女,依賴一個人太久，怎么才可以讓自己不去依賴

女,為什么感覺沒有一個可以依賴的人。什么事都得自己做。 (匿名)

女,20歲,我又發帖了，我真的就感覺我這個人這一生當你就是一個不喜歡依賴別人的人，我想要靠自己，但是我發現我小時候去到了我親戚家，就會依賴上了我的老嬸，就說我很依賴，賴到了我媽，就我每一次都會依賴到人，然后現在遇到了另一半，也很依賴，不是我想依賴他，是他讓我依賴到他，就是屬于那種爹系，但我也不想要這樣子啊，媽呀，我感覺我這輩子都自己難以自作主張啊啊啊啊 難道是我這個性格比較的容易依賴別人嗎？我真的不想要依賴任何一個人，哪天哪。

女 怎么學會心理獨立 不要在心理上依賴別人 以前就是有很多人都喜歡我 人緣也比較好 對我都不錯 我有小脾氣基本身邊人也不會生氣討厭我 會反過來平復我的情緒 然后我氣消了情緒就好了 現在覺得身邊沒有人了 就覺得每天都很痛苦 開始質疑自己 我覺得這是心理太過于依賴別人的表現 如果我喜歡的人正好也喜歡我也在乎我 我的這些負能量就馬上好了 但這不是長久之計 我害怕如果身邊的人一離開 或者感覺到被人不喜歡 我又開始陷入抑郁狀態痛苦的狀態 (匿名)

別太依賴任何人，當你在黑暗中掙扎的時候，連你的影子也會離開你。當你內心不再依賴任何人的時候，也會變得穩定許多。 (匿名)

女 很依賴別人怎么辦，只要一個人對我好，我就一直依賴他，等他離開了我就一直抽離不了這種感覺，覺得失去了支柱，然后拼命聯系朋友，還有彼此的共同朋友，聊天，說話，見面，好像只有這樣才能找到一種歸屬感？這是怎么了呢 (匿名)

男,男，30。太過依賴一個人，是個人。只要她在我就有動力什么都好，每一次她要出去只要一晚上不在身邊我就覺得好像少了什么而不是他幫我做什么依賴！我現在怎么樣以我為中心，怎么樣才能獨立 (匿名)

女 我其實是一個特別依賴別人的人。我其實也不想依賴的，但是我自己沒有獨立能力怎么辦？

女,總是幻想別人在關注我，在關心我，每天控制不住的去幻想，或者是幻想一堆東西，怎么辦呀 (匿名)

女,22歲,看多了，是真的提不起興趣了，