男,為什么我這三個(gè)月入睡困難 天天都想到睡不好

男 失眠怎么辦？入睡總是很困難。有的時(shí)候一兩個(gè)小時(shí)都睡不著。 (匿名)

男 入睡困難 我就是吧睡覺時(shí)入睡困難 睡覺時(shí)我老想睡不著覺明天上課就打盹然后就越想越害怕然后就心理發(fā)慌 然后就更睡不著讓后第二天想起來(lái)就害怕 然后再睡覺是就想起來(lái)那天晚上睡不著就更害怕然后就睡不著 我該怎么辦 (匿名)

男 失眠，入睡困難，有的時(shí)候能睡著，但是睡兩三個(gè)小時(shí)就醒了，在就死活睡不著了，閉上眼睛老是想一些亂七八糟的東西，

男 很長(zhǎng)時(shí)間失眠，入眠困難睡1-2兩個(gè)小時(shí)就醒，就很難入眠，怎么調(diào)理 (匿名)

男 我睡覺難睡，睡覺一半夜比較清醒，不知道怎么回事，現(xiàn)在有三個(gè)月了， (匿名)

女 我每天沒到睡覺時(shí)間的時(shí)段，很困，想睡覺，一躺到床上，自己想著要睡覺了，快點(diǎn)睡覺，然后就一直睡不著，到天亮，請(qǐng)幫幫我 (匿名)

女 剛開始是上半夜醒了就再也睡不著了 后來(lái)是上半夜睡不著 一晚上就能睡三四個(gè)小時(shí) 現(xiàn)在又變成下半夜睡著了又早醒 明明很困了就是接著睡不著整個(gè)后腦勺發(fā)漲難受 這些現(xiàn)象誰(shuí)能詳細(xì)的幫我分析是怎么了呢就是入睡困難 心發(fā)慌 越怕越睡不著 還提醒自己肯定睡不著了 我怕早醒成為習(xí)慣性的了 會(huì)不會(huì)呢只要早醒第二天就難受 這該怎么辦 (匿名)

女 經(jīng)常感覺不如別人，自己過得不如別人會(huì)覺得別人看不起自己。我發(fā)現(xiàn)我有一個(gè)毛病，無(wú)論面對(duì)的是誰(shuí)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)這個(gè)人好多地方不合我意的時(shí)候，我會(huì)對(duì)著個(gè)人從喜歡逐漸變成有好感在變成一般最后變成討厭。而且還發(fā)現(xiàn)自己易怒，經(jīng)常會(huì)有打人罵人的沖動(dòng)，雖說(shuō)每次都會(huì)抑制，但卻是愈演愈烈。 (匿名)

女 我母親車禍去世，我不愿接受現(xiàn)實(shí)，有嚴(yán)重創(chuàng)傷后遺癥，已經(jīng)無(wú)法正常生活、工作。怎么辦? (匿名)