- 1.向外張望的人在做夢(mèng)，向內(nèi)審視的人才清醒。
- 2.女人最好的閨蜜是誰(shuí)？ 獨(dú)處、空間、音樂(lè)、健身、讀書(shū)、養(yǎng)花、不聚眾、不八卦、寧可孤芳自賞，也不同流合污。煙火里謀生，月光下謀愛(ài)，文字里謀心，音樂(lè)里謀魂。
- 3.有時(shí)候你反復(fù)愛(ài)上錯(cuò)誤的人很可能是創(chuàng)傷吸引 童年缺乏關(guān)注的人，會(huì)癡迷于忽冷忽熱的伴侶，因?yàn)閷?duì)方的“偶爾回應(yīng)”能復(fù)刻熟悉的不安與渴望； -?習(xí)慣討好他人的人，會(huì)主動(dòng)靠近自私冷漠的對(duì)象，?
- 4.有時(shí)候， 困難不是要你去征服， 而是要你去轉(zhuǎn)化。 它不是一道待解的難題， 而是一面鏡子，映照出你的韌性與智慧。 當(dāng)你無(wú)法改變困境， 那就讓困境來(lái)改變你。 讓它磨礪你的意志，拓展你的視野
- 5.你真的很重要 無(wú)論在什么關(guān)系里，因?yàn)槟愕拇嬖冢P(guān)系會(huì)更加緊密。 比如:母親經(jīng)常在孩子面前說(shuō)老公的長(zhǎng)處、好處和難處，孩子們就會(huì)更加的敬重父親;母親又在二寶面前時(shí)常說(shuō)大寶的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，
- 6.?很有感觸的一個(gè)小故事，分享大家???????????? 當(dāng)太陽(yáng)升起之時(shí) 在非洲，每天早晨羚羊睜開(kāi)眼睛，所想的第一件事就是：我必須比跑得最快的獅子跑得更快，否則，我就會(huì)被獅子吃掉
- 7.接納生活所贈(zèng)予的！
- 8.冷暴力和冷處理的表現(xiàn)十分相似，但兩者的性質(zhì)卻完全不同。 冷處理在心理學(xué)上也被稱為矛盾擱置。 它是一個(gè)人在面對(duì)伴侶的憤怒、沮喪、指責(zé)時(shí)，無(wú)法處理問(wèn)題而采用的一種短暫反應(yīng)。 冷處理的
- 9.把握好當(dāng)下，活在當(dāng)下，才是對(duì)自己最好的回報(bào)。
- 10.書(shū)寫(xiě)療愈 每一個(gè)人都會(huì)有自己的情緒，情緒會(huì)影響我們的工作、生活、家庭。 如果情緒得不到有效的釋放，會(huì)對(duì)我們的身心健康造成傷害，會(huì)讓自己一直深陷情緒當(dāng)中。 此時(shí)，就需要釋放情緒。釋
- 11.?弘一法師說(shuō)： 肉眼看世界，全是名利； 天眼看世界，無(wú)盡輪回； 法眼看世界，皆是因果； 慧眼看世界，俱是心幻； 佛眼看世界，滿是慈悲。
- 12.人生緩緩，自有答案
- 13.人呢，一睡一醒就是今生，一睡不醒就是來(lái)生。 余生還有多少日子，說(shuō)不準(zhǔn)，也別總是念叨，免得杞人憂天。 莊子說(shuō)：“日出而作，日入而息，逍遙于天地之間，而心意自得?！? 當(dāng)你我老了，命里
- 14.婚姻很差的狀態(tài)不是離婚，而是成為面具夫婦，對(duì)對(duì)方?jīng)]有愛(ài)，也沒(méi)有任何期待，卻在一起生活，這才是最大的不幸。” 無(wú)性的婚姻，注定無(wú)愛(ài)。如果說(shuō)，性是彌補(bǔ)婚姻罅隙的黏合劑，那么，婚姻中的
- 15.一段好的，健康的關(guān)系，就是各自獨(dú)立，又相互依賴。
- 16.人與人之間的交流基于尊重。尊重彼此的界限和原則！性相關(guān)話題別來(lái)打擾了好嗎？
- 17.當(dāng)你與內(nèi)在的寧?kù)o失去了連接，你也就失去了與自己的連接。當(dāng)你失去了與自己的連接，你就會(huì)迷失在這個(gè)世界里。你內(nèi)在深處的自我意識(shí)，即你是誰(shuí)，與寧?kù)o不可分割。這種“我是……”遠(yuǎn)比名稱或外
- 18.人生建議：不要太聽(tīng)話 “聽(tīng)話”這個(gè)詞，在很多時(shí)候被賦予了正面的含義，代表著順從、尊重和禮貌。但是仔細(xì)想想，我們常說(shuō)的“聽(tīng)話”，其實(shí)是在意見(jiàn)不同時(shí)，聽(tīng)別人的話，而不是聽(tīng)自己的話。所
- 19.沒(méi)有不老的人生 只有不老的心態(tài) 人到中年 要用氣質(zhì)戰(zhàn)勝顏值 微笑溫柔 所以即便滿臉皺紋 也要活成風(fēng)景[呲牙]
- 20.【原創(chuàng)】人格穩(wěn)定是我們身心健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。當(dāng)我們感到莫名的煩躁，甚至是坐立難安時(shí)，就會(huì)不停地向外抓取，渴望得到他人的助力，然而往往在處于這種狀態(tài)時(shí)，恰恰說(shuō)明我們走錯(cuò)了方向，需要停
- 21.[咖啡]日簽心語(yǔ): 陽(yáng)光正好，心情正好。 日子平淡，生活溫馨。 簡(jiǎn)單，快樂(lè)，且自在。 用滿懷激情去擁抱今日的美好吧。
- 22.微笑比顏值重要，健康比身材重要，氣質(zhì)比年齡重要，還有就是，不管你現(xiàn)在是什么樣的境遇，心態(tài)最重要
- 23.＂會(huì)想通 會(huì)看透 也會(huì)長(zhǎng)記性＂ ? ???to be happy?
- 24.發(fā)現(xiàn)沒(méi)有， ?愛(ài)咬人， ?其實(shí)是其中一種生理反應(yīng)， ?你們有沒(méi)有過(guò)那種經(jīng)歷，和喜歡的人在一起時(shí)，突然就想咬對(duì)方一口？ ?其實(shí)啊，“咬人”，這真的是一種生理反應(yīng)。 ?從心理學(xué)角度講，當(dāng)
- 25.當(dāng)你羨慕別人生活的時(shí)候，只能說(shuō)明：你和他并不熟。
- 26.日子慢慢亦燦燦，過(guò)好當(dāng)下每一天，人生用心且緩緩，自有答案。
- 27.人生百年，得失聚散，人心人性 都有內(nèi)在的因果和邏輯 看懂了，也就看輕了，看透了，也就看淡了 無(wú)論人生何種際遇，世道如何變化 保持一份通透與豁達(dá)，才能灑脫從容過(guò)一生
- 28.每一天都是新的開(kāi)始， 愿你心中有光，眼中有夢(mèng)。 生活的美好在于細(xì)節(jié)， 熱愛(ài)每一刻，享受每一分。 像花兒一樣，向陽(yáng)而生， 讓每個(gè)日子都充滿芬芳。 愿你今天的每個(gè)瞬間， 都閃耀著溫暖的光輝
- 29.有時(shí)候關(guān)系的結(jié)束， 并不意味著彼此不在乎， 而是因?yàn)槲覀兌荚诔砷L(zhǎng)， 不再適合繼續(xù)走下去。
- 30.著名心理學(xué)家格爾迪說(shuō)：父親是一種獨(dú)特的存在，對(duì)培養(yǎng)孩子有一種特別的力量。從父親的身上，孩子觀察到什么是男人，什么是丈夫，什么是父親，同時(shí)會(huì)思考什么是獨(dú)立和勇敢。 可以說(shuō)，父親是孩
- 31.見(jiàn)天地，見(jiàn)眾生 實(shí)則是為了見(jiàn)自己
- 32.人類歷史上最無(wú)恥最讓人反感的三個(gè)字就是【你應(yīng)該】。 保持警惕，任何時(shí)候聽(tīng)到這三個(gè)字，你都要馬上意識(shí)到，這是他人對(duì)你進(jìn)行的道德綁架和洗腦束縛。 是打著愛(ài)你為你好的旗號(hào)，對(duì)你的精神控制
- 33.關(guān)于婚姻中的不幸福是否一定要離婚，這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有絕對(duì)答案。每個(gè)人的處境、價(jià)值觀和承受能力都不同，需要結(jié)合具體情況理性分析：1反思原因2考慮代價(jià)和原因3突發(fā)情況4尋求改變
- 34.培養(yǎng)積極的心態(tài)和有效的情緒管理技巧對(duì)于個(gè)人的幸福和成功至關(guān)重要。下面是一些方法，可以幫助你培養(yǎng)積極的心態(tài)和提升情緒管理技巧： 建立積極的思維模式： 學(xué)會(huì)感知和認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心對(duì)話。
- 35.要像一個(gè)堅(jiān)韌的農(nóng)夫一樣，一遍又一遍地向深處耕耘，遇到打擊的時(shí)候不要被失望、憤怒的情緒所左右，冷靜思考，尋找解決辦法，向著目標(biāo)堅(jiān)定前行。
- 37.給人信心，給人歡喜，給人希望，給人方便。
- 38.完美的人生只是幻想，滿分的幸福并不存在，重要的是，我們能欣賞今天的陽(yáng)光，感受此刻的溫馨。
- 39.人生最重要的事情就是和自己相處的時(shí)間，在和自己相處的時(shí)間里找到人生的真諦，找到主宰人生的自己，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己主宰的不是人生，而是自己內(nèi)心的美好，這一刻你得道了。
- 40.我們反復(fù)感覺(jué)，感受，追求和思考的一切，正在塑造著我們的神經(jīng)結(jié)構(gòu)，緩慢，但確定無(wú)疑～
- 41.一定要學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離那些影響你情緒的人， 因?yàn)樗麄兂私o你添堵，什么都給不了你。 低質(zhì)量的社交，不如高質(zhì)量的獨(dú)處， 愛(ài)我者我愛(ài)之，棄我者我棄之。 圈子不同，不必強(qiáng)融，圈子雖小，干凈就好。
- 42.過(guò)度的關(guān)心其實(shí)是一種壓力。
- 43.生活，可以繁花似錦，也可以粗茶淡飯。以淡泊心對(duì)事，以美好心過(guò)日。輕擁歲月，笑對(duì)流年，攜一縷陽(yáng)光，微笑向暖。
- 44.把期望降低，這樣知道結(jié)果的時(shí)候便不會(huì)失望
- 45.人生就是一場(chǎng)修行，各種道理，頭腦里明白很容易，但你必須使用你的肉身在現(xiàn)實(shí)中，也就是關(guān)系中去體驗(yàn)。 ——《深度關(guān)系》
- 46.學(xué)會(huì)放棄其實(shí)是件很厲害的事，大方地收回自己的喜歡也很酷，這世上最不被珍惜的，就是無(wú)底線的原諒 和沒(méi)原則的妥協(xié)。
- 47.要做自己真正喜歡的工作，這樣才會(huì)有成就感，會(huì)變成自信
- 48.從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，陪伴時(shí)間差不多的情況下，女孩跟爸爸親，男孩和媽媽親！這是正常現(xiàn)象！如果你的孩子是男孩，還喜歡跟爸爸在一起，那么你就考慮考慮，是不是你跟他在一起的時(shí)候太多了，沒(méi)有
- 49.成年人，快樂(lè)的法則就是????： 事業(yè)有趣味、買單不皺眉、低谷得人陪
- 50.心態(tài)影響狀態(tài)。有人未老已先衰，而有人年紀(jì)雖長(zhǎng)，卻充滿活力，差距就在于，后者知道，努力永遠(yuǎn)是當(dāng)下的事。所以，不要總是給自己設(shè)限，也不要去想什么為時(shí)已晚。
- 51.希望你帶著一份覺(jué)察，去愛(ài)，去感受，這個(gè)真實(shí)而美好的世界。
- 52.人這一生，用感恩的心做人，就能遠(yuǎn)離仇恨抱怨。用知足的心生活，就能過(guò)得幸福輕松。用善良的心待人，就能活得心安理得。用寬容的心處事，就能過(guò)得無(wú)所畏懼。保持一顆善良、真誠(chéng)的心，活得純粹
- 53.人生最好的時(shí)刻，永遠(yuǎn)是當(dāng)下。想要追求的夢(mèng)想，就從此刻開(kāi)始大膽去追吧。為眼前的每一分每一秒去努力，專注內(nèi)心的豐盈，把握當(dāng)下的幸福，才能擁有美好的未來(lái)。
- 54.心態(tài)好，今天是個(gè)好日子； 心態(tài)好，明天是個(gè)好日子； 心態(tài)好，天天都是好日子。 好日子需要好心情，好心情靠的是好心態(tài)； 心態(tài)好，才會(huì)天天快樂(lè)，心態(tài)好，時(shí)刻會(huì)感覺(jué)幸福； 心態(tài)好，看花花美
- 55.「說(shuō)'我沒(méi)事'時(shí)，口腔里含著沒(méi)拆封的求救信」
- 56.玫瑰不用長(zhǎng)高，戀者自會(huì)彎腰。
- 57.弗洛伊德說(shuō)過(guò)： “如果一個(gè)人不能象征性地、合理地表達(dá)自己的攻擊性，就會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題?！? 而未被釋放的攻擊性，大部分都會(huì)轉(zhuǎn)化成無(wú)節(jié)制的食欲，通過(guò)咀嚼、撕咬食物等方式代償。在這樣的飲
- 58.只有靈魂相近的人，才能看到彼此內(nèi)心深藏的美麗。 被人喚醒，是一種福報(bào)。喚醒別人，是一種功德。生命中真正的貴人不一定是身邊的家人和朋友，而是那些千里之外仍能與你共振，與你靈魂相近，
- 59.給世界一顆糖，世界回你整一包
- 60.每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，無(wú)需迎合他人的眼光，只需勇敢做自己，簡(jiǎn)單生活，快樂(lè)至上。在復(fù)雜的世界里，找到屬于自己的快樂(lè)，與內(nèi)心的世界溫柔相逢，這就是最美的風(fēng)景。
- 61.已在線，歡迎來(lái)聊。?
- 62.在人際交往與心靈溝通的廣袤領(lǐng)域中，先予以充分的允許，給予對(duì)方理解、接納與尊重，方能真正消除彼此間無(wú)形的對(duì)抗壁壘，讓關(guān)系如潺潺溪流般順暢和諧。在沖突與矛盾的迷霧里，若我們能率先放下
- 63.在戀愛(ài)中，互相揣著真心就足夠浪漫了。?
- 64.快樂(lè)的本質(zhì)是不能既要又要。比如說(shuō)又愛(ài)吃東西，又怕長(zhǎng)胖，或者又不想打扮，又怕被別人說(shuō)不好看。要知道自己真正想要的是什么，至于那些不好的，無(wú)視它，不要被不重要的東西和人帶著跑～
- 65.可可愛(ài)愛(ài)，值得被愛(ài)。你也是。
- 66.看清這個(gè)世界，然后愛(ài)它。
- 67.越高級(jí)的女人吶！她越像個(gè)孩子！你看越是高級(jí)的女人或者是一個(gè)有靈性的女人，她往往活得就像一個(gè)小孩子一樣簡(jiǎn)單快樂(lè)！你知道嘛！[呲牙]
- 68.今天我聽(tīng)到最治愈的一句話，他說(shuō)喝咖啡買衣服買點(diǎn)沒(méi)用的東西，確實(shí)是維系心理健康的必要開(kāi)支。俗話說(shuō)的好，只要快遞還在路上，日子就有奔頭，所以快樂(lè)從一件小事做起，取悅自己從一件小物開(kāi)始
- 69.在感情破裂的沼澤里虛弱不堪，因?yàn)楹⒆拥?誕生又毫無(wú)招架之力，不離婚是一種無(wú)奈 之下的隱忍！ 我懂你的愁腸百結(jié)，但你要相信，越過(guò)低谷，走出家的一畝三分地之后，你仍舊可以溫柔而強(qiáng)大的走
- 70.陸?返續(xù)?工的日子，對(duì)?人大?是一場(chǎng)考驗(yàn) 對(duì)?個(gè)這?群體，何嘗不是一場(chǎng)?靈心?重創(chuàng)…… ? “?留?家在?里的孩子們” ? ?眼?眼瞅?離開(kāi)的日子，尤?對(duì)其?做爸爸媽?的媽?
- 71.肉體上的創(chuàng)傷可以愈合而精神上的創(chuàng)傷卻不容易修復(fù) 冷暴力之所以更加可怕，是因?yàn)樗麕?lái)的傷害深遠(yuǎn)而持久，甚至影響到一個(gè)人的精神狀態(tài)和性格！ 進(jìn)而影響到人生的走向，一個(gè)最可怕的現(xiàn)實(shí)是很
- 72.幸運(yùn)女孩 養(yǎng)成好運(yùn)體質(zhì)的10句話！ 1.我深深地愛(ài)自己，因?yàn)槲沂仟?dú)一無(wú)二，無(wú)可取代的。 2.我值得愛(ài)，值得幸福，值得實(shí)現(xiàn)我所有的夢(mèng)想。 3.我是幸運(yùn)的人，我在自愛(ài)中綻放光芒。 4.我總是能得到
- 73.財(cái)富都流向不缺錢的人； 愛(ài)情都流向不缺愛(ài)的人； 苦難也流向了能吃苦的人。
- 74.喜歡這句話：只要我還一直讀書(shū)，我就能夠一直理解自己的痛苦，一直與無(wú)知，狹隘，偏見(jiàn)，陰暗，見(jiàn)招拆招
- 75.以最大的平靜，去愛(ài)我們不確定的生活。 沒(méi)有目標(biāo)也無(wú)妨，認(rèn)真過(guò)好“此時(shí)此刻”。
- 76.美好的生活，是用陽(yáng)光鋪滿日常，用咖啡溫暖時(shí)光，在陽(yáng)臺(tái)的一方小天地里，邂逅生活的詩(shī)意與溫柔。在忙碌中停下腳步，用心感受這簡(jiǎn)單的美好，讓每一個(gè)平凡日子閃閃發(fā)光
- 77.大齡青年擇偶困局：撥開(kāi)迷霧，探尋內(nèi)心真實(shí)需求 不知道你去過(guò)相親角沒(méi)有，為了探究大齡青年擇偶困境，我特意去了一個(gè)大的相親角。剛進(jìn)去，一種別樣的緊張與焦慮就撲面襲來(lái)。作為一名從業(yè)近2
- 78.理性與感性并不是單一存在的也不是矛盾的 只要智慧的人懂得如何平衡他兩者之間的關(guān)系 什么時(shí)候需要理性 什么時(shí)候需要感性 這些都是我們生命的的體驗(yàn)，也是獨(dú)一無(wú)二不可復(fù)制的 沒(méi)有最好的選擇
- 79.真正的獨(dú)立不是擺脫依賴，而是學(xué)會(huì)借力和共生
- 80.我們要把人看成一個(gè)多層次的完整的連續(xù)體，在健康和疾病問(wèn)題上，要同時(shí)考慮生物的心理和行為的以及社會(huì)的各種因素的綜合作用
- 81.不要那么著急 急什么呢？
- 82.人無(wú)完人，金無(wú)足赤，世界上也絕對(duì)不會(huì)有真正十全十美的或者。 家家都有一本難念的經(jīng)。 如果婚姻中，已經(jīng)有了孩子，兩個(gè)人也沒(méi)有什么原則、底線的問(wèn)題（不是婚內(nèi)出軌、家暴、吸D或嗜賭成性
- 83.我們一起看見(jiàn) 倒底 是什么？ 讓你總是哭泣？ 是什么？ 讓你悶悶不樂(lè)？ 是什么？ 阻礙了你的自由？ 是什么？ 使你不得開(kāi)心顏？
- 84.我自己好像生活在一個(gè)玻璃罩里。
- 85.優(yōu)秀女人最厲害的氣質(zhì)—— 匪氣 匪氣是一種力量，女人適當(dāng)具備，更具人格魅力。 大多數(shù)女人出身普通，卻一味追求矜持。給自己的思維上枷鎖，行為上束縛，阻礙自己的進(jìn)步。 有匪氣的女人很
- 86.想是問(wèn)題，做才有答案
- 87.Life is all about adjustment between your feelings and reality. There are so many situations in your life where you have to quit your feelings and accept the reality. 生活就是你
- 88.當(dāng)小孩子 不再為一顆糖而哭泣時(shí) 她不是得到了 就是放棄了 也或者是不在乎了
- 89.遠(yuǎn)方很遠(yuǎn) 步履不停
- 90.愛(ài)是如其所是，而非如我所愿！
- 91.我們總是放不下苦痛 因?yàn)楹ε挛粗?反而，寧愿守著熟悉的傷痛 ? ?當(dāng)我們學(xué)會(huì)放手，痛苦就無(wú)法再掌控你
- 92.孤獨(dú)是生活的本質(zhì)，也是常態(tài)。沒(méi)有誰(shuí)能一直陪伴在側(cè)，所以我們要直面孤獨(dú)，勇敢的前行
- 93.有人幫你是幸運(yùn)，學(xué)會(huì)心懷歡喜與感恩； 無(wú)人幫你是命運(yùn)，學(xué)會(huì)坦然面對(duì)與承擔(dān)。 沒(méi)有人該為你做什么，因?yàn)樯臼亲约旱?，你得為自己?fù)責(zé)。 人生的必修課是接受無(wú)常； 人生的選修課是放下執(zhí)
- 94.驚恐發(fā)作是一種突然出現(xiàn)的強(qiáng)烈恐懼或不適感， 常伴隨心跳加速、呼吸困難、出汗、顫抖等生理癥狀。
- 95.當(dāng)孩子遇到任何困難尋求父母支持，都是孩子學(xué)習(xí)面對(duì)挫折的機(jī)會(huì)，唯抱有支持態(tài)度的父母能教會(huì)孩子如何應(yīng)對(duì)挫折。
- 96.「即使我們那麼不一樣，但再重來(lái)一次，我仍會(huì)選擇你?！?很相信一件事，能讓你變得柔軟的人， 一定是給了你許多的溫柔與耐心。 當(dāng)面對(duì)日子裡的刺、關(guān)係裡的稜角， 他願(yuàn)意一次次接住你的情緒，
- 97.人生哪能都如意，萬(wàn)事只求半稱心，把身體照顧好，把喜歡的事做好，你想要的都在路上
- 98.擁有選擇的能力 本身就代表一種最珍貴的自由
- 99.越是強(qiáng)大的人，越是相信磁場(chǎng)。人都是不同能量頻率組成的，同頻率的人就是滋養(yǎng)你的，否則就是來(lái)消耗你的。跟不喜歡的人在一起，就會(huì)耗損氣血和能量，慢慢就會(huì)變得心煩氣躁。 人不要被無(wú)意義的
- 100.「所有對(duì)鏡子的凝視，都是在審訊那位最熟悉的共犯」
- 101.記得你的能量比黃金還貴，別賤賣給任何人 千萬(wàn)別和磁場(chǎng)混亂的人講道理，他們自帶的泥潭，吸你三成功力就是分分鐘的事。察覺(jué)對(duì)方不對(duì)勁，立馬掐斷話頭走人，連標(biāo)點(diǎn)符號(hào)都別留。 這年頭菩薩都
- 102.“直到現(xiàn)在，我都對(duì)自己一無(wú)所知” 一一《傲慢與偏見(jiàn)》
- 103.人生是自我的修行 只有不斷向內(nèi)走 安頓好心 安頓好自己 才能從容行走于世間坎坷
- 104.測(cè)一測(cè)你的“內(nèi)在小孩”是什么樣的？ ? ?每?成個(gè)?年人?故的?事背后，都?伏潛?著一個(gè)?傷受?的“內(nèi)?小在?孩” Ta有恐懼、創(chuàng)傷、希?和望?渴望 在?命生?早期體驗(yàn)?的到?情感受
- 105.榮格說(shuō)， 每個(gè)人都有兩次生命。 第一次是活給別人看的， 第二次是活給自己看的。 第二次生命， 常常從四十歲開(kāi)始。 ?精彩剛剛開(kāi)始。[憨笑][強(qiáng)][強(qiáng)]
- 107.“痛苦是因?yàn)榛钤诹诉^(guò)去，焦慮是因?yàn)榛钤诹宋磥?lái)，有句話說(shuō)的好，昨天是段歷史，明天是個(gè)謎團(tuán)，而今天是天賜的禮物，像珍惜禮物那樣珍惜今天，別等待，別遺憾，生活不在別處，當(dāng)下即是全部。”
- 108.很多事情可能沒(méi)有那么糟糕，但是我們常常頭腦風(fēng)暴在自己的思想中把它妖魔化了。不要讓負(fù)能量控制自己哦！
- 109.要對(duì)自己充滿信心，堅(jiān)信自己是不斷進(jìn)取的人，堅(jiān)信自己可以影響周圍的人不斷進(jìn)取
- 110.過(guò)去的已過(guò)去，別浪費(fèi)能量抱怨或遺憾； 將來(lái)的是將來(lái)，需要準(zhǔn)備好現(xiàn)在，新一天才真新鮮。 先活好現(xiàn)在，先讓自己感覺(jué)好。 這一刻過(guò)得不好，下一刻也不會(huì)好到哪里去。 當(dāng)下是最有價(jià)值的生命，別
- 111.當(dāng)自身沒(méi)有價(jià)值時(shí)，發(fā)出去的“新年快樂(lè)”對(duì)別人都是一種打擾！
- 112.行為就是答案，所以我從來(lái)不問(wèn)為什么。
- 113.清晨的一縷陽(yáng)光，透過(guò)窗子照耀在我的身上。感覺(jué)暖暖的。突然覺(jué)得，原來(lái)最珍貴的都不是金錢能買到的。例如陽(yáng)光與空氣。還有美麗的大自然
- 114.朗達(dá)·拜恩在《力量》中所說(shuō)：“每個(gè)人身邊，都有一個(gè)磁場(chǎng)環(huán)繞，無(wú)論你在何處，磁場(chǎng)都會(huì)跟著你，而你的磁場(chǎng)，也吸引著磁場(chǎng)相同的人和事?！? ?有一種說(shuō)法：人類每天，產(chǎn)生一萬(wàn)二千到五萬(wàn)種想
- 115.有人喜歡你，那是他在你身上照見(jiàn)了他喜歡的特質(zhì)，跟你無(wú)關(guān)，你淡然面對(duì)，并做回自己； 有人討厭你，那是他在你身上投射到他排斥的自己，跟你無(wú)關(guān)，你坦然面對(duì)，并做好自己； 有人欣賞你，那是
- 116.任何關(guān)系，都需要一定的邊界感！
- 117.當(dāng)我們用溫柔眼眸凝望世界，世界也會(huì)真摯地回應(yīng)生命中的所有追問(wèn)，并饋贈(zèng)我們一切溫暖與美好。滿滿的祝福與愛(ài)，送給每一個(gè)人。
- 118.何為空心?。? 「空心病」是北大徐凱文老師提出的，他的一個(gè)來(lái)訪者這樣描述空心病的感受：「我感覺(jué)自己在一個(gè)四分五裂的小島上，不知道自己在干什么，要得到什么樣的東西，是不是感覺(jué)到恐懼
- 119.家亡必有嫖和賭 ，家窮必有懶和惰，家敗必有暴和兇，家富必有勤和儉，家安必有忍和讓，家興必有禮和義，家和必有親和愛(ài)。
- 120.人生最好的狀態(tài)就是：不期待、不依賴、不幻想
- 121.《哪吒》金句 1我命由我不由天，是魔是仙，我自己說(shuō)了算。 2人心中的成見(jiàn)就像一座大山，任你怎么努力也休想搬動(dòng)。 3以前我一直在躲、在藏，直到無(wú)路可走，我才明白該如何面對(duì)這個(gè)世界。 4我若
- 122.通透 不是沒(méi)有雜念 而是明白取舍
- 123.故事人人有，只是各不同， 有錢把日子過(guò)好，沒(méi)錢把心情過(guò)好， 有什么樣的能力就過(guò)什么樣的生活。
- 124.健康的心理是一個(gè)人向前的發(fā)動(dòng)機(jī)，在人生的旅途上，偶爾會(huì)有泥濘之路蒙上塵埃，也可能在如畫(huà)風(fēng)景小道惹上花香，高速急弛之時(shí)碰上一顆小石子，要想保持澎湃和穩(wěn)定動(dòng)力，需要對(duì)心理做定期的保養(yǎng)
- 125.你得先是你自己，然后才是任何人，多為自己操心，無(wú)條件的愛(ài)自己。
- 126.曾經(jīng)以為溫柔是一種性格，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)溫柔是一種能力，他貫穿了一個(gè)人的修養(yǎng)和認(rèn)知。世間所有的溫柔都是經(jīng)歷了風(fēng)吹雨打
- 127.你越是想要做好某件事，結(jié)果總是事與愿違，你不那么在意，反而會(huì)有好事發(fā)生。 這正是著名的“耶克斯-多德森定律”的印證。 該定律表明：各種活動(dòng)都存在一個(gè)最佳的動(dòng)機(jī)水平?！安幌胱觥被颉斑^(guò)
- 128.真正的信命，是盡人事之后而聽(tīng)天命。 所謂盡人事，就是先全身心的解決問(wèn)題，最后再把結(jié)果交給老天。 很多人都是在果上面努力，在因上面隨緣，這是顛倒了。 我們應(yīng)該在因上努力，在果上隨緣
- 129.我是一切的根源 我變了 周圍的人事物都會(huì)變
- 130.“什麼樣家庭的孩子最幸福？ 當(dāng)爸爸開(kāi)車走錯(cuò)路的時(shí)候， 媽媽在旁邊說(shuō)， 正好咱們?nèi)タ匆幌聸](méi)見(jiàn)過(guò)的風(fēng)景。 當(dāng)媽媽做了菜，忘了煮米飯的時(shí)候， 爸爸說(shuō)，你等著， 我去買饅頭，正好我想吃饅頭。
- 131.弘一法師說(shuō)： 上船不思岸上人，下船不提船上事。 舊人無(wú)需知近況，新人不必問(wèn)過(guò)往。 人，各有渡口，各有歸舟， 一念執(zhí)著，萬(wàn)般皆苦， 一念放下，便是重生。
- 133.像《小王子》守著四十四次日落 像霍莉總在蒂凡尼櫥窗前駐足 等待是最溫柔的懸念 我們?cè)跁r(shí)空褶皺里 打撈彼此錯(cuò)位的軌跡
- 134.春節(jié)不僅是一個(gè)家庭團(tuán)聚和慶祝的節(jié)日，也在心理學(xué)上有一些重要的作用和影響。 1. 促進(jìn)家庭紐帶和親情連接：春節(jié)通常是一個(gè)家庭聚集的時(shí)刻，很多人會(huì)回到家鄉(xiāng)與父母、親戚團(tuán)聚。這種親密的家
- 135.幸福銀行 D12 日期：2025 年 2 月 08日 近期，有幸受邀參與本年度的征兵體檢工作。 回顧過(guò)往，作為一名心理咨詢師，我已連續(xù)十多年在人武部征兵體檢中擔(dān)任“心理檢測(cè)、訪談”等職責(zé)。 這份使
- 136.幸福并非在于擁有更多，而是懂得珍惜，對(duì)生活的要求簡(jiǎn)單而純粹?！? ——阿爾弗雷德·阿德勒
- 138.男人真的很吃這一套 男人真的很吃這一套: 我不能因?yàn)槟悴缓玫囊幻婢拖腚x開(kāi)你，其實(shí)我看到你不安和委屈的時(shí)候我更想抱緊你，你是我的全部，有你在我沒(méi)羨慕過(guò)別人，我希望你能陪我很久很久，你
- 139.中年夫妻還有生理性喜歡，真的很重要！ ?一對(duì)結(jié)婚20年的夫妻，丈夫突然說(shuō)愛(ài)上別人要離婚。妻子哭著問(wèn)我：‘老師，我們十幾年沒(méi)夫妻生活了，他憑什么出軌？’我反問(wèn)她：‘你連手都不讓他碰，
- 140.天氣我們說(shuō)了不算，但心情我們可以自己說(shuō)了算。今天你的心情你自己說(shuō)了算了么？
- 141.這些人又有什么錯(cuò)呢，不就是性格迥異的表現(xiàn)嗎？只是不被大多數(shù)人認(rèn)可，就被定義心理變態(tài)，小眾的認(rèn)知和認(rèn)可，是不被否定，規(guī)矩是人定的，就因?yàn)槭谴蠖鄶?shù)人認(rèn)可的，那么為什么不能生活在屬于自
- 142.人的無(wú)覺(jué)知的表達(dá)會(huì)比較籠統(tǒng)。 會(huì)因?yàn)橐患聦?duì)一個(gè)人有評(píng)價(jià)，比如“你真怎樣怎樣”而不是“你這件事做的有點(diǎn)怎樣?！?而一個(gè)人對(duì)一件事的評(píng)價(jià)也有很多層面和角度，能確定的是，你所表達(dá)的層面
- 143.真正的強(qiáng)大不是忘記，而是接受。接受世事無(wú)常，接受孤獨(dú)挫敗，接受突如其來(lái)的無(wú)力感，接受自己的不完美，接受所有的困惑、不安、焦慮和遺憾。調(diào)整好自己的狀態(tài)，找到繼續(xù)前行的力量，成為更好
- 144.順其自然也需要勇氣
- 145.自戀型人格障礙表現(xiàn) 1.? 有一種夸大的自我重要感 2.? 沉迷于對(duì)無(wú)限成功、權(quán)力、才華、美麗或理想愛(ài)情的幻想 3.? 相信自己是“特殊的”和獨(dú)特的，只能被其他特殊或高地位的人（或機(jī)構(gòu)）理解，
- 146.經(jīng)常大包大攬的人，往往是低自尊水平的人， 一旦出了什么問(wèn)題，無(wú)論自己有沒(méi)有錯(cuò)， 都會(huì)認(rèn)為是自己的原因?qū)е碌?，把錯(cuò)誤攬?jiān)谧约荷砩希? 經(jīng)常大包大攬的人，往往是討好型人格的人， 為了讓別
- 147.肖老師講一個(gè)故事，它是這樣說(shuō)的：在非洲大草原，有一頭獅子，天天練習(xí)奔跑，為了追趕獵物，填飽肚子；有一頭羚羊，天天練習(xí)奔跑，為了躲避追捕，保護(hù)生命。 有一天，羚羊遇到了獅子，一個(gè)拼
- 148.You know, life doesn't have to be competitive. you don't have to get in the very best university, you don't have to get the highest paying career there is. you don't need to comp
- 149.我很喜歡李娟在《我的阿勒泰》原著中寫(xiě)的一句話： “不要總在過(guò)去的回憶里纏綿，不要總是想讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。 昨天的太陽(yáng)，曬不干今天的衣裳?！? 去管理好自己的欲望，讓后面的
- 150.今天去看哪吒之魔童鬧海了，感受很深。第一，哪吒那種闖勁，不怕死，為了救母親，寧愿掙脫傷害肉身，最后長(zhǎng)大了。第二，東海龍王的話：父王本來(lái)想給兒子幸福的生活，最后他還是尊重兒子內(nèi)心的
- 151.原來(lái)這樣也可以去思考人生，有沒(méi)有想要去探討一下的????
給力心理
