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匿名
2016-05-26 03:48:02
2016-05-26 03:48:02
抱抱TA
女,失眠問題擺在我面前很嚴重了，我想怎樣可以放棄藥物治療，達到自己入睡……我也知道時間久了會產生一定的依賴性
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獲得公益心：
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女,23歲,嚴重失眠 害怕睡覺 很在意自己睡了幾個小時 強迫自己早早睡 必須吃了藥睡心里才舒服 旁邊的人比自己先睡著自己就緊張 以至于天天心情都不好 很想擺脫藥物睡覺 (匿名) -
女 睡眠一直不好，吃藥了管用，不吃藥不管。藥一直戒不下來。 -
女 睡眠障礙，每天夜里睡不著，不吃藥根本不能睡，又害怕藥的副作用，特別害怕以后都是這樣，太痛苦！每天都好累 -
女 嚴重失眠！！失眠好幾個月了！這兩天閉著眼睛 什么也不想 腦袋空空的，幾個小時過去還是睡不著！這幾個月吃了安睡藥，有副作用，不想吃了！我該怎么辦？！ (匿名)
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女 失眠怎么辦，喝安眠藥也沒用的那種，真的快絕望了 -
女 長期失眠十幾年了，斷斷續續靠吃安定，退休了，以玩為主，還是一點事就放心上，不吃藥就睡不好，第二天頭疼有眼袋，看過自我催眠這方面文章，試過沒用，感覺是不是性格氣質心理上的問題 -
女 你好，我失眠十二年了，也吃了好多藥但還是沒什么效果 (匿名)
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女,29歲,長期失眠，睡著之前總是擔心自己失眠，總會不由自主想著失眠問題，吃什麼藥都沒用，潛意識總圍繞著失眠。。好痛苦，不知道怎麼克服 (匿名)
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女,男朋友欠了我四十萬，他現在一無所有，這筆錢是我貸款來的，現在負債累累，男朋友也努力在賺錢，我感覺自己都要白頭了，整個人都灰暗了，不想說話，不想出門，出門要花錢，感覺自己有一天會發瘋，怎么辦？ -
女,30歲,老爸現在62歲，脾氣暴躁易怒，不肯和我與老媽交流，卻愿意與不相關的人交流聊天，請問這是什么心理活動，有什么方法可以解決？ (匿名)
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