女 我是高三的一名學(xué)生。上自習(xí)課的時(shí)候老是會(huì)想一些有的沒(méi)得。老是想別人怎么看我。嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)

女,高三了，總感覺(jué)有人在背后看我，注意力集中不起來(lái)

女 我今年高三，成績(jī)一般，我在學(xué)習(xí)的過(guò)程中會(huì)關(guān)注別人。就是怕別人比我好，學(xué)的比我久。雖然老師說(shuō)過(guò)，高考就是和自己比，我也知道，我的對(duì)手不只是身邊的這幾個(gè)人，但還是會(huì)忍不住關(guān)注身邊的人，看她們學(xué)習(xí)狀態(tài)好就感覺(jué)很奇怪。。我一直告訴自己別人好不好和我沒(méi)關(guān)系，管好自己就行，但就是忍不住會(huì)關(guān)注別人。這是怎么回事 (匿名)

女 從小覺(jué)得很敏感！別人的一個(gè)眼神我都覺(jué)得和我有關(guān)，現(xiàn)在高三，總覺(jué)得有一些不如我的人，我的同桌和我坐在一起，我總覺(jué)得她在抄襲我，她沒(méi)有我學(xué)的好，我以為是第一個(gè)同桌的問(wèn)題，現(xiàn)在有了第二個(gè)同桌，也是這種心理，有的時(shí)候我覺(jué)得她或許并沒(méi)有這樣想，但是我總是會(huì)這么想，讓我也很苦惱，每天想好好學(xué)習(xí)的時(shí)候，都會(huì)猜測(cè)同桌的心理，陌生人說(shuō)一句話，總覺(jué)得在說(shuō)我，別人說(shuō)我的時(shí)候，我會(huì)一直盯著他看，讓別人更加誤會(huì)我，但是我也不想這樣，沒(méi)辦法！ (匿名)

女 女，今年上高一，感覺(jué)自己做每一件事的時(shí)候，總有人看著自己，就感覺(jué)活在別人的目光里。 個(gè)人的成績(jī)是還可以的，平時(shí)做作業(yè)就是思路很開(kāi)闊，然后能想到很多的問(wèn)題，但是到一到考試的時(shí)候，思路就中斷了一樣，然后就會(huì)犯很多低級(jí)錯(cuò)誤，并且在考試的時(shí)候就感覺(jué)就是做每一個(gè)動(dòng)作都有人看著自己，然后考試的時(shí)候也不能集中注意力。 都會(huì)覺(jué)得別人可能不會(huì)喜歡自己，然后也不太敢跟別人說(shuō)話，有時(shí)候跟男生說(shuō)話總是覺(jué)得別人會(huì)喜歡自己，就很不自在。 (匿名)

女 我是一名高一學(xué)生，成績(jī)不是很理想，一大部分原因是因?yàn)樽约嚎偸窃谝鈩e人的看法，想很多，對(duì)方一個(gè)眼神，一句話都可以想上一天，如果是最好的朋友，就會(huì)想，她是不是遠(yuǎn)離我了，是不是討厭我了，只要有朋友稍微遠(yuǎn)離，就會(huì)無(wú)比難受，因?yàn)樘谝猓猿煽?jī)上不去，所以活的很累，每天都不開(kāi)心，不愿意說(shuō)話，也總覺(jué)得孤獨(dú) (匿名)

女,我是高三生，本來(lái)最有壓力的時(shí)間段我卻感覺(jué)不到壓力。感覺(jué)對(duì)什么都不感興趣，上課自習(xí)什么的老是不由自主的走神。強(qiáng)制自己回來(lái)也是邊瞎想一些亂七八糟的事情邊做題效率特別低。有時(shí)候想的是誰(shuí)誰(shuí)要是給我一個(gè)理由我就怎么怎么把那個(gè)人收拾一頓。一段時(shí)間內(nèi)就感覺(jué)想哭，也不知道為什么，容易動(dòng)怒。家里人多問(wèn)幾句我就忍不住覺(jué)得煩。中午睡覺(jué)比較難，必須安安靜靜的。稍微一點(diǎn)點(diǎn)，包括鐘表的滴答聲都會(huì)影響。每天就感覺(jué)很渾渾噩噩的，像是在肉體之外看著自己度過(guò)一天天。向父母尋求意見(jiàn)他們說(shuō)你自己看時(shí)會(huì)很怒，因?yàn)槲腋杏X(jué)他們從小到大都不關(guān)心我的事。前幾天我叫他們幫忙做的事情他們總會(huì)忘記。我說(shuō)他們不關(guān)心我，他們說(shuō)給你吃喝穿的好還不夠關(guān)心？我挑不出毛病，但那不是我想要的。我是什么情況？還有這個(gè)測(cè)試你們看得懂嗎？我不太看得懂 (匿名)

女 我高三生，難以集中精力去學(xué)習(xí)，易走神，很容易想一些有的沒(méi)的事情。難以及時(shí)平復(fù)自己的心情。一些事情，一些歌什么的很易在腦子里形成循環(huán)猛的想那種，像強(qiáng)迫一樣。有種想停又停不下來(lái)的感覺(jué)。我覺(jué)得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時(shí)候?qū)Ｐ模撏娴臅r(shí)候玩的很開(kāi)的那種人。可是往往都是玩的時(shí)候想著一堆作業(yè)。寫作業(yè)的時(shí)候又覺(jué)得想去玩。我該怎么辦？看過(guò)一些雞湯一些高考逆襲呀，如何培養(yǎng)專注力的方法什么的。看的時(shí)候斗志昂揚(yáng)可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時(shí)間，可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計(jì)劃，說(shuō)要怎樣怎樣，可是做的時(shí)候又因?yàn)橐恍┰驘o(wú)法達(dá)成。什么不賴床啊，哪時(shí)候?qū)懲曜鳂I(yè)的。這樣的狀態(tài)下去，我很擔(dān)憂。看著別人都在努力，都在進(jìn)步，而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問(wèn)題啊，人際關(guān)系方面的問(wèn)題什么的，會(huì)影響我，我不知道怎么辦。如果你能幫助我，我很感謝你。 (匿名)

女 我現(xiàn)在剛18歲，高中畢業(yè)，但在公司上班，很累，一上班頭疼，朋友總是聚在一起，但分離后心里每次都難受，特別難受，自己想把這個(gè)心理的問(wèn)題解決，但一直無(wú)法解決，不知道該怎么辦了

為什么很多人跟我相處不下來(lái) 一般2 3天就受不了我 然后都會(huì)選擇離開(kāi)我 (匿名)