女,17歲,熬夜學(xué)到五點(diǎn)了實(shí)在學(xué)不動了，但是躺床上一閉眼就想起來好多事沒干，很累但是睡不著怎么辦 (匿名)

女,17歲,晚上睡不著覺，一般都是凌晨2點(diǎn)后睡的，就算早些睡著了，中間也會醒，然后白天上課特別困，眼睛都睜不開了，上課不是發(fā)呆就是睡覺，怎么辦啊 (匿名)

女,14歲,純純無語住了，我又睡不著了，明天早上五點(diǎn)要起床上課，我現(xiàn)在還沒有睡著，明天上課又完蛋了。 或許是因?yàn)槲仪皫讉€(gè)星期一直因?yàn)樵谮s作業(yè)所以沒有在兩點(diǎn)之前睡著過。 所以我現(xiàn)在該怎么辦？

女 您好，我還只是一個(gè)小學(xué)生，每天晚上我都是1點(diǎn)鐘睡覺的，怎么也睡不著，每次玩手機(jī)都玩到很晚，視力逐漸下降，上課經(jīng)常犯困，用冷水洗臉也不行，請問有什么方法，想睡也睡不著。

女,17歲,我12點(diǎn)睡覺一般來說沒有一兩個(gè)小時(shí)都睡不著覺... 就算早睡也不行... (匿名)

女 一直到晚上2 3點(diǎn)才自己慢慢睡去。明明很困，眼睛很酸澀，但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機(jī)放著小說聽，最后自己什么時(shí)候睡著的都不知道，這是怎么了？是失眠嗎 (匿名)

女,18歲,我明明很困 但為什么一閉上眼睛就開始想亂七八糟的事情 然后躺在床上感覺怎么躺都不舒服這是怎么回事 (匿名)

女 差不多有六年的失眠 以前都是兩三點(diǎn)后睡睡不好就經(jīng)常逃課或者在課堂睡 現(xiàn)在基本上四五點(diǎn)睡 有時(shí)候一個(gè)晚上都睡不著 睡著了也是眼睛是閉著的大腦完全清醒 看網(wǎng)上那些猝死的少年我也覺得很恐慌 我現(xiàn)在每天都想早睡 每次十點(diǎn)就上床 躺到12點(diǎn)半沒睡著 眼看著一點(diǎn) 兩點(diǎn) 三點(diǎn) 我每天早上七點(diǎn)都有課 每次睡講三個(gè)小時(shí) 特別不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不著 就是特別困了還是睡不著 覺得特委屈感覺哭也沒用

男,27歲,每天活的好累！老婆孩子的，經(jīng)常失眠對很多事沒興趣！負(fù)債高！30多！喜歡自己一個(gè)人！世界有點(diǎn)亂我該怎辦？？？ (匿名)

女,16歲,我現(xiàn)在很焦慮不安，睡不著覺，我還是未成年人啊，怎么就抑郁了！我沒有錢去請導(dǎo)師，我只能希望有一個(gè)人可以救救我，我好難受，我感覺我要死了，我沒什么希望了，希望陌生人可以幫幫我