男 我從二十二歲起得了一種社交恐懼癥 我不敢與人交流 膽小 怯懦 極度自卑 一說話就臉紅 時常一個人自然自語 不喜與人交流 總是一個人想來想去 也是因為發生了一些不好的事 打擊挺大 導致了我現在的這副模樣 我很痛苦 我想改變 可我無從出手 只想請求各位大師指條明路

男 我是一個有社交恐懼癥，膽小內向的人，我無法與別人正常交流，感覺和不熟的人交流很不自然，而且經常感覺孤獨，我25了，心智可能就十幾歲 (匿名)

男 今年30歲，性格內向，社交恐懼，不愿意向人多的地方去， (匿名)

男,患有社交恐懼癥，見著生人就手足無措，應該怎么樣改變自己 (匿名)

男 我十九歲，好像得了社交恐懼癥，在路上有一些害怕見到陌生人，去參加集體活動總是自己一個人待著，看起來很奇怪，自己也很悲傷，但是相交朋友還總是開不了口，就算開口因為不自信，聲音特別小，內心受了很多傷。變成這樣應該是從小就內向的原因，有什么改變方法嗎 (匿名)

男,我現在有嚴重的社交恐懼癥，我都28歲了，見到陌生人會躲避，躲閃，不會人際交往，現在在單位特別孤僻，同事們都以為我挺能擺架子的，其實是我不會去交流，還有，我和女朋友明年就結婚了，可我總是去懷疑她，總是想她在外面出軌，其實我女朋友對我挺好的，我總是逼她承認外面有事，吵架過后女朋友哭了，傷心，我又后悔不該那樣對她，包括我的朋友，家人，都勸過我，可是沒有用，他們說我是心里有病，可我自己總覺得沒病，我就是這樣性格的人，專家？或者朋友們？你們說我是什么病?。扛嬖V我好嗎？現在已經嚴重影響到我的工作，生活了，每天壓力都特別特別的大，好累啊……脾氣也大，說發火就發火………

男,34歲,如何克服社交恐懼？ 從最簡單的開始，一點點的提高難度。 從你向他提第一個問題，打第一個招呼，做第一次自我介紹開始。 從你能和一個人進行第一次順暢的溝通開始。 如果你有社交方面的問題，可以和我聊聊，也許我能幫助你。

各位覺得身體暴力能把人打垮還是精神暴力，我覺得心理暴力比身體暴力還慘，身體受傷可以很快治好可是心理受傷想廢了。 (匿名)

具有嚴重的不安全感，即存在著嚴重的心理障礙，怎么辦、，，，， (匿名)