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匿名
2020-02-07 00:08:09
2020-02-07 00:08:09
抱抱TA
男 如何控制自己的嘴。不焦慮。管理好自己的情緒
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男 大家好，如何控制一個人的情緒？求方法 (匿名) -
女 管理不住情緒，老是控制不住對身邊的人發脾氣，焦慮嚴重 -
男,我想要知道怎樣控制住自己的情緒，讓自己不再為一些小事而鬧心 -
女 如何控制自己的情緒 完全不能控制自己的情緒 極其容易緊張，焦慮 特別是最近跟一個朋友鬧了矛盾 一見到她就緊張，進教室的時候也緊張 被老師抽起來回答問題的時候也緊張 該怎么辦 -
男,我很難控制自己的情緒，比如說有人罵我家人或者說我家人，還有別人說話好難聽，我都容易發火，打人！ 因此給家人帶了很多麻煩，如何才能控制好自己的情緒呢！還有特別煩話多的人，做事情喜歡自己安安靜靜的做事情，不喜歡別人來打擾我！ -
女,36歲,最近，又犯病了，老是想焦慮，2個字，很討厭這兩個字，怕自己控制不好情緒。會焦慮的，這個情緒，挺嚇人的 (匿名)
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女 心里老是好焦慮很沖動別人做錯一點東西我都會破口大罵在家里就會而在外面就不會 (匿名)
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要如何控制自己的情緒，應該如何妥善管理？
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女 18歲，高考接近，但是成績差，堅持不下去，好納悶，感覺自己沒有能力考上本科，我該怎么解決這種情況，讓自己充滿自信地堅持努力下去，一直到高考結束呢？ (匿名)
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男 就是有一個網友，他經常給別人道歉，覺得都是他的錯。一點點微不足道的小事，他也要道歉。所以我擔心他怎么了，來問一下。
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