- 1.活成自己喜歡的模樣，別太在意別人的眼光，在成長的路途上，請不要因為別人而失去自我，失去方向
- 2.如果沒有系統的學習，加上結合生活經驗的感悟， 我們了解心理學的詞匯越多，越容易在生活中給自己的狀態定性 和貼標簽，有的標簽源于他人，更多的標簽來自于自己。 人是鮮活的生命，是情感
- 3.“把時間分給正確的人和事，即使生活平淡也會感覺到幸福。”
- 4.人生是用來體驗的，不是用來演繹完美的，慢慢的接受自己的遲鈍和平庸，允許自己出錯，允許自己偶爾斷電，帶著遺憾拼命綻放；希望大家放下焦慮……坦坦蕩蕩的去愛那個完整的自己！
- 5.你那些煩惱應屬同一源頭，可一筆勾銷。百分百確定的是，死不能一了百了。不知生焉知死亡的意義，不知死亡是什么，所以也不知道生的意義。人生的意義是什么？是一道普世的難題，可能無解，可能
- 6.你好，時間事情情緒卡了，困惑苦惱，需要調整疏導，好比電腦???病毒卡頓，需要殺毒軟件清理垃圾一樣，清除負性情緒
- 7.人都有執念，但不能執迷不悟，懂得放下，才能更好的前行！
- 8.致自己
- 9.有時候孩子的狀態可能是為了平衡家庭中其他的沖突，一個家庭也是一個系統，孩子天生就特別愛自己的父母家庭，他會為了自己的家庭去付出自己能夠付出的所有。
- 10.1.人與人之間最好的幫助和給予，往往并不是要為對方做什么，而是關愛自己，活出自己的生命狀態 2.作為媽媽，對孩子不去比較評判，就能看到完整的他 3.孩子成為家里的英雄，往往是因為媽媽沒有
- 11.建議您去找一個聊得來的心理咨詢師老師，因為您給的資料特殊少，很難收集信息，引起您這種狀態多鐘原因的，或者做明尼蘇達多項個性量表篩查一下看看什么原因導致的。PS：量表篩查只能做臨床參
- 12.我們總是把別人的期待，視作是自己必須要做到的事，總是去扮演一個讓旁人滿意的「人設」，而壓抑了自己的真實。
- 13.心，要自己打開，不然，別人再努力，都是浪費
- 14.智者不爭，仁者不責，善者不評。 傻瓜的心，在嘴里；聰明人的嘴里，在心里。 人這一生，其實，就是一個修口修心的過程。膚淺的人，總以為，言語勝人、刻薄刁鉆是本事；成熟的人，卻明白，不語
- 15.晨曦的模樣逐漸清晰 透過露水看見嶄新一天 愿你的心不隨時間蒼老 跟隨晨光充滿希望
- 16.真正的成熟，并非冷眼看世界，而是溫暖待人間。2023、2.17早安??????
- 17.生活中不止有正能量，陰暗和黑暗也是生活的重要組成部分。當我們接觸禁忌主題時，會被激發出很多不舒服的感受，如窒息感、沉重感，但正因為此，我們可以接觸到人性豐富的一面，進而對自己的感
- 18.生活的難處：你要什么就不給你什么；生活的智慧：給你什么就用好什么。
- 19.忙碌是現在父母和孩子間存在的最大的問題。家長們大都是在外在的行為上對待孩子，卻沒有時間聆聽孩子內在的聲音，其實，不見得需要去接受他的感受，但是父母應該花時間聽一聽到底孩子的內在發
- 20.想要打破這種惡性循環的怪圈，我們就需要改變“消極想法”，改變行為，由此改善你對情緒的認知看法。
- 21.不要因為錯過而耿耿于懷，也不要因為過錯而郁都寡歡。 人生漫漫卻也苦短，在一切變好之前，我們總要經歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來。 所以耐心一點，給好運一點
- 22.如果孩子不跟你連接， 肯定是有原因的， 他的天性是想跟你連接的； 如果沒有與你連接， 那么，只有一個原因: 他與你連接比不連接更痛苦。
- 23.給別人的愛多了，收不到回報，會失望會匱乏。所以在給予的同時我們要學會索取。
- 24.在崩潰中前行 最近你經常emo么？ 我有幾句話想分享給大家 其實折磨你的從來都不是什么人或者事，而是你自己的心存幻想，不要太害怕失去，因為能失去的，他根本就不屬于你，也不要太害怕傷
- 25.咨詢中的談話不是聊天，是療愈。咨詢師要評估來訪的心理發展狀況，同時根據來訪需求針對性的去工作。咨詢師需要清晰自己為什么這樣說這樣做，會有何效果。所以咨詢不是一般人想象的聊天和上課
- 26.當你越來越優秀時，你就開始理解，其實每個人沒有好壞，沒有對錯，它只是處在不同的頻率，做了不同的選擇。所以說一定要多和正能量的人接觸，好的磁場會讓你有個好的心態，走的路會更廣闊。
- 27.每天都會忍受不良情緒，長時間的壓抑，最終讓你爆發，單位關系破裂。說明在日常工作中沒有學會拒絕，沒有學會表達自己的要求。如果你學會了表達，就不會有情緒的積累，也不會有情緒爆發。這樣
- 28.從你簡短的描述當中看出來你是多么的不容易，如果需要的話可以跟我一起來探討你的人生經歷故事，也許能夠讓你從不同的視角來看自己，打開你的人生新格局
- 29.看到了你想要跟朋友開心愉快的相處，能夠貢獻你自己的美好的心愿。這些都是可以學習的，有方法技巧的，如果需要的話，可以跟我一起來探討一下咯
- 30.時間管理中最大的敵人不是休息時間 而是既沒有好好休息 也沒有好好工作 只是馬馬虎虎地度過的時間
- 31.火一般的愛情讓一個人無法控制地被他所愛的人吸引住，在他心中，愛人是完美無缺的，是最理想的生活伴侶。水一般的愛情比較溫和，重視信任、關心、理解、包容。水一般的愛發展比較緩慢，但也更
- 32.不僅是對未來迷茫，主要是現在沒有生活樂趣，厭倦生活。要清晰當下的自己，才能對未來有希望。
- 33.續……《最難的修行，是在關系里。》 世間的關系，總是由親近而開始，以淡漠而結束。 心和心的距離，在一個呼吸間變幻莫測。 近和遠，都產生于一個念頭的力量。 而人們并不知道，這個決定性的
- 34.無知是通往新知的大門。
- 35.傳遞心動力，守護汝家園！ ps：最近安排的課程和活動很多，想聊聊的朋友們，可以提前留言預約時間，看到一定會回復哦！
- 36.努力做一個溫暖的人 如果不能像太陽照耀世人， 至少如燭火一樣溫暖一方。
- 37.婚姻其實就是一場賭博。生命一天不結束，人生只要還在繼續，就不知道誰輸誰贏。
- 38.斷開一個關系不需要兩個人，一個人就夠了。不要糾結纏繞，患得患失，說斷就斷，干脆利落，即使錯了也不后悔。被傷害全是自己允許的，你不同意，誰也不能傷害你！
- 39.感情中真正的傷害是我們忘記我們自己以及我們真正的自我價值：是獨立、平等、自由的個體。正因為這種“忘我”，所以才會使我們沉溺于過去的創傷無法自拔。 “如果我們允許自己為每一個失去充
- 40.無知并非無底深淵，而是用來填充知識和經驗的容器。
- 41.想做心理CT嗎？看看自己的心理有無問題？如果提高工作學習？只需5分鐘，一只筆，一張紙，一副畫，而且還免費，快來吧？
- 42.其實別人怎么對待你，都是你允許的。我們跟人接觸相處時，要跟別人亮出自己的原則和底線，讓誰都不能觸碰或侵犯！
- 43.雖然你覺得選擇不多，但能做的工作還是有一些的，只是待遇可能不盡人意。可以學一兩項自己喜歡的手藝技能，努力提升自己，讓自己更有價值，有更多選擇權！
- 44.你可以用任何方式去愛一個人，這是你的自由，總不應該是要求。倘若要是要求的話，那就先要求自己以對方的方式去愛，再要求對方回饋你所愛的方式。
- 45.遇上已經是上上簽，剩下的交給時間
- 46.今天不談弗洛伊德，談一談善與惡。 孟子認為，人之初性本善；荀子說，人之初，性本惡；王陽明則認為，人無善也無惡。 我覺得，人既有善，也有惡，我們許多善良的人也并不是純善良的，只是有些
- 47.愛意如輕煙，風一吹便裊裊吹散至別處；恨意如紙屑，即使撕碎了想讓它隨風而散，也總會有個幾片落在地上，掃也掃不走，踢也踢不動，除非親自彎下腰去撿起扔掉，才會徹底消失不見。
- 48.能否釋放自己內心的恐懼感，完全取決于你自己
- 49.欲望是壺里沸騰的水，人心是杯子里的茶，水因為火的熱量而沸騰，心因為杯體的清涼而不驚。當欲望遇涼，沉淀于心，便不煩，不惱。
- 50.在生活當中， 只需活得真誠一些，沒有那么多的虛情假意， 也不用和任何人勾心斗角。
- 51.大腦的工作就是對事情的結果進行預測和控制，所以當我們面臨模棱兩可、一籌莫展的情況時，我們就會焦慮。無知所產生的焦慮，促使我們憑空捏造出某些確定性。
- 52.群里分享一篇文章“高認知的窮人”：堆砌學問而不是智慧，堆砌理論而非實踐。 “看似什么都懂一點，但是都只是懂一個皮毛，也愛看書和學習，參加各種社群和課程，在周圍人看來，擁有很高的認
- 53.做三四月的事，八九月自會有答案！
- 54.有些東西，經不起拉扯，稍微不注意，就影響了結果??
- 55.張朝陽說藥物治不好抑郁癥焦慮癥。是的。以目前醫院治療方式，通過藥物確實無法根治，見過不少抑郁癥焦慮癥吃了10年藥，藥的副作用也不送小覷。只有舊的心理模式系統徹底重新調整重塑，神經網
- 56.甜言蜜語雖然好聽，但當不了飯吃，低成本或根本就沒有成本的付出不叫付出，得到后絕不會當回事，不會珍惜，所以女孩們清醒點吧。
- 57.總有一天你會明白，能夠治愈你的從來都不是時間，而是心里的那股釋懷和淡然！
- 58.對孩子抱持樂見心態，是一種必須養成的習慣。為了孩子好·我們需要相信他會成長。學習、掌握各種決竅和技能。當我知道我景仰的人相信我的時候我做任何事情都會容易許多
- 59.每一份感情，都是在理解中永恒，每一種相處，都是在包容中幸福。人與人之間，總有邂逅，心與心之間總會生情。
- 60.夢是理性下班后，感性，本能部分的自然流動，有釋放情緒的功能，也是心理的真實反應
- 61.遇到對你好的人容易，但待你如初的卻很少， 相遇再甜，相守再忍，好多感情不是瞬間感動， 而是在生活的細節里給足你安全感
- 62.大徹大悟
- 63.看起來你好像需要一個殼來保護你不受傷害，或者就算你受傷害了，你也希望有個東西來保護你，可以讓你偽裝起來，不讓對方發現是嗎？如果是的話，我想知道，如果讓別人知道你受傷害了，對你意味
- 64.抑郁的對立面不是快樂，而是活力。 ——安德魯·所羅門《走出抑郁》?
- 65.我們一生會遇到很多人，也可能會因為新關系的加入而發生改變，但最早的關系模型總是持續對人格結構產生影響。
- 66.一起一落是人生，亦喜亦憂是心情，一朝一夕是日子，亦苦亦甜是生活
- 67.太陽一張充滿活力的牌？ 表示有著小孩的心態，是開心的表達［吡牙］而且是博愛及沒有偏見，令到你在眾人中變得閃亮甚至本身光芒讓人無法直視，這樣有機會令你交得自大，看不到自己的瑕疵，令
- 68.學習，才是真正的動力。。。。。。。。。
- 69.“平安”是我最大的期盼 ……
- 70.童年缺什么，長大找什么，童年缺愛，長大就各種找愛，童年缺體驗，長大各種找體驗，童年缺錢，長大就各種搞錢，特別在意??，童年缺被關注，長大各種找關注，童年需求沒被滿足，長大就各種滿?
- 71.明智的做法是把你的憤怒指向問題，而不是指向人，把你的精力集中在尋求解決方案上，而不是集中在尋找借口上。
- 72.人的心理很脆弱，容易人云亦云，杯弓蛇影，其實這都是自尋煩惱，無中生有。為人心態平和，遇事相信自己，其實生活并沒有我們想象得那么壞。
- 73.孩子都是獨立的個體，個體差異很大，不要去指責或者打壓一個孩子讓其聽話或者跟其他人去比較，孩子本身敏感，抗壓能力差，貪玩，沒有耐心，難分是非，容易收到影響，就需要更多地去引導和鼓勵
- 74.?“保重”是我最好的問候， ?“平安”是我最大的期盼， ?“健康”是我溫馨的祝福
- 75.?和陽光的人在一起，心里就不會晦暗；和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；和進取的人在一起，行動就不會落后；和大方的人在一起，處事就不小氣；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聰明的人?
- 76.被人揭下面具 是一種失敗 自己揭下面具 是一種勝利
- 77.窮不怪父，孝不比兄，苦不責妻，氣不兇子
- 78.生活本來很不易，不必事事渴求別人的理解與認同，靜靜的過自己的生活。心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。
- 79.如果靠天天發帖，到處發帖就能解決個人的生存問題和心理問題，那真的是一條走向成功人生的智慧捷徑。^_^??
- 80.我到底得沒得抑郁癥嗎
給力心理
