男 現(xiàn)在高三 在重點(diǎn)中學(xué)讀書 平常做題什么的都還可以 包括上黑板寫題 講題什么的都能行 但是一到考試的時(shí)候就腦子空白 什么題都不會(huì)做了 還有不到200天高考了 成績幾乎全校墊底 怎么解決這種問題啊 (匿名)

女 高三歷時(shí)最長的，最重的一輪復(fù)習(xí)，學(xué)得亂七八糟。期間，一是跟不上老師節(jié)奏，二是上課總是集中不了注意力。最糟糕的是一上晚自習(xí)就感到很不安，因?yàn)榍懊孀粚W(xué)霸，學(xué)霸性格有點(diǎn)高冷，深藏不露的感覺，每每目光斜視到了他，特不安，看書寫作業(yè)就都集中不了注意力了，我也知道，嘗試了n遍，可就沒用，結(jié)果學(xué)習(xí)耽誤了，最為可惡的是還一整天想這事，連晚上睡覺都想，想得睡不著，想著該怎么解決？？？什么換位置啦等等，我該怎么辦 (匿名)

女 我高三生，難以集中精力去學(xué)習(xí)，易走神，很容易想一些有的沒的事情。難以及時(shí)平復(fù)自己的心情。一些事情，一些歌什么的很易在腦子里形成循環(huán)猛的想那種，像強(qiáng)迫一樣。有種想停又停不下來的感覺。我覺得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時(shí)候?qū)Ｐ模撏娴臅r(shí)候玩的很開的那種人。可是往往都是玩的時(shí)候想著一堆作業(yè)。寫作業(yè)的時(shí)候又覺得想去玩。我該怎么辦？看過一些雞湯一些高考逆襲呀，如何培養(yǎng)專注力的方法什么的。看的時(shí)候斗志昂揚(yáng)可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時(shí)間，可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計(jì)劃，說要怎樣怎樣，可是做的時(shí)候又因?yàn)橐恍┰驘o法達(dá)成。什么不賴床啊，哪時(shí)候?qū)懲曜鳂I(yè)的。這樣的狀態(tài)下去，我很擔(dān)憂。看著別人都在努力，都在進(jìn)步，而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問題啊，人際關(guān)系方面的問題什么的，會(huì)影響我，我不知道怎么辦。如果你能幫助我，我很感謝你。 (匿名)

女 您好，我是一名高三學(xué)生，我本來寫題老是跑神，然后我就一直控制，最后問題問題越來越嚴(yán)重，然后我就又苛責(zé)自己學(xué)習(xí)，結(jié)果狀態(tài)更差了，現(xiàn)在我說話，頭腦中總是否定我，而且我現(xiàn)在學(xué)習(xí)幾乎都學(xué)不了什么東西，腦子里特別亂，停不下來，我還有救嗎，我能用什么方法緩解呢您好，我是一名高三學(xué)生，我本來寫題老是跑神，然后我就一直控制，最后問題問題越來越嚴(yán)重，然后我就又苛責(zé)自己學(xué)習(xí)，結(jié)果狀態(tài)更差了，現(xiàn)在我說話，頭腦中總是否定我，而且我現(xiàn)在學(xué)習(xí)幾乎都學(xué)不了什么東西，腦子里特別亂，停不下來，我還有救嗎，我能用什么方法緩解呢 (匿名)

女,17歲,高三，在學(xué)校學(xué)不下去怎么辦？一輪復(fù)習(xí)中，不知道老師講了什么，就發(fā)呆。講課快了，有的要記的知識(shí)點(diǎn)只說一遍，聽見一半。 (匿名)

女,我學(xué)不進(jìn)去，只要一開始做題就胡思亂想。什么前天看的電影啊然后我剛剛談?wù)摰脑捬蕉汲霈F(xiàn)在腦海里，你說怎么辦呢？快瘋了 (匿名)

女 自身狀態(tài)時(shí)好時(shí)壞。 狀態(tài)不好時(shí)老是老師邊講題我腦子里不知道想啥，好像是在察覺自己的狀態(tài)，還會(huì)胡思亂想，所以做什么事情都不能全身心的投入，有時(shí)候甚至幾次想死。 是從中考那段時(shí)間開始的，持續(xù)了快2年了。自己無法解決。您知道這是為什么嗎？

女 就是上課做作業(yè)經(jīng)常會(huì)走神，會(huì)淺眠，知道知道打瞌睡以為醒了真正醒了發(fā)現(xiàn)其實(shí)還在打瞌睡，很困但是躺著又不那么想睡覺無法集中注意力太久，有時(shí)候打瞌睡知道對(duì)方做什么自己需要做什么但是腦子指揮的動(dòng)作卻不是這樣的 (匿名)

男 從小怕跟人說話 ，不愛說話不愛見人喜歡躲著別人， 跟同學(xué)之間聊天也沒什么話說 現(xiàn)在和女朋友之間， 總是吵架 ，她一生氣我不敢說話，怕說了有什么后果，每次我都是一句話不說，她莫名其妙生氣了我就感覺心里很戒備她，很長時(shí)間心里對(duì)他沒那么接受，過段時(shí)間好了再發(fā)脾氣還是會(huì)一樣， 我屬于什么的，我這樣是不是不適合談戀愛。 (匿名)

男 總是認(rèn)為自己不成熟，，不愿意和別人交流，為什么 (匿名)