問
不管有什么事總會(huì)特別在意會(huì)考慮的特別多思考的特別疲憊,總是想快點(diǎn)都解決好否則就會(huì)一直想著那些事情很煩惱 甚至睡覺都睡不著一直會(huì)想著那些沒有解決好的問題,而且生活中總是會(huì)有很多煩惱要去想去解決,即使很多都是小事很簡(jiǎn)單就可以做完可是卻總會(huì)想的特別多會(huì)考慮幻想很多方面要查詢考證很多資料等,別人處理問題時(shí)也都是這樣嗎?一直這樣心理特別累所以很怕麻煩希望什么問題都沒有就不用費(fèi)腦筋,只要有事心理就會(huì)很急很亂做什么都靜不下心來甚至都無法做其他事。怎么能控制大腦不要時(shí)刻都思考著能讓自己有放松的時(shí)候嗎?即使靜下來腦子也總是不停的去思考好像已經(jīng)停不下來了 就算睡覺也都是一直會(huì)做夢(mèng),怎么能讓大腦什么都不想身心有徹底輕松的時(shí)刻嗎?
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