女,我不知道怎么了！昨天就是因為工作太吵回家就腦袋興奮睡不好覺！突然驚醒然后就很恐懼很悲觀感覺無處可逃好想死了解脫！理性告訴我可能抑郁了然后就一直錘頭想讓自己鎮定下來！于是去院子深呼吸看樹讓自己安定下來可是腦袋還是很興奮！以前睡眠質量不好的話就會陷入絕望恐懼狀態（這個時候會想很多事情！比如父母的巨債、自己現在都這么難過父母肯定也更難過、如果自己死了孩子怎么辦等等等等把自己陷入一個困境和恐懼之中！！我知道自己腦袋肯定得病了！我很需要幫助

女 本人女，29。07年的時候可能有一個月的時間天天哭，覺得生活沒有意義，想死，每天坐窗臺。但是覺得是家里的獨生子，死了家人難受，沒死但是就是想死，忘性大得不得了，常常買東西不給錢，要不就是買東西一直給錢，幾天不吃飯也不覺得餓，當時不知道是不是抑郁，換了環境，每天忙也沒出現。過后的每年里雖然沒出現過當時那么嚴重的情況，但是只要是有什么不開心啊，不如意啊，馬上腦子里面閃的第一個念頭就是人活著到底有什么意思，為什么這么累還要活著，不如死了好，現在2017年了，還是這樣，一有不開心的不如意的就這樣，睡眠也不好，容易驚醒就睡不著，要不就是一夜一夜的睡不著，再者就是怎么都睡不夠。就想問問，我這到底是怎么回事，是因為我心理承受能力不強還是真是抑郁哦。 (匿名)

男 1996年出生 我從小性格內向 孤僻 不愛與人交流玩耍 放假自己在房間躲一天亂想 長大后 從2014年上半年開始 晚上睡不著 一開始沒多想 時間長了每次凌晨以后才能睡著 而且做噩夢（那段時間只有晚上睡覺做噩夢）早上起來很驚慌的感覺 很害怕 慢慢的 到了2015年 一星期做兩三次夢 夢到什么全部完全記不清 晚上起來還是很驚恐 2016年上半年在日本去看心理醫生 告訴我說 我有中期抑郁癥 吃完了沒用 吃藥那段時間作噩夢次數有點增減 從2016年到2017年我有因為抑郁癥差點死掉經歷 第一次跳樓 第二次割手腕 從2016年開始到今天也就是現在為止 我每天都想死 白天上班心情很壓抑 感覺世界中根本不存在我 今年過完年到現在 我每天做噩夢 每天早上起來心都會感覺好累很累 吃飯不喜歡吃 之前還喜歡跑步 現在一點興趣也沒有 游戲電視劇聚會等等一些都不感興趣了 現在每天就是上班回來戴上耳機聽歌發呆 與世隔絕的感覺 但心超級累 每天特別害怕睡覺 早上起來身體很沉重 感覺活得很累 我睡覺磨牙 身體感覺睡覺的時候都很緊張 不管上班還是出去玩感覺都自動保持緊張繃緊的狀態 現在的我太累了 什么也不想做 就想著死 可我又想但我奶奶 我不能死 心情的壓抑讓我很累很想死亡 奶奶是我唯一支持活下去的希望 現在的我每天活著就像行尸走肉 從2016年我就有這種感覺了 現在都麻木了 現在就是太累太累了 每天一點精神也沒有 晚上睡不著 睡著了第二天早上起來百分百的有恐慌的感覺出現 我現在還抱著一起活著的希望 試試能不能從黑暗里走出來

進了趟醫院 出院時醫生為了給我休息 給了我會睡覺的藥 那藥好像抗抑郁的 吃了晚上就不會難受不會哭 可以好好睡覺 睡醒情緒也還可以。,為了測試是不是因為藥 我停了一晚上沒吃藥 沒吃藥就抑郁哭 睡不著 沒辦法進入深度睡眠 早醒 醒來后 情緒也很抑郁 也一直在哭。,我真不知道自己還怎么辦了 (匿名)

男 半年前父親生病，因忙于工作沒有時間照顧，一直自責內疚。加上工作的不順利，五歲的兒子也疏于管教變得橫蠻。這一切讓我壓力很大。經常胸悶心悸，人也變得暴燥。一開始以為心臟問題，去醫院檢查，心電圖，心臟彩超，平板運動都沒問題。但我總覺得自己可能得了絕癥，擔心自己走了父母妻子怎么辦。醫院開了一些藥吃了沒效果就自己一直忍著。直到現在一天都不想說話，對什么也不感興趣。覺得人活在世上只有痛苦。有過想結束生命的想法。也一直在贊安眠藥。但想到父母又孩子又不舍得離開。現在每天也不知什么原因，整天心慌，坐立不安，每天行尸走肉一樣活著，每晚靠大量安眠藥才能入睡。也只有睡著才沒有痛苦。也希望睡著后永遠不要醒來。 (匿名)

男,每天感覺 自己睡覺會死亡 一直不敢入睡需要有人陪 去醫院做了 肺部ct 沒有問題 除了鼻塞，以前有過抑郁癥但自己克服了 現在一直克服不了 反反復復

我去醫院看過，說我是“焦慮抑郁狀態，睡眠障礙”，然后正在吃藥。每天早上沒力氣起不來，覺得做什么都沒有意義不想做事。想整天睡覺。晚上的時候才好一點，可是到了半夜又開始孤獨，有放棄生命的想法。我怎么辦呀，會不會有一天我就會真的完成我的“自我結束”？人生是不是就是這么糟糕，會不會消失才是最好的選擇？ (匿名)

我明天都想死，感覺生活沒有希望，躺著床上要一個小時才可以入睡，但是12點可以睡到7點40，請問是不是抑郁癥？

男 這次我給武漢捐了一萬塊錢，希望在前線的英雄們，早日回歸家庭，患者們早日康復，中國加油，武漢加油！！！！！！

男,33歲,我老公沉迷游戲，平時都很正常，只有在游戲時變得特別暴躁，不允許任何人阻止，如果游戲輸了，他就發瘋，然后大喊大叫，出現了動手打人，我不知道該怎么引導他遠離游戲