- 1.有人說生命始于40歲，也有人說是50歲，其實都不對。 生命應該始于，你不再取悅圍觀者的那一天。
- 2.世界上最美好的事是讓自己變得更美好~遇見花開，分享出來，植入心田，共享美好.
- 3.我們都是孤獨的刺猬， 只有頻率相同的人， 才能看見彼此內心深處不為人知的優雅。
- 4.沒有永久的巔峰 也沒有永遠的低谷 真正的強大不是忘記，而是接受 接受世事無常 接受孤獨挫敗 接受突如其來的無力感 接受自己的不完美 接受困惑不安的焦慮和遺憾
- 5.積極心態 生活的美好離不開積極心態，積極心態是驅散霧霾的太陽，是黑暗中的光明，寒冷中的溫暖。 當我們懷揣積極心態時，挫折就不再是絆腳石，反而是成長的階梯！困難也不再是攔路虎，而
- 6.快樂的人沒有過去， 不快樂的人活在過去， 勿在別人心中修行自己， 勿在自己心中強求別人， 如果找不到方向， 就多看看鏡子里的自己, 多看看窗子外的世界。
- 7.越不過去的從來不是山，而是我們數不清的執念 ? ?一個人成熟的標志，就是把“這件事為什么發生在我身上”的怨念，轉變為“這件事是為了教會我什么”的覺醒 ? ?自知者不怨人，知命者不怨天
- 8.擇偶 兩個人所謂的擦亮，不是相信你倆的愛情，而是你要相信這個人的人格。 當你倆愛情消失的時候，他仍然是一個善良的好人。 深以為然，有的人對你好，是因為你對他好，而有的人對你好，是
- 9.費米定理 (Fermi theorem)：在解決一個問題時，要考慮這個問題的整體問題背景。心理學家需要精通各種各樣的方法和技巧來幫助人們更好地理解問題。這個理論表達了對人類復雜性的一份理解。
- 10.幸福并非直接與你擁有多少有關，而是與你多么珍惜自己所擁有的東西有關。
- 12.免費幫助別人，就是在慢慢培養仇人，等價交換，才是社會交際的長久之道-----洛克菲勒 ???
- 13.及時充實自己 來匹配最好的今天 早安?
- 14.哭鬧的孩子，需要的是家長的安慰與關心； 躺平的孩子，渴望得到鼓勵、溫暖、信任與支持； 頂撞的孩子，內心期盼的是理解、允許與溫暖的擁抱。
- 15.早安 太陽很美
- 16.當人們不知道改變會帶來什么的時候，往往不愿意放棄現有的東西。這個階段的痛點是改變意味著失去，而新情況又叫人不安。
- 17.判斷一段關系是否是真愛可以從以下幾個方面來看。 首先是相互尊重。在真愛關系中，雙方會尊重彼此的想法、感受、價值觀和選擇。例如，不會強迫對方去做自己不愿意做的事，而是能夠耐心傾聽對
- 18.財運如水，流動才生財，手心向下是漏財，手心向上是接福，先有福才會有財。
- 19.早上醒來后你是否突然閃過，我工作是為了什么？這份工作的意義在哪里？我活著的意義是什么？每天面對高壓得到工作，覺得焦慮又缺乏動力。生活中責任無法逃避，但也無法阻止時間的流逝，一天下
- 20.這是我收到世上最好的一束花
- 21.不指望誰，不羨慕誰， 不小看誰，不嘲笑誰，不依賴誰。 喜歡安于現，也對未來充滿希望。
- 22.肯吃虧的人最終吃不了虧，遲早都會返回；肯認輸的人最終輸不掉自尊，一定贏得人心。
- 23.不要拉著全家人，跟你一起內耗 不要內耗自己，更不要拉著全家人，跟你一起內耗。不要因為對自己不滿意，就禍及家人，看見孩子就想嚷嚷，看見伴侶，就心生埋怨。很多時候，根本不是他們不夠好
- 24.在自己的節奏里，不慌不忙 時光不負有心人，它賦予我們的從來不打折扣。或許生活會有不如意。但總有一天你的堅持和付出會被正向反饋。那時，當你抬頭仰望，會看見滿天璀璨的星辰為你閃耀。
- 26.淡漠型?你真的了解自己嗎 網絡發達，很多人都會自己對號入座 真正懂自己的內心需求還是以點概面 又或是自身把那個點放大了呢？ 簡單來說就是:情緒刺激反應微弱 可能出現在精神疾病亦或是心理
- 27.適合的，才是最好的 在生活中，我們或多或少都會被別人的看法所左右。面對一些選擇，我們當然可以把他人的意見作為參考，但最終做決定的，只能是你自己。作為人生的掌舵者，你必須對自己航向
- 28.咨詢師需要保持中立開放的態度，要對來訪者有真正的理解，只有真正的理解才能幫助咨詢師不在心里評判那些采用扭曲方式填補自己空缺的來訪者。
- 29.論人生路之·人品 做人，人品要永遠放在第一。人品比學歷重要，比能力更難得。 一個人的學歷再高，能力再好，倘若人品不過關，也是虛偽人品拙劣的小人。 做事先做人，活在世上，可以沒錢可以沒
- 30.一些不適應的方式試圖替代的是對自身真實部分的思考，而不愿思考自己，不愿面對真實的感受，療愈就很難真正達成。
- 31.人生旅途中，我們難免會遇到種種挫折與困境。 很多人遇到一點難題，就會忍不住向外界傾訴，總希望有人能夠幫助自己。 但人性總是捧高踩低，越是不順時，他人就越會冷眼旁觀。 所以，與其寄
- 32.如果你只是想找回自己，想傾訴困境，而不是要找人說教，被人指點，那么你可以來找我，我只是一個傾聽者
- 33.暴飲暴食、購物、游戲成癮或者其他成癮行為、包括用性的方式填補空缺，這些都是在試圖掩蓋痛苦，也在讓自己不用去思考內在的感受就能獲得一些即時性的安慰。
- 34.我生來是不羈的鳥 自由的風是我摯友 無需被束縛的翅膀 向往著無盡的天空 我是那翱翔的鳥 在蔚藍的天空中穿越 沒有束縛，沒有限制 只有自由，只有歡愉 我揮動翅膀，輕盈自在 隨風飄蕩，無拘無
- 35.不要因為別人的“不善”， 而去“內耗”自己的“善良”， 他的因果，任由他承擔。 你的善良，當為己享福。
- 36.如果一個孩子內在沒有形成一對能夠保護自己的父母的客體形象，沒有一對能樹立邊界的父母，那么孩子長大后很可能會不知道如何才是對自己的保護，也并不知道該如何樹立并維護自己的邊界，比如用
- 37.我們能勇敢地拂去別人給予的傷害，卻對自己犯下的錯誤不依不饒。歸根結底，是因為我們沒被充分地允許過，沒有被無條件地愛過。沒被充分地允許過，所以想突破又容易在失敗后陷入自我苛責；沒被
- 38.心懷暖陽，處處皆是明媚。 換個頭像換種心情！[調皮][調皮]
- 39.你遇到的有愛的人，TA一定不缺愛；同理，你遇到的無愛的人，TA一定還在做自己的功課，TA才是那個需要被幫助的人。 所以不要責備無愛的人，不要急于讓TA付出。一塊電 池，自己都快要沒電了，你
- 40.位置不同，少言為貴。 認知不同，少辯為止。 三觀不同，不必強融。
- 41.白天我們穿上偽裝，武裝上鎧甲，面對來自世俗的刀光劍影，晚上，我們卸下鎧甲，褪去偽裝，面對我們真實的內心
- 42.一切都很好，我聽到自己向上的聲音
- 43.當你的內在足夠強大，那些想要折斷你翅膀的人，反而會教會你飛翔的藝術。 那些想讓你陷入黑暗的人，反而會教會你點亮前行道路上的光。 不必爭吵，亦無需證明，因為每一份強大，都寫在你的行
- 44.真正的快樂來自于內心的滿足感，而不是外在的物質財富-馬克思韋伯
- 45.未來不可避免地帶來不確定。人們無法預見五年十年后的生活，而眼下的生活必須在切切實實的行動中才能轉化為確定性。 一個人把大量時間都用在思考未來，還不如在想不出答案的同時，先找時間把
- 46.生活是一場長跑，偶爾慢下腳步，是為了整理思緒，更好前行。若此刻的你感到迷茫，不妨將任務分解，既不急躁，也不拖延，靜心向前。新春將至，保持心態平和，有條不紊，迎接每一個新的晨曦
- 47.去愛一個喜歡你的人，沒什么了不起。 去愛一個愛你的人，你什么分數也得不到。 去愛一個你不喜歡的人，你一定會在生命中學到一些東西。 去愛一個無緣無故責備你的人，你就學到了生命的藝術。
- 48.“療愈”為什么有效？什么原理？
- 49.愛情和婚姻就像拾貝殼，不要撿最大、最漂亮的，要撿自己最喜歡、最適合的，并且，撿到了就不要再去海灘了。
- 50.?身心狀態不佳時可向天來借能量。 如曬太陽、曬月亮，看星星，吸納日月之精華， 可向大地借能量走路、登山，親近自然來恢復平衡和活力 ???。
- 51.不要以愛的名義束縛別人， 更不要給自己設限， 每個人都渴望被愛， 但不被愛並不代表你不夠好。 也許只是緣分未到， 或者對方沒有看到你的閃光點。 你要相信自己值得被愛， 不要因為一時的不
- 52.做到大致的善良 恰到好處的冷漠 和適可而止的關心 你的生活會輕松很多 ???
- 53.在婚姻上失敗的人，有時候可能不是因為選錯了另一半，而是從剛開始就沒明白，他們在走入婚姻的同時，也走入了另外一種生活的方式。
- 54.你接納什么，什么就會消失，真正的向內求，真正的能接納自己，允許接受自己的一些情緒和不好的狀態，能夠接納自己的缺點不足，然后再去改變，能夠用寬闊的心態面對種種不順，不再羨慕嫉妒，不
- 55.精神層次越高的人，對感情越專一， 因為善于處理自己的欲望。 欲望是人性，而克制是教養。 新歡舊愛，迎來送往，你以為的魅力難擋， 實則廉價百搭，得隴望蜀，騎驢找馬， 悲涼的讓人生厭且鄙
- 56.初中家長之心理旅程 家有初中生，真的是“學無止境”。已經無法輔導的作業，聊不到一塊的天，和孩子討論問題，話題從宇宙奧秘到流行文化，稍不緊跟潮流就接不上話。開家長會，各種教育理念、
- 57.見天地，見眾生，見自己。 ?天地是規律，眾生是人性， ?修臣服心?? 世界無常，應對無常最頂級的方法就是臣服。 ?修平等心?? ?眾生平等，所謂的“身份”只不過是一份表相。
- 58.靠自己的力量一步步跨過泥濘 才能離想要的生活越來越近 人生中最好的貴人 永遠是努力的自己！
- 59.向內看，才能向前走。
- 60.別人攻擊的不是你，是在攻擊自己最自卑的地方！ ? ?
- 61.好的婚姻，應該是兩個人一致對外，一起去搞定這個稀爛的世界，而不是在稀爛的世界里，互相搞亂對方的心態。 ???
- 62.永恒的自由也是永恒的孤獨，所以上帝是單身漢，佛祖也不輔導自家孩子的家庭作業…
- 63.一路向南去看海，抵達湛江徐聞港，準備渡船過海了！ 風雨人生，給自己撐傘，才是最大的安全感 很喜歡張愛玲在《 雨傘下 》裡的一句話： “ 下大雨時，有人打著傘，有人沒帶傘。沒傘的挨著有傘
- 64.?“幸福就是把靈魂安放在最適當的位置。”? ——亞里士多德
- 65.樂觀不等于盲目期待最好的事情發生，而是相信無論發生什么，你都能處理好。
- 67.每個人的人生就是一個電影的軸，有的人可能軸長，但內容平淡且無味，但我的軸可能比別人短，但我想把我的內容寫得更豐富一點。
- 68.看我萌萌噠(???????)
- 69.談戀愛的時候，讓你越來越聰明的人，只不過是棋逢對手。而讓你越來越二的人，那才是真愛。明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的卻是我。也許，深情從來都是被辜負，只有薄情才會被反復思念。
- 70.人生可能苦一陣子，但不可能苦一輩子。
- 71.家庭的第一性原理——是經濟，而非感情 健康的第一性原理——是自律，而非醫療 教育的第一性原理——是能力，而非分數 成長的第一性原理——是看向未來，而沉湎過去 養老的第一性原理——是提
- 72.人格魅力，要人性獨立，自己去看看世界有多大吧！
- 73.執于一念困于一念。一念放下便是萬般從容
- 74.身體累了就讓身體休息，心靈累了，就給心靈放個假。
- 75.錢鍾書在《圍城》中寫過這樣一段話： “不管你跟誰結婚，結婚以后，你總會發現你娶的不是原來的人，換了另外一個。” 有人說，婚姻是愛情的墳墓。 不管是多善解人意的女人，一旦踏入婚姻，就
- 76.想讓男人徹底離不開你，那你就必須要成為他的「癮」。就是那種你一離開他，他就會發瘋的程度。做到這一點，你就要比他的需求弱，但是又能給他提供強大的情緒體驗。
- 77.除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的情緒帶給你的，而非真實的存在。你現在要在乎的無非三件事：你的錢、你的健康、你內心的平靜。
- 78.在今天的孵化器課堂上，有同學分享了一個咨詢案例，一個小學生，生活中有多個壓力源，雖然每次咨詢都能進入咨詢狀態，但每次來訪者處理的壓力源都不同，目前已咨詢了4次，現實層面未見明顯好
- 79.Keep silent, When you have nothing pleasant to say... Keep silent When anger takes hold of you. Avoid stabbing your soul, Because some wounds never fade... Keep silent In the fac
- 80.在跟任何人事物的相處中， 看向自己，看到自己內在的什么被勾起來了，去修自己的這部分，這是成長的一個契機。 感謝對方勾起我們內在的這部分， 去面對和穿越過去才能帶到我們去往更寬廣的世
- 81.沒有什么困難是不能解決的，前進的道路上永遠有我陪伴。
- 82.我們受過創傷，但不代表我們會永遠脆弱。
- 83.相信相信的力量
- 85.當你孤單你會想起誰？
- 86.當你孤單時你會想起誰？
- 87.晚安好夢
- 88.伴著微涼的海風，順利嘀嗒海口！ “I know life has been so stressful these days, but may we also not forget to be thankful for the little things that are still making us smile; the
- 89.寬恕我自己的買買買吧，女人的習性，因為內在的匱乏，才會買買買，買的不是物品，是自信，是依靠，是安全感，是希望，當自己內在強大時，才會意識到，才會想去斷除。先斷買，在斷舍，先別談離
- 90.你要知道，人生的劇本，你早在天堂就看過了，你之所以選擇這個劇本是因為，這一生中有你認為值得的地方。
給力心理
