性焦慮，除了擔心內容有可能成為現實以外，個體所采取的行為是否具備有效性也是判斷是否是現實性焦慮的標準。如果是現實性焦慮，個體可以采取某些有效性措施，能夠增加積極結果實現的
- 93.我們可以做熟悉的陌生人 也可以做陌生的陪伴者
- 94.相信自己最重要
- 95.外部環境的變化會深刻影響個體的情感狀態和行為。比如，一個人在浪漫的櫻花樹下更容易對異性產生好感，或者在緊張的工作氛圍中更容易對同事產生敵意。這種效應表明，我們的情感并非完全由內心
- 96.情緒，之八 感激《增強社會關系的紐帶。》 感覺是對他人幫助和關愛的回應，他是一種積極的情緒，能夠增強我們的社會關系和幸福感， 感激讓我們更加關注和珍惜生活中的美好事物，從而提升我
- 97.一次失敗是暫時的，下次就會好了，目標沒有實現，只是說明自己在這個方面需要再進一步努力，其實與目標無關，只要改變對失敗的看法，就會使他們有信心去重新面對現實，樹立學習和生活的目標
- 98.順其自然，接納得失， 會為你解讀人生的坎坷。
- 99.千人千面 我愛自己的每一面.
- 100.抑郁了如何自救呢？ 自救的方法一般有適當運動、向他人傾訴、情緒管理、培養興趣愛好、遵醫囑用藥等。 （若身體存在不適，建議及時就醫，積極治療） 1.適當運動：如果抑郁了，建議進行適當的
- 101.允許一切發生。 允許自己走錯路， 允許自己看錯人， 允許你愛的人不愛你， 允許自己付出了很多之后并沒有結果。 允許一切的發生，接納一切的發生，你就會無敵。 然后，允許自己釋懷。 允許時
- 102.雖然辛苦，我還是會選擇那種滾燙的人生！
- 103.路不通就轉彎，心不悅就看淡，頂峰相見。
- 104.在非洲的荒漠之中，有一種植物叫密羅木，也被稱為“復活草”。 每逢旱季，很多植物都會枯死。 唯獨它能夠熬過干旱，存活下來。 只需一滴水，它便能迅速破土而出，獲得新生。 這就是“復活
- 105.順應他人的人性，你才會越來越好 說別人想聽的話 而不是說自己所謂的忠言逆耳 你會更受歡迎 去滿足別人的需求 要比打著“為你好”的旗號 去做些費力不討好的事情 更容易讓別人覺得你好
- 106.和諧共生，美美與共。
- 107.摩西奶奶效應
- 108.關系的本質是共修，而非犧牲式的成全。
- 109.?先開心再開悟? 人人都需要成長， 所以成長是件快樂的事。 在心靈得到提升的過程中， 會有許多困難和障礙， 我們只有要樂觀對待， 若是連開心都做不到， 怎么能達到開悟啊！
- 110.在不同的年紀，要演不同的自己， 不必討好別人，也不用迷失自己， 以歡喜之心，度平凡之日。
- 111.珍惜那些真正對你好的人， 遠離那些無關緊要的人和事， 人生短暫，不值得為了 一些瑣事而浪費時間和精力。 真正的幸福來源于內心的豐盈、 富足，而不是靠他人的給予與認同。
- 112.愿你不為過往所累，不為未來所困，只活在當下。
- 113.有人討厭你 就有人喜歡你 但他們都不能定義你
- 114.適度的翻臉，讓欺負你的人長記性，讓他覺得欺負你需要付出很大代價，讓這群惡心人做出讓步的不是你的善意，而是你抓住了他的軟肋而已。
- 115.幸福冒泡耶～
- 116.有著現實性焦慮的個體可能會采取積極的行為來增加實現理想結果的可能性，但個體所采取的行為實際上并沒有增加期望結果的可能性。
- 117.不要因為不同的想法而把自己束縛在規則里
- 118.要享受自由自在的孤獨生活。
- 119.心理咨詢中沒有洞察力，就相當于醫生治病沒有做診斷。
- 120.分手是把雙人傘換成單人雨衣的過程 或許會淋濕，但終于能自由伸展雙臂 那些在雨中重新學會呼吸的日子 終將成為生命里最有韌性的年輪 ? 請相信： 結束不是枯萎的句號 而是另起一行的破折號—
- 121.最美好的生活方式，不是躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家里的無所事事。而是和一群志同道合充滿正能量的人，一起奔跑在理想的路上，回頭有一路的故事，低頭有堅定的腳步，抬頭有清晰的遠方。
- 122.來訪者外顯的情緒并不一定是其真正的情緒，他們可能會壓抑自己的情緒，也可能故意隱藏自己的情緒。
- 123.黑暗不是終點，光明總在前方等你勇敢前行。
- 124.愛別人，首先要愛自己，寶兒，加油！
- 125.父母子女這場因果 終究不是誰渡了誰 而是兩代人在命運長河里 各自完成殘缺的拼圖 最后你會明白 寬恕不是原諒對方的局限 而是放過那個困在童年陰影里 始終不愿長大的自己 父母是渡河的泥菩薩
- 126.現實性把焦慮區分為現實性焦慮和病理性焦慮兩種。
- 127.你愿意邀請我進入到你的世界，體會一下你的感受嗎
- 128.生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒味的。 你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。
- 129.不要強迫自己完美就已經很完美了
- 130.有沒有人來聊聊天那
- 131.每一種情緒都有其獨特的意義和價值， 是我們生活不可或缺的一部分 通過對于情緒的理解和接納， 我們可以更好的管理自己的內心世界， 提升生活質量和幸福感 而不是說要去控制情緒。
- 132.生活總有不期而遇的美好，所以當你微笑面對生活時，美好總在不經意間來臨哦！
- 133.心靈之旅，從認識自己開始? 在人生的旅途中，最重要的不是目的地，而是沿途的風景和看風景的心情。走進自己的內心，才是最美的旅程。
- 134.放眼遠望天地寬 格局大自有回旋余地
- 135.一起去有風的地方吧！
- 136.美國開國先哲本杰明·富蘭克林說過：“唯有痛苦才會帶來教益。”人生苦難重重，唯有直面痛苦才能克服痛苦，才能從自己所受的每一份痛苦中獲得心智的成長與人格的完善。
- 137.道理的盡頭是大道至簡，事情的盡頭是順其自然。
- 138.沉浸在靜謐的世界，只聽自己內心的聲音。
- 139.著名的“爆米花實驗” 研究者在電影院里給人免費派送爆米花，讓大家一邊看電影一邊吃，看他們吃到多少才會停下來。如果按照正常的情形，人們吃到感覺飽了就會停下，但結果是，被試者就算吃飽
- 140.搭建親子心橋，共赴成長之約 親子關系，宛如生命長河中那座堅固的橋梁，承載著愛與希望，連接著兩代人的心靈世界。 在孩子牙牙學語、蹣跚學步時，父母是那溫柔的引路人，每一個鼓勵的眼神
- 141.縱使被說壞話、被討厭，也沒什么好在意的，因為對方如何看你，那是對方的課題。
- 142.非常認同的一段話， “表面上不跟任何人翻臉， 但在內心深處， 可以和任何一個人說再見。 這不是冷漠，而是一種通透； 不是疏離，而是智慧與高情商的體現。” 看破不說破，不是精明， 而是
- 143.婚姻咨詢 夫妻之間的沖突末必摧毀關系，反而重塑更深連接 許多夫妻認為沖突意味著關系的破裂，但實際上，沖突反而是加深彼此理解的契機！ 當你們因育兒理念爭執、因經濟問題冷戰、因生活習
- 144.誰對你好，你就對誰好， 誰愛你，你就愛誰。 不期而遇也好，不辭而別也罷， 有緣且行且珍惜，無緣對面不相見。 不是冷漠，而是看淡緣聚緣散， 不是疏離，而是尊重彼此不同。 山一程，水一程
- 145.心情低落時， 抬頭看看天空， 它會裝下你所有的煩惱
- 146.在職場中，存在著笑面虎、能量吸血蟲、白眼狼和害群馬等負面人物，與這些人打交道需保持警惕，以免受到傷害。 1. 笑面虎：表面友好，背后算計。 2. 能量吸血蟲：消耗他人能量，帶來負能量。
- 147.問題不是問題，你如何看待問題才是真正的問題。 我們無法控制我們的經歷， 但我們可以拓展我們對經歷的解讀。
- 148.【教育，是與孩子同頻的浪漫 ????】 ? 最好的親子關系，不是單向的教導，而是雙向的滋養。當我們放下「家長權威」，與孩子并肩看世界，那些藏在瑣碎里的光芒，會照亮彼此的生命。 ???? 三
- 149.真正的自主，是接納自己，關注自己的內在情緒。從心所欲不逾矩。
- 150.職場十大禁忌 ·第一、人在單位不談家里事。 ·第二、出門在外不談工作。 ·第三、人事變動不去閑聊。 ·第四、心思問題不要議論。 ·第五、閑言碎語憋在心里。 ·第六、心中計劃不可說。 ·第七、?
- 151.我們會在一段非常緊張的關系中去探索內心深處，發現自己最原始的特質以及隱藏在文明教養之下的毀滅幻想，我們只能透過認識并接受心中的野獸，才能轉化自我。如果我們不知道心中的野獸就在，那
- 152.職場人際關系需用心經營： 良好的人際關系有助于工作的開展，能為您帶來更多的支持和幫助。 學會與不同性格的人相處，建立廣泛而有效的人脈，會對您的職業發展產生積極的影響。 忽視人際關
- 153.尋一片凈土，讓那里開滿鮮花。
- 154.情緒 憤怒的背后是脆弱，煩惱的背后是恐懼，拖延的背后是防御，指責的背后是絕望。 ——張沛超
- 155.在國外上學已經兩年，我感覺我要完蛋了，我感覺我好廢，一無是處。
- 156.真實的做自己，不對他人抱有希望，不過度的承擔，適可而止，盡力而為，順其自然。 該放下的放下，該拒絕的拒絕，輕松做自己！
- 157.谷底經驗，有時候是追求成功的動力來源。
- 158.有些事，想著想著就淡了。 有些路，走著走著就寬了 。
- 159.一個人要在適合自己能力的領域工作才能夠如魚得水事半功倍。
- 160.婚姻，是一場在平凡日子里攜手相伴的漫長旅程，它并非總是風花雪月的浪漫，更多時候是在生活的瑣碎中相互包容、彼此扶持。當激情褪去，留下的是相濡以沫的溫情與默契，如同并蒂蓮花，在歲月的
- 161.與往事和解 上船不思岸上人 下船不提船上事
- 162.構建屬于你的虛擬現實 躲在屬于你的洞穴里，去構建一個像樣的舒服的洞穴，也是一種現代的生存本領，這個洞穴不是冰窟和深淵，是你可以安心舒適的安放身心，踏實的把自己交給它的，就好像在大
- 163.生命可以隨心所欲，但不能隨波逐流?
- 164.每一次的相遇，都是對心靈的一次溫柔碰撞，愿你在每一次的相遇中找到溫暖
- 165.如果你有一個小眾的愛好，就不要在乎大眾的聲音。
- 166.來聊聊鴨
- 167.祝你心想事橙好不好，好哇
- 168.做自己，是終生浪漫的開始。
- 169.獨處，是為了不陪別人演戲。
- 170.溫柔是世界上最強大的力量，能治愈一切傷痕。”
- 171.不要輕易去回應他人的惡意???? 不要回應對方拋來的惡意 不要反復咀嚼別人的評價 你有沉默的權利 也有已讀亂回的權利 不與無意義的人和事糾纏 不拿別人的錯誤懲罰自己 只要不予回應 負能
- 172.女孩子各有各的漂亮法，盼小城無恙，等煙花尋常。
- 173.只要活著， 就不算是壞結局。 我們尚在途中， 今后仍要繼續。
- 174.無論什么樣的你，都值得被溫柔以待，在你的心房開滿鮮花
- 175.看花看樹看風景，人間值得。?
- 176.我們會根據小時候對環境的認知來認定自己是什么樣的人，然后假設會有什么樣的人生在外面等著我們.這些想法或者劇本，或者說是無意識的信念會持續影響成年后的我們，相信父親是個混蛋的小女孩
- 177.當你敢于展現真實的自己，世界就會以最溫柔的方式擁抱你。勇敢地做自己，愛自己的每一面，你的光芒就會自然而然地散發出來
- 178.人就是會越來越順的，只要你調整好狀態，恩想往上走，就會越來越旺的，一定要對自己說，我注定會越來越好的。
- 179.敏感是智商高的一種體現 我一直把這句話送給自己
- 180.我不去占便宜是因為我知道：免費的東西太貴。
- 181.焦慮是很多時候把注意力放錯了地方，總是擔憂過去、未來，還有我們無法掌控的東西 。 事實上：我們擁有的只有當下，無法讓時光倒流，也無法控制未來，無法左右別人，無法控制結果 。 我們只
- 182.第一：要有時間觀念，這叫守時。 第二：不可以打斷別人說話，這叫尊重。 第三：不可以說臟話，這叫素質。 第四：遇到長輩要先打招呼，這叫禮儀。 第五：自己的事情自己做，這叫獨立。 第六：
- 183.這個世界寫得比你好的人多的是，但是你的世界只有你自己才能寫出來。
- 184.所謂的覺醒力量就是：你終于醒悟過來了、你不再傻傻的為難自己了、你不再追求過度完美了、你不再給自己過高的要求了、你不再逼迫自己做不到的事情，仍要去做了、你懂得了降低要求、你也明白了
- 185.今天看了櫻花 突然想到那句 櫻花樹下站誰都美
- 186.關于人生意義你怎么看？
- 187.面對變化，很多人會焦慮會不安，這也是正常的心理狀態，我也會。 但是人生一直在變化，我們允許變化，接納變化，竭盡全力做好自己能把握的！
- 188.愛里高質量的陪伴，是尊重與理解，而非改變 高質量的陪伴，首先要看見對方。????? 高質量的陪伴，前提是完全不想改變對方。 沒有人喜歡被說教，沒有人喜歡被控制。因為當我們想要改變對方時
- 189.心理服務于現實，也引領現實。 心理知識的學習和探索，如果沒有幫助我們在現實生活更順暢，那有可能我們把學習知識，探索內在當做避風港，越學越遠了。
- 190.是的， 我們不完美， 我們會內耗， 我們偶爾軟弱， 我們不時哭泣…… 但無論何種模樣， 都是獨一無二的我的模樣！ 所以：祝我是我，只是我！ ?
- 191.在高中與同學發生矛盾,關系不和,該怎么辦? 一、鬧矛盾主要是這些原因： ①性格和思想，以及和價值觀不同 ②同學間誤會③對方惡意行為。 如果是誤會導致，同學間要開誠布公地交流，該承認錯
- 192.路不通就轉灣，心不悅就看淡，做人不鉆牛角尖，做事不一成不變！
- 193.別害怕被生活推著走，有時候風會帶你去意想不到的地方，逆風時是鍛煉翅膀，順風時就享受飛翔
- 194.假期在家的，有冥想的家伙嘛，試過團冥嘛
- 195.獨坐潮汐的折痕處，心事是擱淺的貝殼
- 196.強大的社會支持系統能有效緩解壓力和支持心理健康 ????。珍惜身邊的支持網絡，共同成長！#社會支持系統 ????????
- 197.當我們不可避免地遭遇了心理的傷害時，療愈創傷是我們對自己最大的關愛，然而有時候我們卻忽略了二次創傷給療愈帶來的阻礙！ 而面對創傷的記憶本就是一場艱難的經歷，如果得不到接納與理解，
- 198.每天都在熱情的對待生活，希望我不要讓我失望
- 199.躁郁癥的十大典型癥狀
- 200.真心面對內心 寬容面對生活
- 201.幫一個客戶分析了他今年的整體運勢，梳理了一直糾結的心理！很有收獲！很有成就感，希望能幫助到更多人，愿所求之人不再困惑！
- 202.人生其實就是一場意識的修行，生命只是為了體驗一切而來，所有的經歷都是來豐富自己成就自己的，圓滿自己的，所有的體驗都是來度自己的，立世煉心，隨緣了業，所以真正的成長其實是心力的成長
- 203.不要太在意 別人的看法， 走自己的路， 做自己就好。
- 204.允許一切發生，接納一切發生！ 記得一句話：真正的修心只修三個字“不當真”。
- 205.陽光漫過窗臺時，假期悄然拉開帷幕。依據馬斯洛需求理論，我們奔波忙碌，總在追尋更高層次的滿足，卻常忽略心靈對休憩的渴望。此刻，不必再追趕時間，為自己泡上一杯熱茶，熱氣裹挾著茶香氤氳
- 206.人在什么時候會大徹大悟？當你愛錯一個人，結錯一次婚，生一場大病，生意失敗破產，經歷至親的生死別離或背叛傷害時，你就會明白什么是人生。也算是命運自己的考驗，你能熬過去，那就是另一片
- 207.至于你，只與你，止于你。
- 208.放下負擔冥想：放下負擔，回歸本我練習方法：當你感覺壓力沉重得難以承受，想象雙手正握著一個沉甸甸的包裹，它象征著你的壓力或煩惱。在心中告訴自己：“我選擇暫且放下它。”伸出雙手，做出
- 209.緣分如線，緣起時緊緊相連，緣滅時悄然斷開，留下的只是那份淡淡的思念。
- 210.自己不醒悟，他人如何渡， 自己若醒悟，何必他人渡。
- 211.尊重所有聲音，但只成為自己。
- 212.看過一句很打動人的話：“小時候，我以為長大是和世界掰掰手腕，后來才知道，長大是和自己握手言和。” 年少時，我們都曾期盼自己可以成為一個各方面都非常優秀的人，能夠做一些驚天動地的大
- 213.如果自己亂作一團， 沒有人會是你的答案。
- 214.兩害相權取其輕，同樣適用于感情中，選擇將傷害降到最低的那種方式
- 215.表演型人格障礙（Histrionic Personality Disorder, HPD）是一種以過度情緒化和尋求關注為特征的心理障礙。以下是其主要表現： 1. 尋求關注 - 需要成為焦點，若不被注意會感到不適。 -
- 216.五年前，一位精神科醫生對我說過這樣一句話，至今讓我記憶猶新。 他說：“你必須至少擁有一個永遠不會否定你的地方。這個地方可以是愛人、家人或朋友，甚至可以是素未謀面的匿名網友，只要有
- 217.人生不會一直如你的愿，跌宕起伏才是人生，就像心跳一樣，它是有高有低的。
- 218.你認為世界的樣子，那可能是你所處的環境就是這樣，有的人認同你，是因為你們所處的環境類似，并不代表這就是世界本來的模樣。
- 219.那個會暈車，不會買票，不會看導航，分不清東南西北的女孩，現在一個人淡定自如的穿梭在各個城市。
- 220.世界上最有征服力的武器是語言，一句話可以讓一個人心情跌入谷底，一句話也可以讓一個人重振力量
- 221.我站在兒時的小巷回頭望， 再也看不見那個快樂的少年郎
- 222.體驗松弛感@圣科達海灘St kilda. 人生，為什么不可以多一點放空自己，全然地享受大自然，在碧海藍天之下，靜靜地躺著，從現實世界中的解離其實是一種幫我蓄積能量的過程，而能量，會決定我們
- 223.曾經肆意地享受過熱鬧 現如今我只好無奈地安靜地躲避著什么
- 224.假期是生活的逗號，讓腳步慢下來，才能看清沿途的風景。別趕路，去感受路。新的一天，愿你心有暖陽，溫柔堅定！
- 225.晚風幾許惹人意，日落黃昏知我心
- 226.情緒穩定，不僅僅是一種性格特點，更是 一種處理復雜世界的能力，一種內在力量 和生活智慧的體現。
- 227.一個人可以被擊倒，但不可以被擊垮。
- 228.智者善因禍而為福。
- 229.大型歷史紀錄片《千古風流人物》，看完沒有什么苦不能渡
- 230.生命是一樹繁花，它注定會接受命運的洗禮，人生需要欣賞，拋棄占有一切的想法，不要奢望你能擁有很多，用一種平常心態去欣賞一個人、一件事，一幅畫，靜享美好，你會快樂，也會坦然。
- 231.日落是免費的，春夏秋冬也是，別讓生活的瑣碎黯淡了光
- 232.生活會有望穿秋水的等待 也有意想不到的驚喜～
- 233.如果你能接受失敗，能坦然面對失敗，把它當成一次模擬考試，你離成功就不遠了
- 234.幸福的人，不糾結于別人的人生，只專注于自己。人生不是別人給你打分，而是你自己定義。
- 235.山重水復疑無路， 柳暗花明又一村。
- 236.海綿寶寶，我們一起去尋找快樂吧！
- 237.千萬不要去改變家人，一旦我們想改變家人的時候，基本上你就是一個癡人，就會有無盡的痛苦在等著你了，我們只能改變自己，影響家人。
- 238.[啤酒]補五?行能量的?方法： 補水：多?養魚，多?喝水，多吃?海鮮，多去?公園，多吃黑色的東西（黑?為水）適合?火氣容易旺、煩躁?的人。 補木：早起逛公園，健身，到點?睡覺，種種
- 239.完成啦家里的秘密空間 很開心 很有成就感
- 240.我們應該把覺醒看成是一滴滴流入水桶的水滴，而不是把它視為會立刻轉變人生的雷霆。?
- 241.櫻花樹下站誰都美，我的愛給誰都熱烈，不是你好而是我好
- 242.任何一段關系的真正意義，都是為了讓你更清楚地認識自己。 每段陪伴都是鏡子，照出你的優點與局限；每次離別都是課堂，教會你獨立與清醒。不必為誰停留，不必為誰改變，你需要成為自己的依靠
- 243.花開一季，溫柔了歲月；花落一瞬，深刻了時光。生命之美，在于這短暫與永恒的交響，每一次綻放都是宇宙間最細膩的筆觸。
給力心理
