女,我的事情很復(fù)雜，我變成了一個(gè)走在路上怕碰上同學(xué)的人，現(xiàn)在在工作，我的工作能力還可以，但只要領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)一兩句或者是責(zé)備，我就心理超難受，老是緊張到睡不著，睡眠質(zhì)量很差，感覺(jué)自己真的撐不下去了，快要瘋了……………… (匿名)

女 很煩，什么事都不太想做，每天還有人挑刺，請(qǐng)假陪父母出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還要被領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)，感覺(jué)領(lǐng)導(dǎo)特別沒(méi)有人情味，一點(diǎn)點(diǎn)的問(wèn)題，下面的員工可以處理好，非要叫我過(guò)來(lái)看看才行，感覺(jué)自己好累，想哭 (匿名)

女 單位壓力大，半夜就醒來(lái)，醒來(lái)又睡不著，靜不下心，越想越?jīng)]瞌睡，生氣，委屈，百感交集…… (匿名)

女,24歲,因?yàn)楣ぷ鳎杏X(jué)自己能力不足，常常無(wú)法按時(shí)完成，導(dǎo)致焦慮，經(jīng)常性加夜班到凌晨也做不完，加班回去后失眠無(wú)法入睡，也導(dǎo)致頭痛胸口悶，整個(gè)人很消極很有挫敗感，容易多想，自己給自己壓力，很痛苦，精神和心理上都不好受 (匿名)

女 老師您好:我是上三八班的，感覺(jué)工作很壓抑，和同事之間的關(guān)系也很糟，就是在家也感覺(jué)很焦慮，就怕休息不好，影響工作，越是這樣越睡不好覺(jué)，感覺(jué)整天頭痛，很疲勞的，工作也做不好，和同事之間也因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，處理不好，我該怎么辦？在家的事情也做不好，求解答

女 可能是工作壓力的原因，最近一直失眠，白天沒(méi)精神，老是健忘，對(duì)以前感興趣的現(xiàn)在一點(diǎn)興趣都沒(méi)有，不想說(shuō)話，只想一個(gè)很呆著，感覺(jué)一切都沒(méi)意思，經(jīng)常走到窗邊想跳下去，睡覺(jué)睡不踏實(shí)，有一點(diǎn)動(dòng)靜就特別緊張害怕，宿舍里的人在我旁邊經(jīng)過(guò)我心都揪起來(lái)了，就感覺(jué)她們要?dú)⒘宋遥睦锔杏X(jué)很難受，太折磨人了，我特么沒(méi)有抑郁吧 (匿名)

女 總覺(jué)得壓力大，現(xiàn)在是一天一去值班，到我值班那天的前一晚就失眠，做噩夢(mèng)出汗，掉頭發(fā)嚴(yán)重，去上班的路上就覺(jué)得不想去，總想著會(huì)被老板說(shuō)。有時(shí)候工作中遇到的事弄不懂，詢問(wèn)別人，別人還極不情愿，造成的一系列壓力。

女 你好老是，我在一家企業(yè)工作，以前管一個(gè)幾個(gè)部門(mén)，去年元月份老板有增加一個(gè)部門(mén)，增加的部門(mén)人好亂，現(xiàn)在我想輕松不去管，可是白天不想，有兩個(gè)晚上睡到一點(diǎn)半到兩點(diǎn)十分不由我自己去想那一件事，一想就睡不著感覺(jué)心跳好快，頭好痛，老師怎么就不去想那件事，心里想不去想可是不由我自己。

女 我總是覺(jué)得我在世界上是多余的，有時(shí)候想輕生，但卻沒(méi)勇氣，產(chǎn)生這種想法的原因是因?yàn)槲铱傆X(jué)得父母嫌棄我是殘疾…… (匿名)

男 本人30歲已婚自卑膽小總在意別人的目光