女 怎么學會心理獨立 不要在心理上依賴別人 以前就是有很多人都喜歡我 人緣也比較好 對我都不錯 我有小脾氣基本身邊人也不會生氣討厭我 會反過來平復我的情緒 然后我氣消了情緒就好了 現在覺得身邊沒有人了 就覺得每天都很痛苦 開始質疑自己 我覺得這是心理太過于依賴別人的表現 如果我喜歡的人正好也喜歡我也在乎我 我的這些負能量就馬上好了 但這不是長久之計 我害怕如果身邊的人一離開 或者感覺到被人不喜歡 我又開始陷入抑郁狀態痛苦的狀態 (匿名)

女,依賴一個人太久，怎么才可以讓自己不去依賴

女 自己很依賴別人怎么辦，只要一個人對我好，我就一直依賴他，等他離開了我就一直抽離不了這種感覺，覺得失去了支柱，然后拼命聯系朋友，還有彼此的共同朋友，聊天，說話，見面，好像只有這樣才能找到一種歸屬感？這是怎么了呢 (匿名)

但凡有一點點依附于別人生活～我就會感覺生活不美好～比如現在住在男朋友的家里～我才能省出自己的工資還房貸～還有做微商的時候總是需要我媽媽幫我轉寄貨物給顧客～因為這些依賴～我的感覺非常不好～覺得欠了別人的心里有饋似的～總之覺得為什么不能完全依靠自己來完成自己的進步……覺得自己的成就感打折～這是什么心理？ (匿名)

男 過度依賴，拖延，明明自己知道這樣是不對的，但是卻無法靠自己去改變。日積月累下來自己看不起自己，愧對于其他人，生活越來越沒勁，也不知道有沒有抑郁，也想過死了該多好，也知道自己不應該這么想，有些時候，我很害怕和人接觸，特別是領導長輩，我知道自己很差，所以盡可能減少接觸，怕他們對自己失望。但又不可能不接觸，每天怕搞砸的事情都會搞砸，有時候自己都害怕自己。總而言之，自己完全不理解自己，能做什么。每天都在自責，每天都在埋怨自己，我是不是瘋了 (匿名)

女 很依賴別人怎么辦，只要一個人對我好，我就一直依賴他，等他離開了我就一直抽離不了這種感覺，覺得失去了支柱，然后拼命聯系朋友，還有彼此的共同朋友，聊天，說話，見面，好像只有這樣才能找到一種歸屬感？這是怎么了呢 (匿名)

女 怎樣才能讓自己不依賴別人 我特別缺乏安全感 (匿名)

女,因為當著男朋友的面替別的男生說話 現在男朋友生氣不理我了很難受該怎么辦 (匿名)

女,我的書在別的男生那里放 男朋友看到了 生氣了怎么辦 (匿名)